Печень трески богата полезными минералами и витаминами, а также обогащена необходимым для организма рыбьим жиром. Она характеризуется неимоверно нежным вкусом и приятной консистенцией. При помощи нее можно приготовить вкуснейший рулет из тонкого лаваша с печенью трески. Такое блюдо становится идеальным для подачи как к обычному столу, так и праздничному.
Рулет из лаваша с печенью трески: секреты и советы кулинаров
Рулет из лаваша с печенью трески – это очень ароматное блюдо. Если придерживаться технологии, то деликатес получится аккуратным, красивым и при этом очень вкусным. Поэтому надо придерживаться ряда правил:
- Хлебобулочные изделия выбирать прямоугольной формы. Благодаря этому удобнее заворачивать.
- Перед тем как выложить субпродукт на хлебную продукцию необходимо смазать майонезным маринадом. Благодаря этому он станет мягче и не будет рваться.
- Смазывая пласт, придавать значение концам, чтобы они не были сухими.
- Начинку возможно выкладывать как слоями, так и поочередно. Также возможно сразу смешать составляющие, после чего распределить по пласту.
- Во время выкладывания начинки нужно по краям оставлять по 2-3 см. Это необходимо для того, чтобы не было проблем при готовке.
Приготовить кушанье можно с самыми различными составляющими. Все зависит от вкусовых предпочтений.
Лепешка, которая нафарширована овощами и сырком, морепродуктом – это лёгкая еда. Готовится она оперативно и очень эффектно смотрится. Благодаря этому использование снеди возможно даже на праздничном застолье. Но очень важно правильно готовить яство. Несколько нюансов, которые важно учитывать:
- Печень рыбки достаточно жирная, поэтому вскрыв консервы, необходимо удалять весь жир. Также рекомендуется покупать
- не 50-процентнйй майонез, а майонезный соус, содержащий 30% жира.
- Если потребуется получить не сильно калорийное блюдо, то не стоит использовать майонез. Заменить его можно сметаной либо натуральным йогуртом.
- Допускается экспериментировать с маринадом. Но все не заканчивается использованием сметаны и йогурта. К примеру, если используются огурцы, то они отлично сочетаются с Тартар. Выбирать можно не только свежий огурец, но и маринованный. Если в лепешку также заворачиваются овощи, то рекомендуется выбирать Краснодарский вариант.
- Во время нарезания ингредиентов важно уделять внимание размерам. Любой компонент должен быть не крупно нарублен. В этом случае еда будет плотной и достаточно пропитанной.
Придерживаясь простых правил подготовки компонентов и приготовления самого яства, можно получить неимоверно приятную продукцию. При этом компоненты можно варьировать и добавлять составляющие на свое усмотрение.
Рулет с печенкой трески и сыром в лаваше
Рулет из лаваша с сыром из печени трески – это классический вариант. Снедь получается очень ароматной и абсолютно бюджетной.
Для получения деликатеса приобрести:
- Яйцо 2 шт
- Печень трески 1 банка
- Твердый сыр 140 г
- Кинза 80 г
- Огурец 1 шт
- Лаваш 1 шт
-
Яички поместить вариться на 10 минут. Как только сварятся, очистить от скорлупы, а после натереть на тёрке. Также можно применять яйцерезку. Это существенно сэкономит время.
-
Достать содержимое и перетереть вилкой до нежной текстуры. Обязательно предварительно слить жидкость.
-
На терке крупного размера натереть сыр и добавить в него нарезанную зелень. Ингредиенты хорошо перемешать.
-
Огурец помыть, отрезать оба кончика и в месте со шкуркой натереть на крупной терке. Если огурец сочный, то его отжать, чтобы избавиться от лишней влаги.
-
Хлебобулочное изделие разместить на ровной поверхности, смазать заправкой и выложить слоями субпродукт, потом яички, огурец, натертый сырок с зеленью и всё аккуратно скрутить.
-
Положите в холодное место на треть часа, после чего достать и можно подавать гостям.
Перед подачей его нарезать тонкими кусочками.
Калорийность
На 100 г приходится:
- белки – 12,6 гр.;
- жиры – 20,5 гр.;
- углеводы – 10,3 гр.;
- калорийность – 278 ккал
С огурцом в лаваше
Кушанье из печенки трески и огурцом – это чудесная еда. Она проста в приготовлении и не требует больших денежных и временных затрат. Для приготовления можно отдавать предпочтение самым разнообразным начинкам. Отличное сочетание – это печёнка рыбки с огурцом.
Во время готовки применяются такие компоненты:
- яйца – 10 ед.;
- майонезный соус – 115 грамм;
- огурец – одна ед.;
- субпродукт – 110 грамм;
- хлебобулочное изделие – 2 ед.
Процесс выглядит так:
- Сатейник с яйцами поместить на огонь и дождаться пока закипит вода. Сварить вкрутую. Как только они будут отварены, дать охладиться, счистить скорлупу и натереть на тёрке.
- Огурцы помыть, не очищать от кожуры, после чего натереть на крупной терке. Если он будет пускать лишний сок, то обязательно всю массу отжать.
- Взять емкость с консервами, вскрыть, вылить лишний жир. Сам субпродукт размять ложкой, чтобы получилась однородная консистенция.
- Взять подготовленный пласт, расстелить на поверхности и промазать майонезом. Но не использовать слишком много. Заменить его можно сметаной либо йогуртом без добавок. Все присыпать зеленью, накрыть вторым пластом. Аккуратно придавить, чтобы слои слиплись.
- Вторую хлебную продукцию также смазать майонезным маринадом и выложить сверху печень морепродукта. Все посыпать яичками и огурцами.
- Последний этап – это свернуть пласт и разместить его в холодное место на полчаса.
Этого времени достаточно для того, чтобы он немного застыл. Но как только яство готово, можно разрезать на порционные куски. Блюдо будет оценено всеми гурманами.
С яйцом в лаваше
Печень не только очень ароматная, но ещё и полезная. Приготавливаемая еда нежная, а аромат смягчается варёными яичками и зеленью. Такое яство можно подать как к повседневному столу, так и на любой праздник. Оно придётся по душе всем любителям морепродуктов.
Нужные компоненты:
- банка маринованного субпродукта – 1 ед.;
- отварные яйца – 2 ед.;
- майонез – 65 грамм;
- пучок петрушки – одна ед.;
- перец и соль по желанию;
- пучок зелёного лука – одна ед.
Весь процесс выглядит так:
- Яички отправить отвариваться на 10 минут. Как только они сварятся, подождать пока охладятся, почистить и измельчить через яйцерезку.
- Зелень помыть и очень мелко нарезать. Также можно использовать блендер.
- Емкость вскрыть, слить всю жидкость. Субпродукт можно пропустить через блендер либо перетереть через сито, чтобы получилась равномерная масса.
- Все совместить с куриным продуктом, добавить пряности. Снова хорошо вымешать.
- Хлебное изделие расстелить на поверхности и промазать его майонезом. Не нужно использовать слишком много, чтобы он не расползался. Поверх выложить сделанную заправку. Но надо оставлять пару сантиметров до края, чтобы было удобно его сворачивать.
- После распределения начинки свернуть изделие. Поместить в холодное место для застывания.
Как только он будет готов, можно угостить близких.
Со свежим щавелем
Кушанье можно приготовить не только по классической рецептуре, но и придать ему изюминки. Изюминка заключается в кисловатом привкусе, который дает ему щавель. Обилие зелёных овощей делает деликатес весенним и ярким. Аромат получается очень приятным. Яство очень сытное, поэтому может использоваться не только в качестве закуски, но и как основное кушанье.
Потребуются составляющие:
- лаваш – одна ед.;
- яйца – 2 ед.;
- консервированный субпродукт – 2 банки;
- зелёный лук – пучок;
- щавель – пучок;
- сырок – 0,12 кг.;
- майонезный соус по желанию;
- перец, соль по мере необходимости.
По правилам выполнить:
- Первым делом развернуть тесто и разложить на ровной поверхности. Его смазать майонезом. По краям оставлять по 3 см, чтобы было удобно сворачивать. Его оставить на треть часа, чтобы он пропитался.
- Банку консервов вскрыть и слить излишний жир. Далее потребуется хорошо размять для получения однородной консистенции. Натертый субпродукт распределить по майонезу, который нанесён на лаваш.
- Щавель хорошо вымыть холодной водой также, как и лук, после чего мелко их нарубить. Присыпать поверх печёнки.
- Яички варить в течение 10 минут, после чего дать им остыть. Для измельчения использовать яйцерезку. Все измельчить на крупной тёрке. После компоненты смешать и высыпать на тесто. Сверху распределить заправку, и тесто скрутить. Все обернуть пищевой плёнкой, отправить в холодильник на несколько часов.
Закуска готова и её можно отведать.
«Светофор»
Готовить перекус с морепродуктом можно по самым разным рецептам. Сегодня их насчитывается большое количество. Но также можно приготовить снедь под названием «Светофор». Это очень приятное и красивое яство. Название «Светофор» возникло от того, что наблюдается идеальное сочетание ярких оттенков составляющих.
Во время готовки задействованы такие компоненты:
- лаваш – одна штука;
- красный сладкий перец – 2 штуки;
- консервированный морепродукт – одна банка;
- варенные яйца – 3 штуки;
- твёрдый сыр – 0,13 кг.;
- майонезный соус – 0,17 кг.;
- зелень – пучок;
- чеснок – 2 зубчика;
- растительное масло – 60 мл;
- соль и перец по мере необходимости.
Следовать шагам:
- Взять тесто прямоугольной формы и расстелить. Аккуратно смазать неплотным слоем маринада. Визуально его разделить на 3 одинаковые части.
- Взять сладкий перец, помыть его, очистить от семян. Снова овощ промыть и нарезать на тонкие полосочки. Нарезанный овощ сбрызнуть маслом и выложить на первую часть хлебного изделия.
- Тем временем куриный продукт приготовить вкрутую. Как только они отварятся, дождаться охлаждения, снять оболочку и натереть на тёрку. Также взять сыр и измельчить на крупной тёрке.
- Взять консервированный морепродукт, вскрыть емкость и отлить из неё лишнюю жидкость. При помощи вилки растереть субпродукт до получения однородной консистенции.
- Далее совместить яички, сыр, субпродукт и заправить массу небольшим количеством маринада. Всё хорошо перемешать и высыпать начинку на вторую часть хлебца.
- Теперь приступить к готовке чеснока и зелени. Их необходимо порубить на крохотные кусочки. Компоненты сбрызнуть маслом и насыпать на третью часть. Все аккуратно завернуть, обернуть пищевой плёнкой и поставить в холодильник на полчаса.
Спустя это время достать яство и можно нарезать на порционные куски. Важно помнить, что выбирать необходимо только прямоугольное тесто, так как с круглым работать намного сложнее.
«Грибная полянка»
Очень многие любят грибы, поэтому закуску из печени можно приготовить с добавлением грибов. Использовать можно разные вариации. Это могут быть грузди, лисички или белые грибы. Если найти такие разновидности сложно, то можно использовать обычные шампиньоны. Закуска получится очень сочная и украсит любое застолье.
Для получения грибной поляны купить:
- лаваш – 2 штуки;
- майонезный соус – 0,35 кг.;
- яйца – 3 штуки;
- сыр – 0,1 кг.;
- петрушка – 100 грамм;
- консервированная печень – одна банка;
- грибы – 10 штук;
- пряности по желанию.
Процесс готовки такой:
- Выложить хлебное изделие и помазать его заправкой. Оставить настаиваться на 30 минут для того, чтобы во время скручивания он не поломался.
- Теперь приступить к печёнке. Необходимо открыть емкость, слить лишнюю жидкость и перетереть в однородную массу.
- Яички отварить, после чего остудить, удалить скорлупку и порезать на кубики.
- Сырок стоит измельчить на крупной терке.
- В отдельной миске совместить составляющие и добавить в них майонез. Перемешать до получения однородной массы.
- Грибы помыть и нарезать на тонкие пласты. Поставить обжариваться на 6-7 минут, чтобы появилась золотистая корочка.
- На основном изделии распределить грибы и снова все смазать маринадом. Посолить и поперчить по вкусу.
- Сверху насыпать подготовленную начинку и скрутить в рулетик.
Приготовленный рулет из лаваша с нежной печенью трески поместить в холодильник охлаждаться. Как только она будет готова, нарезать на куски.
Овощной с печенью трески
Печень трески – это практически чистый рыбий жир, но это очень вкусный. Она содержит большое количество полезных веществ, особенно Омега-3. Если ранее деликатесы с печенкой готовили только праздникам, то сейчас все изменилось. Поэтому можно приготовить очень вкусную закуску с добавлением морепродукта и овощей.
При готовке нужны:
- морковь по-корейски – 0,1 кг.;
- репчатый лук – 1 штука;
- лаваш – 1 штука;
- консервированная печень – 1 банка;
- яйца – 2 штуки;
- пряности по вкусу;
- заправка по вкусу.
По рецепту выполнять:
- Взять лук, очистить его, помыть и очень мелко нарезать. Пересыпать в емкость, засыпать соль и сахар, а также ложку уксуса. Массу оставить мариноваться.
- Кастрюлю поставить на огонь с водой разогреваться. Добавить в ёмкость куриный продукт и проварить в течение 12-13 минут. Спустя это время куриный продукт остудить, убрать оболочку и порезать небольшими кубиками.
- Из банки с консервами достать содержимое, перетереть, чтобы получилась однородная масса.
- Корейскую морковку перед использованием необходимо отжать, чтобы удалить всю влагу, после чего мелко нарубить.
- Лепешку переложить на ровную поверхность и промазать его сметаной либо йогуртом. Сверху насыпать размятый субпродукт и равномерно распределить.
- Сверху присыпать нарезанными кубиками. Следующий слой – это морковка вместе с маринованным луком. Но очень важно лук также хорошо отжать.
- Рулет с ароматной печенью трески аккуратно свернуть, после чего нарезать на порционные кусочки. Подавать только в охлажденном виде, иначе разлезется. Украсить можно ветками петрушки.
В этом рецепте морковь по-корейски можно как купить в магазине, так и приготовить самостоятельно. Но очень важно во время готовки убрать всю жидкость.
Творожный
В домашних условиях можно приготовить очень вкусное кушанье. Это лепешка с печенью и творожным сырком. Снедь очень сытная, но и достаточно калорийная.
Нужны:
- печёнка – 1 банка;
- творог – 270 грамм;
- сок лимона – 3 ч/л;
- яйцо – 3 шт.;
- пучки с разной зеленью;
- натуральный йогурт без ароматизаторов – 280 грамм;
- лаваш – 2 шт.
Способ таков:
- На стол выложить тесто и смазать его при помощи йогурта. При покупке выбирать густой, чтобы приготовленный деликатес не размяк.
- Сверху на подготовленную лепешку насыпать субпродукт. Предварительно открыть консерву, слить жир и надавить ложкой.
- Яички заранее поставить вариться. После этого их остудить, очистить скорлупу и перетереть. Яичную массу распределить равномерным слоем поверх печёнки. Все сбрызнуть при помощи лимонного сока.
- Творог пропустить через сито, чтобы получилась творожная масса. Засыпать перец, соль на глаз, а также нарезанную зелень. Выбирать можно кинзу, укроп, петрушку и прочее. Всю массу распределить поверх слоя.
- Сверху покрыть снова йогуртом и лепешку завернуть в рулетик. Его поставить на несколько часов холодильник.
Снедь готова к употреблению. Перед подачей нарезать на порционные куски. Это идеальное дополнение на Новый Год, которая придётся по душе любому гурману.
Сытный с печенью трески
Хлебец, приготовленный с печёнкой рыбки – это очень вкусное кушанье. Кушанье получается очень сочным и нежным. Такое яство можно выбирать как в качестве дополнения, так и основного кушанья. Для получения вкуснейшей снеди потребуются:
- тонкий хлебец – 1 шт.;
- печень – 130 гр.;
- куриные яички – 3 шт.;
- майонезный соус – 3 ст/л;
- листья салата – 110 грамм;
- зелёный лук – 115 грамм;
- соль, перец.
Выполнить шаги:
- Поставить на плиту сатейник с водой. Как только закипит вода, добавить куриные яйца. Варить их в течение 10-11 минут после закипания. Воду необходимо немного посолить. Как только закипят, остудить их, удалить скорлупу и натереть с применением терки.
- Взять банку консерв и переложить содержимое в отдельную ёмкость. Обязательно вылить рыбий жир, который слить и измельчить вилкой.
- Взять зелёный лук и мелко нашинковать.
- Печёнку смешать с варёным куриным продуктом и нарезанным луком. Добавить сюда пару столовых ложек сметаны, соль и перец. Массу хорошо перемешать. При этом майонез можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
- Лепешку разложить на столе и равномерным слоем распределить подготовленные начинку. Обязательно с каждой стороны оставлять все по 3 см свободного края. Это нужно, чтобы было удобно сворачивать рулетик. Поверх начинки выложить листья салата. Предварительно их хорошо промыть в холодной воде и просушить.
- Далее свернуть рулетик и поставить его в холодильник на несколько часов для застывания.
Можно подавать и сразу, но после выдержки лепешка становится более мягким и приятным на вкус. Это очень простой и вкусный вариант рулета из тонкого лаваша из нежной печени трески, который станет прекрасным дополнением и на торжественном столе.
Карельский
Закуска карельская с печенью подойдёт для всех, кто предпочитает употреблять в пищу морепродукты. Блюдо очень полезное и подойдёт как для обычного стола, так и для праздничного. Подбирать можно дополнительно икру любой рыбы.
Для готовки нужны:
- икра – 380 гр.;
- печёнка – 1 банка;
- зелёный лук – 110 гр.;
- лаваш – 1 шт.;
- майонезный соус – 125 гр.;
- яйца – 3 шт.;
- сливочный сыр – 170 гр.
Этапы:
- Хлебец расстелить на столе, покрыть его слоем сливочного сыра. Выбирать нужно не сладкий. Лучше всего покупать Филадельфия либо Маскарпоне.
- Банку консервированной печёнки открыть, удалить жир и жидкость, после чего придавить её вилкой. Поверх нанесённого сыра выложите икру с печенью.
- Зелёный лук вымыть и мелко нарезать. Его добавить к печёнке.
- Куриный продукт поставить вариться, после чего дать им остыть. Удалить скорлупку и перетереть на тёрке. Натертую массу нанести сверху на лепешку, после чего снова все смазать йогуртом или сметаной. Завернуть снедь.
- Все поместить в пакет, убрать в холодное место, чтобы такое блюдо хорошо пропиталась.
Перед подачей можно украсить свежей петрушкой.