Калорийность на 100 грамм (кбжу):
9.0 г
Белки
1.0 г
Жиры
73.0 г
Углеводы
325
ккал
1 час. 10 мин.4
Скумбрия – не только вкусная, но и очень полезная рыба. В ней содержится много жиров и белков, полезных жирных кислот, витаминов группы А, В1-12, Д, Е, К и.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред