Калорийность на 100 грамм (кбжу):
23.6 г
Белки
1.9 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
113
ккал
30 мин.2
Кальмары — диетический продукт, как и курица. Оба ингредиента полезные; в салате отлично дополняют друг друга. Очень важно, что сытная закуска получается не калорийной.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.6
Морская капуста – ценный и полезный продукт, который издавна используется в кулинарии многих стран мира. Бурая водоросль ламинария, называемая также морской
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред