Вторые блюда из морепродуктов и рыбы идеально подойдут для правильного питания и похудения. Их можно готовить на обед и на ужин для всей семьи. Вкусные и полезные блюда оценят и взрослые, и дети.
В этом разделе собраны простые рецепты, которые позволят вам разнообразить свой рацион. Для семейного и романтического ужина можно приготовить пасту с кальмарами или плов с креветками. Такое диетическое блюдо поможет сохранить фигуру и наполнить организм полезными микроэлементами.
С помощью пошаговых рецептов вы сможете вкусно приготовить рыбу на гриле или в духовке. Также вы узнаете, какие гарниры и овощи лучше всего подойдут к разным видам морепродуктов. В рецептах будет по шагам описан процесс приготовления, а также список необходимых специй для рыбы.
Много блюд можно приготовить с минтаем. Это полезная рыба насыщает организм Омега-3 жирными кислотами, витаминами, йодом. Минтай считается одной из самых чистых рыб.
Рыба – это универсальный продукт с высокими вкусовыми качествами и полезным составом. На её основе можно приготовить много вкусных и оригинальных блюд.
Обычные макаронные изделия можно использовать для приготовления изысканного блюда, которое идеально дополнит праздничный стол. Если к макаронам добавить
Блюда из морепродуктов становятся всё более популярными. Для приготовления можно использовать как по отдельности кальмаров, крабов, креветок, лангустов
Макаронные изделия с добавлением морепродуктов — это традиционное итальянское блюдо, которое также называется пастой. Такое угощение в Италии очень популярное
Рыба голавль не является промысловой. Хотя некоторым рыбакам в процессе ловли может случайно попасться на крючок такая рыба. Из нее можно сделать вкусные
Самым популярным блюдом в азиатской кухне является лапша с морепродуктами. Причем в любой стране, расположенной на территории Азии, она готовится по-разному.
Из минтая можно приготовить много вкусных блюд. Эту рыбу жарят, запекают, используют для приготовления ухи и даже тушат. Рассмотрим, как приготовить минтай
Чтобы человек чувствовал себя хорошо и бодро, в рацион нужно обязательно включить рыбу. Она богата ненасыщенными жирными кислотами, йодом, кальцием, фосфором
Большинство детей не любят рыбу. Но морепродукты богаты жирными кислотами, железом, йодом и другими витаминами, которые необходимы растущему детскому организму.
Рыбную икру можно использовать в качестве основы для приготовления оладий. Другое название данной закуски – икряники. Готовое блюдо получается довольно
Морепродуктами называют многих морских обитателей: креветок, кальмаров, осьминогов, омаров, лангустов, устриц, мидий. Все они обладают потрясающим самодостаточным вкусом.
Ледяную рыбу ещё называют ледянкой, белокровной щукой, щуковидной белокровкой или морской щукой. Это деликатес, содержащий в составе многочисленные полезные