Калорийность на 100 грамм (кбжу):
5.7 г
Белки
6.4 г
Жиры
22.0 г
Углеводы
162
ккал
55 мин.2
Семга – деликатесная рыба, поэтому сделанные из неё блюда обладают особенным отменным вкусом. Она легко готовится, в особенности в мультиварке.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.4
В состав форели входят витамины и минеральные вещества, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые благотворно влияют на работу внутренних
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 5 мин.4
Очень вкусным, праздничным и ярким является салат Цезарь. В качестве основного ингредиента для него можно использовать морепродукты. Это отличный вариант
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.4
Лёгкий салат, в состав которого входят креветки и айсберг, является отличным решением для семейного ужина. Это блюдо можно часто встретить в меню ресторанов.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 5 мин.4
Макароны – это очень популярный продукт, который активно используется в рационе людей. При этом есть огромное количество рецептов приготовления такого продукта.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
35 мин.2
Морские гребешки – это съедобные головоногие моллюски, которые внешне имеют сходство с мидиями. Вкус у них уникальный и несравнимый с другими морепродуктами.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.4
Из консервированного тунца можно приготовить вкусный и полезный салат с яйцом. Это блюдо станет украшением праздничного стола, также его можно использовать
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.4
Тунец – довольно популярная рыба благодаря питательным свойствам, оригинальному вкусу и сочетанию со многими продуктами. Его можно использовать для приготовления вкусных блюд.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.3
Захотелось чего-то нового и необычного, но не хочется тратить много времени на готовку, тогда этот рецепт точно для вас. Стоит приготовить вкусные, нежные
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
12 час. 45 мин.6
Сельдь считается очень популярной закуской, которая подойдет не только к обычному семейному обеду или ужину, но и к праздничному столу. Ее можно готовить
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
35 мин.3
Осетр — редкая рыба, мясо которой особенно вкусное. Многие виды осетровых занесены в Красную книгу. Сегодня мы рассмотрим несколько самых популярных
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 50 мин.4
Лещ – это речная рыба, которую многие предпочтительно либо коптят, либо вялят. Также из нее готовят уху на костре, которая получается довольно вкусной и полезной.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.3
Ледяная рыба – это ценный вид рыб, который также называют еще щуковидной белокровкой. Будучи буквально самой дешевой рыбой в советское время, ледянка стала
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 15 мин.5
Один из самых популярных вариантов готовки камбалы – это жарка рыбы на сковороде в кляре. Наиболее тонкое филе часто готовят во фритюре.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.5
Салат из скумбрии – универсальное и многогранное блюдо. Сделать его можно как из рыбных консервов, так и из продукта горячего либо холодного копчения.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 40 мин.5
При планировании выезда за город на выходных — к природе, стоит отойти от традиционных шаблонов и вместо жирного мяса сделать рыбу на костре.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
57 час. 40 мин.4
Для скумбрии характерен насыщенный вкус, повышенная жирность и питательность. Во время приготовления важно использовать дополнительные ингредиенты, которые
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.4
С наступлением лета не хочется нагружать организм тяжелыми горячими блюдами. В этот период необходимо наполнить организм витаминными и минеральными веществами.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.4
Пикник на природе – это свежий воздух, положительные эмоции, дружеское общение. Но без вкусного, а главное полезного кушанья отдых не будет полноценным.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
3 час. 10 мин.4
Скумбрия довольно жирная рыба, поэтому она идеально подходит для запекания на мангале. Она практически не пригорает, в процессе приготовления приобретает
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.4
Крабовые палочки – это продукт, который часто используется для приготовления праздничных блюд. Данный продукт можно добавлять не только в салаты.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред