Калорийность на 100 грамм (кбжу):
18.6 г
Белки
5.3 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
134
ккал
1 час. 20 мин.6
Выбирая рецепты приготовления белого амура, можно предпочесть как максимально сытные, так и диетические блюда с минимальной калорийностью.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 30 мин.6
Белый амур – полезная и вкусная рыбка, которую можно приготовить самыми разными способами. И всегда получаются превосходные и аппетитные блюда.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред