Салат с тунцом и макаронами — рецепт приготовления

Макароны – это очень популярный продукт, который активно используется в рационе людей. При этом есть огромное количество рецептов приготовления такого продукта. Однако не все знают, что с помощью макарон можно приготовить вкусный и питательный салат с тунцом.

Часто
20%
По праздникам
60%
Не люблю тунца
20%
Проголосовало: 5

Пошаговый рецепт

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 90 ккал
Белки: 7.6 г
Жиры: 1.4 г
Углеводы: 11 г
Шаги
1 час. 5 мин.Видео-рецептПечать
  • Салат с тунцом и макаронами
    Используя кастрюлю, отварить макароны до готовности в 2 литрах воды. Сваренные макаронные изделия с помощью дуршлага отделяются от воды.
  • Салат с тунцом и макаронами
    Параллельно необходимо помыть и очистить болгарский перец от семян и плодоносной ножки. Далее перец нарезается тонкими полосками и отправляется в духовку на 10 минут. Духовка выставляется в режим гриля.
  • Салат с тунцом и макаронами
    В отдельной емкости готовится заправка. Для этого необходимо тщательно перемешать такие ингредиенты – оливковое масло, уксус, лимонный сок, мед и горчица.
  • Салат с тунцом и макаронами
    Очищается и шинкуется красный лук. На данном этапе также моются и нарезается дольками помидоры.
  • Салат с тунцом и макаронами
    Открывается банка консервированного тунца, сливается вся жидкость.
  • Салат с тунцом и макаронами
    В салатницу соответствующего размера высыпаются макаронные изделия, тунец, лук, болгарский перец. Затем все тщательно перемешивается и заливается приготовленной заправкой.

Нарезанный базилик нужно равномерно распределить по поверхности салата.

Антон
Антон/ автор статьи

Рыбалка - это мое хобби, а кулинария - профессия. Главный редактор сайта.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: