Вторые блюда
Вторые блюда из морепродуктов и рыбы идеально подойдут для правильного питания и похудения. Их можно готовить на обед и на ужин для всей семьи. Вкусные и полезные блюда оценят и взрослые, и дети.
В этом разделе собраны простые рецепты, которые позволят вам разнообразить свой рацион. Для семейного и романтического ужина можно приготовить пасту с кальмарами или плов с креветками. Такое диетическое блюдо поможет сохранить фигуру и наполнить организм полезными микроэлементами.
С помощью пошаговых рецептов вы сможете вкусно приготовить рыбу на гриле или в духовке. Также вы узнаете, какие гарниры и овощи лучше всего подойдут к разным видам морепродуктов. В рецептах будет по шагам описан процесс приготовления, а также список необходимых специй для рыбы.
Популярным видом итальянских спагетти является черная паста или pasta nero. Черный цвет появляется за счет добавления чернил каракатицы.
Много блюд можно приготовить с минтаем. Это полезная рыба насыщает организм Омега-3 жирными кислотами, витаминами, йодом. Минтай считается одной из самых чистых рыб.
Рыба – это универсальный продукт с высокими вкусовыми качествами и полезным составом. На её основе можно приготовить много вкусных и оригинальных блюд.
Обычные макаронные изделия можно использовать для приготовления изысканного блюда, которое идеально дополнит праздничный стол. Если к макаронам добавить
Минтай — это морская рыбка, которая не имеет ярко выраженного вкуса. Зато она очень полезная и легкая в приготовлении, потому что имеет мало костей.
Блюда из морепродуктов становятся всё более популярными. Для приготовления можно использовать как по отдельности кальмаров, крабов, креветок, лангустов
Макаронные изделия с добавлением морепродуктов — это традиционное итальянское блюдо, которое также называется пастой. Такое угощение в Италии очень популярное
Рыба голавль не является промысловой. Хотя некоторым рыбакам в процессе ловли может случайно попасться на крючок такая рыба. Из нее можно сделать вкусные
Морская рыба представляет большую пищевую ценность для человека. Её мякоть – это легкоусвояемый белок, в составе которого содержится кладезь витаминов
Самым популярным блюдом в азиатской кухне является лапша с морепродуктами. Причем в любой стране, расположенной на территории Азии, она готовится по-разному.
Из минтая можно приготовить много вкусных блюд. Эту рыбу жарят, запекают, используют для приготовления ухи и даже тушат. Рассмотрим, как приготовить минтай
Чтобы человек чувствовал себя хорошо и бодро, в рацион нужно обязательно включить рыбу. Она богата ненасыщенными жирными кислотами, йодом, кальцием, фосфором
Большинство детей не любят рыбу. Но морепродукты богаты жирными кислотами, железом, йодом и другими витаминами, которые необходимы растущему детскому организму.
Рыбную икру можно использовать в качестве основы для приготовления оладий. Другое название данной закуски – икряники. Готовое блюдо получается довольно
Морепродуктами называют многих морских обитателей: креветок, кальмаров, осьминогов, омаров, лангустов, устриц, мидий. Все они обладают потрясающим самодостаточным вкусом.
Минтай – довольно дешёвая рыбка, из которой можно готовить множество различных вкусных блюд, в том числе рубленые котлеты. Это блюдо идеально подойдет
Лангустины – это восхитительный деликатес, который легко можно приготовить в домашних условиях. Есть много рецептов, которые помогут создать настоящий
Омуль является представителем семейства Сиговые. Он встречается в природе довольно редко. В его мясе содержится большое количество ценных элементов, а
Котлеты из рыбы идеально подойдут для диетического рациона. Они не навредят фигуре, но при этом наполнят организм полезными компонентами.
Ледяную рыбу ещё называют ледянкой, белокровной щукой, щуковидной белокровкой или морской щукой. Это деликатес, содержащий в составе многочисленные полезные
Минтай с картошкой — это быстрый и лёгкий ужин для всей семьи. Приготовление не отнимет много времени. При этом блюдо порадует безупречным вкусом.