Многие знают гуру в области кулинарии Илью Лазерсона, который творит на кухне настоящие шедевры. Рецепт, который мы сегодня рассмотрим как раз один из его коллекции. Мы подробно рассмотрим, как готовится рыба от И. Лазерсона, в результате у нас получится вкусное, оригинальное блюдо для всей семьи.
Какой рыбе отдаете предпочтение?
Морской
58.46%
Речной
34.66%
Не люблю рыбу
6.88%
Проголосовало: 2588
Пошаговый рецепт
Ингредиенты
Порции: –+
- Филе рыбы (можно красной) 800 гр
- Шампиньоны мелкие 100 гр
- Лук репчатый 1 шт
- Сметана 60 гр
- Топленое масло 2 ст.л.
- Масло подсолнечное 40 гр
- Картофель 7 шт
- Мука пшеничная 20 гр
- Сыр (голландский) 20 гр
- Соль, перец, зелень по вкусу
На порцию
Калории: 120 ккал
Белки: 7.3 г
Жиры: 5.5 г
Углеводы: 10.5 г
Шаги
- Для начала рыбное филе размораживается, после чего оно нарезается на средние кусочки.
- На разогретую сковороду кладутся две столовые ложки топленого масла. Шампиньоны шинкуем средними кусочками, после чего перекладываем их на сковороду и начинаем обжаривать.
- Лук очищаем, измельчаем и добавляем к грибам. Пассируем их до тех пор, пока они не приобретут золотистый оттенок.
- Берем столовую ложку муки, высыпаем ее в сковороду и все хорошенько перемешиваем. Добавляем воду, приблизительно одну-две столовые ложки, все солим и перчим. Кладем одну столовую ложку сметаны и все перемешиваем до тех пор, пока соус не загустеет до нужной консистенции. При необходимости можно будет добавить еще немного воды. Соус готов.
- Картофель моем, чистим, кладем в кастрюлю с подсоленной водой для отваривания. Когда она будет наполовину готова, ее остужают и нарезают небольшими кусочками по пять-семь миллиметров.
- Берем форму смазанную маслом и выкладываем на дно картофельные кружочки.
- Поверх картофельного слоя поливается приготовленный соус, посыпается тертым сыром.
- В миске соединяются сметана (две столовые ложки), соль, перец и одна столовая ложка растительного масла. Полученную смесь взбиваем вилкой. Сметаной смесью смазываем куски рыбы и перекладываем их в форму для запекания поверх слоя сыра.
- В разогретую духовку до 200 градусов по Цельсию отправляем запекаться нашу рыбку минут на двадцать пять (плюс, минус пять минут). Готовую рыбу с картофелем под соусом перекладываем в блюдо, посыпаем зеленью и подаем к столу.
