Из рыбы и морепродуктов можно готовить вкусные и низкокалорийные салаты. Они идеально дополнят повседневный рацион и порадуют гостей во время праздника.

В данном разделе вы найдете рецепты салатов из кальмаров, мидий, креветок и рыбы. Эти продукты принесут большую пользу организму и помогут сбросить лишний вес. Благодаря пошаговым рецептам можно быстро приготовить блюдо и удивить близких оригинальным и изысканным вкусом.

С морепродуктами отлично сочетаются свежие овощи, зелень, яйца и сыр. В разделе вы найдете рецепты салатиков из семги, селедки и икры мойвы. Такие блюда готовятся очень быстро, так как для морепродуктов потребуется минимальная термическая обработка. Салат с гребешками или с красной икрой позволит удивить гурманов и разнообразить праздничное меню.

30 мин.4
Салат с романтическим названием «Стрелы Амура» можно приготовить с креветками и гранатом. Готовится закуска быстро и просто. При желании ее можно дополнять
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 40 мин.7
Салаты «царские» готовят по особым случаям. В составе они содержат деликатесные продукты, это дополнительно подчеркивает статусность семьи во время праздника.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.2
Цезарь с лососем станет хитом праздничного стола. Добавление лосося сделает салат полезнее и сытнее. Самостоятельно приготовленный соус для заправки будет
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 45 мин.6
Салат под названием «Подсолнух» — это блюдо, которое станет украшением праздничного стола. Оно привлекательно своим ярким внешним видом за счет маслин и чипсов.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.4
Блюда с использованием рыбы и овощей готовятся на праздники и добавляются в повседневное меню. Среди обитателей моря тунец пользуется большой популярностью.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.3
Рыбные консервы – это доступный и распространённый продукт. На их основе создано большое количество вкусных блюд. Рассмотрим лучшие рецепты блюд из рыбных
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 5 мин.4
Очень вкусным, праздничным и ярким является салат Цезарь. В качестве основного ингредиента для него можно использовать морепродукты. Это отличный вариант
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.5
Слоёные салаты выглядят ярко, аппетитно и помогают создать праздничное настроение. Встречаются простые и сложные рецепты, состоящие из разных ингредиентов.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.3
На новогодний стол или другой семейный праздник можно приготовить вкусный салат с крабовыми палочками и тунцом. Такое блюдо станет настоящим украшением
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.3
Из консервированного тунца и зелёного горошка можно приготовить очень сытный и вкусный салат. Разнообразить вкусовые качества блюда можно при добавлении
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.3
Листья салата айсберг обладают приятным хрустом, а вкусовые качества отлично сочетаются с рыбой. Идеальным вариантом для листьев айсберга является консервированный тунец.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.3
Рыба является важной частью здорового рациона человека. Тарелка здорового питания должна включать в себя нежирные сорта рыбы. Одним из них является тунец.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
15 мин.1
Тунец ценится во всем мире из-за полезных веществ, которые входят в его состав. Этот морской деликатес предупреждает развитие рака, помогает справляться
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.4
Рыба является полезным продуктом, богатым витаминами, микроэлементами и макроэлементами. Именно поэтому блюда из нее особо популярны и пользуются спросом.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.3
Большой популярностью пользуются блюда с тунцом. Эта уникальная рыба высоко ценится за содержание важных аминокислот, жиров Омега-3, витаминов.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.4
Консервированный тунец прекрасно подходит для приготовления вкусных блюд. Не являются исключения и салаты. Особенно хорош тунец в сочетании с рисом в отварном виде.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.3
Тунец – это универсальная рыба, её мясо идеально подходит для первых и вторых блюд, а также для холодных закусок. Салат с тунцом и с помидорами – это вкусное...
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.2
Тунец отличается уникальной структурой мякоти. По вкусу и внешнему виду он напоминает телятину, а по составу во многом превосходит других пород рыб.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.3
Салат из креветок и рукколы – это идеальное блюдо для праздника, семейного торжества или просто ужина вдвоем. Есть множество способов приготовления такого блюда.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
55 мин.4
Тунец является оригинальной по текстуре океанической рыбой, чем-то похожей на мясо. Она богата белками, благодаря чему блюда, приготовленные с такой рыбкой
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.3
Тунец — это очень вкусная и полезная рыбка. Её можно использовать для приготовления разных блюд, в том числе салатов. Рассмотрим несколько рецептов салата
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред