Сколько стоит консервированная печень трески

За свою пользу печень трески известна во всем мире. Она считается ценным деликатесом за свой вкус и нежную консистенцию. Печень трески, как правило, можно найти на прилавках магазинов в виде герметично закупоренных консервов в жестяных или стеклянных банках. Она бывает как в виде отдельных кусочков, так и в виде однородной пасты. Рассмотрим, сколько стоит печень трески и какую пользу она может принести организму.

В вашем рационе есть морепродукты?
Да, ем их часто
32.17%
Иногда употребляю
54.26%
Нет, не люблю
13.57%
Проголосовало: 516

Энергетическая ценность продукта

Для того чтобы не лишать печень трески полезных свойств, в консервы ничего не добавляют, кроме соли и специй. Продукт в консервированном виде имеет большую жирность – более 65%. Также в нем большая калорийность – на 100 г консервированного продукта приходится 613 ккал (для сравнения в свежей печени трески – 400 ккал).

Сколько стоит печень трески
Яндекс картинки

Важно! В 100 г консервированной печени трески будет 1,2% углеводов и 4,2% белков.

Польза продукта

Печень трески в любом виде – это кладезь витаминов и микроэлементов. В ней присутствует такой витаминный состав:

  • витамин А (для зрения, кожи и волос);
  • витамин В (для нервной системы);
  • витамин D (для опорно-двигательного аппарата);
  • витамин Е (для торможения процессов старения);
  • витамин К (для улучшения функций крови, в частности ее свертываемости);
  • рыбий жир или так популярный омега-3;
  • железо (для активного насыщения клеток кислородом);
  • магний (для поддержания общего тонуса организма);
  • кальций (кости и суставы);
  • хром (для продвижения глюкозы по клеткам);
  • фосфор (зубная эмаль);
  • медь (снижение риска развития воспалительных процессов).
Сколько стоит печень трески
Яндекс картинки

Важно! Специалисты рекомендуют употреблять в пищу печень трески при интенсивных физических нагрузках, а также при возникновении проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Данный продукт оказывает положительной воздействие при восполнении витаминов и микроэлементов в организме. Ее используют для нормализации АД, укрепления сосудистых стенок, нормализации функционирования головного мозга.

Помимо этого, печень трески со всем своим богатым набором полезных веществ оказывает такой эффект:

  • предотвращает развитие сахарного диабета;
  • укрепляет иммунитет;
  • стабилизирует работу эндокринной системы;
  • способствует заживлению ран на слизистых оболочках;
  • минимизирует риск развития онкологических заболеваний;
  • улучшает свертываемость крови за счет взаимодействия компонентов с моносахаридами.

Кроме этого, в продукте содержится много йода, это особенно важно для жителей крупных мегаполисов. Данный субпродукт может использоваться в качестве лечебного и профилактического средства.

Примечательно то, что консервированная печень в полной мере сохраняет все полезные вещества и витамины. При условии, конечно, что консервы изготавливались в соответствии с требованиями. Единственное отличие – консервы с содержанием масла будут более калорийным, чем без него.

Печень трески – незаменимый продукт при соблюдении различных диет. В ней содержатся легкие жиры, которые полностью усваиваются организмом, создают эффект насыщения. Для женского организма продукт особенно полезен, так как способствует стабилизации менструального цикла, препятствует старению, предотвращает депрессию и снимает усталость.

Сколько стоит печень трески
Яндекс картинки

Сколько стоит банка печени трески

Стоимость банки консервированной печени трески может отличаться в зависимости от веса, материала изготовления тары и производителя. Стандартная цена для обычной жестяной банки весом 230-240 г колеблется в диапазоне 115-250 рублей. Продукт в стеклянной таре стоит дороже.

Антон
Антон/ автор статьи

Рыбалка - это мое хобби, а кулинария - профессия. Главный редактор сайта.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: