Сложно найти что-то недорогое и вместе с тем столь же полезное как селедка. Однако на обеденных столах эта рыба появилась не сразу. До восемнадцатого века она считалась непригодной для употребления в пищу, поскольку ко времени возвращения рыбаков с уловом начинала горчить и издавать сильный прогорклый запах. Этот запах, и желтый, ржавый налет появлялся у рыбы из-за окисления жира. Только нищие и странствующие монахи могли употреблять в пищу такой продукт, ведь они не могли позволить себе съесть что-то более свежее и качественное.
Однако в конце семнадцатого века один из голландских рыбаков догадался сразу после вылова вырезать у рыбы жабры и засыпать ее тушки солью. Так Нидерланды открыли всему миру блюдо, которое до сих пор является любимым у многих народов мира, включая россиян. Кроме классического способа соления сельди рассольным способом и сухого соления по примеру голландских рыбаков сейчас существует масса рецептов способных не только сохранить продукт свежим, но и придать ему более приятный аромат, а также улучшить вкус. Например, рецепт засолки сельди с уксусом и луком.
- Сельдь с уксусом и луком
- Калорийность блюда
- Сельдь в рассоле со специями
- Ингредиенты
- Шаги
- Калорийность блюда
- Засолка селедки сухим способом
- Ингредиенты
- Шаги
- Калорийность блюда
- С горчицей
- Ингредиенты
- Шаги
- Калорийность блюда
- Кусочки селедки в масле
- Ингредиенты
- Шаги
- Калорийность блюда
- Селедка с лимоном
- Ингредиенты
- Шаги
- Калорийность блюда
- Селедка по-голландски
- Ингредиенты
- Шаги
- Калорийность блюда
- Засолка селедки за 2 часа
- Ингредиенты
- Шаги
- Калорийность блюда
- Донская селедка – особенности посола
- Ингредиенты
- Шаги
- Калорийность блюда
Сельдь с уксусом и луком
Приготовить сельдь по этому рецепту сможет даже начинающий кулинар, а результат выше всяких похвал. Соленая сельдь с уксусом и луком отлично подойдет в качестве закуски на праздничном столе или в качестве рыбного блюда с гарниром из вареного картофеля.
- Филе соленой сельди 4 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Уксус столовый 9% 50 мл
- Вода 200 мл
-
Лук почистить, нарезать полукольцами. Из уксуса и воды приготовить маринад,
-
Филе сельди порезать кусочками.
-
Селедку смешать с луком и залить маринадом. Если одной порции маринада мало – приготовить вторую, залив рыбу так, чтобы она была покрыта им полностью. Спустя пару часов рыбу можно подать к столу
Калорийность блюда
- Ккал — 146,33
- Белки — 14,91
- Жиры — 8,55
- Углеводы — 3,67

Сельдь в рассоле со специями
Покупая селедку для засолки, стоит уделить внимание тому, чтобы она была свежей. Даже в наш век высоких технологий свежая сельдь надлежащего качества появляется на прилавках не часто. Причина тому – маленький срок хранения. Свежая селедка не источает посторонних запахов, не имеет пятен ржавчины, у нее ясные глаза, крепкое упругое тело. Такие характеристики сельдь сохраняет лишь в мороженом виде. Купив замороженную селедку перед приготовлением ее нужно мягко разморозить, поместив на нижнюю полку холодильника. Засолка сельди в домашних условиях не составит труда. Помимо ингредиентов от вас потребуется лишь пара минут времени и немного терпения
Ингредиенты
- Сельдь – 700 г,
- перец душистый – 2 г,
- перец горошком – 0,6 г,
- лавровый лист – 0,2 г,
- кориандр – 1,1 г,
- орех мускатный – 0,2 г,
- корица – 0,6 г,
- гвоздика – 0,8 г,
- мята – 0,2 г,
- сахар – 20 г,
- соль – 90 г,
- вода – 1 л.
Шаги
- Размороженную селедку вымыть, отрезать ей голову, очистить сняв шкурку начиная от головы. Острым ножом разрезать рыбе брюшко и извлечь внутренности. С внутренней поверхности рыбьего брюшка счистить черную пленку.
- Смешать измельченные пряности с сахаром и столовой ложкой крупной поваренной соли без верха. Из оставшейся соли и воды приготовить рассол.
- Рыбу натереть пряно-соленой смесью и выложить в пакет, который поместить в продолговатую емкость с небольшим бортиком.
- Вылить рассол в пакет, и завязав его отправить рыбу в прохладное место. Спустя трое суток рыбу можно подавать к столу.
Калорийность блюда
- Ккал — 146,33
- Белки — 239
- Жиры — 20
- Углеводы — 18

Засолка селедки сухим способом
Как легко засолить сельдь сухим способом можно как целиком, так и кусочками. От того насколько крупные куски для засолки используются, зависит время засолки. Для засолки целой сельди требуется 2-3 дня, а кусочки филе будут готовы уже через сутки.
Ингредиенты
- Сельдь – 1 шт.,
- соль – 1 ст. л.,
- сахар – 2 ч. л.,
- кориандр (тмин, укроп, анис) – 1 ч. л.
- черный перец – 1 ч. л.
Шаги
- Предварительно размороженную сельдь выпотрошить и почистить. Отрезать рыбе голову.
- Из соли, сахара и пряностей приготовить засолочную смесь.
- Рыбу натереть пряностями и положить в пакет. Пакет поместить в емкость с бортиком которую отправить в холодильник. Рыбу в пакете переворачивать на другую сторону 2 раза в день. Через 2-3 дня рыбу можно подавать к столу.
Калорийность блюда
- Ккал — 146,33
- Белки — 239
- Жиры — 20
- Углеводы — 18

С горчицей
Такой необычный маринад очень нравится любителям острых блюд и за праздничным столом селедка, маринованная в горчичном соусе съедается первой. При желании можно добавить к маринаду масло и пару ложек дижонской горчицы.
Если есть свободное время и желание, то вместо филе можно купить неразделанную сельдь и отделить филе от хребта самостоятельно, надрезав рыбу со стороны хребта. Обычно кости отделяются от филе вместе с хребтом. Если часть костей осталась в мякоти – их можно извлечь при помощи ножа и пальцев.
Ингредиенты
- Филе соленой сельди – 2 шт.,
- Сахар – 1 ч. л.,
- Горчица – 1 ст. л.,
- Масло растительное – 1 ст. л.,
- Уксус 9% — 1 ст. л.,
- Вода — 100 мл.
Шаги
- Филе сельди нарезать кусочками и сложить в емкость.
- Из сахара, горчицы, растительного масла и воды приготовить маринад.
- Залить кусочки филе приготовленным маринадом и оставить в холодильнике на 2 часа.
Калорийность блюда
- Ккал — 148,2
- Белки — 12,1
- Жиры — 10,5
- Углеводы — 1,4

Кусочки селедки в масле
Для приготовления сельди по этому рецепту рыбу можно взять как
соленую, так и свежемороженую, которую засолить сухим безрассольным способом. Если хранить маринованную селедку в холодильнике и периодически переворачивать ее на крышку, то луковый сок и масло будут распределяться по кусочкам равномерно и селедка получится отменной.
Ингредиенты
- Сельдь – 1 шт..
- Лук — 1-2 шт.,
- Растительное масло — 60 г,
- Соль крупная – 30 г
Шаги
- Сельдь разморозить, снять с нее шкурку, отделить филе от костей.
- Филе сельди посыпать солью с обеих сторон, и накрыв пакетом оставить на столе просаливаться. Через час соль смыть, а филе нарезать кусочками и сложить в стеклянную емкость.
- Лук очистить и мелко нарезав смешать с селедкой. Полить растительным маслом и перемешав накрыть крышкой.
Калорийность блюда
- Ккал — 204
- Белки — 11,3
- Жиры — 16,9
- Углеводы — 1,8

Селедка с лимоном
Когда селедку необходимо подать на стол, а гости не все любят уксус, то можно воспользоваться рецептом селедки маринованной с лимоном. У такой рыбы приятный кисловатый вкус и изысканный лимонный аромат. Если гости или члены семьи не любят вкус черного перца, то при засолке можно обойтись без него. Если добавить в маринад чайную ложку сахара, то это сделает сельдь еще вкуснее.
Ингредиенты
- Сельдь – 1шт.,
- Лук – 1 шт.,
- Лимон – 1 шт.
- Черный перец – по вкусу.
Шаги
- Соленую сельдь почистить, выпотрошить, снять филе с костей. Филе сельди нарезать кусочками.
- С лимона снять кожуру и разрезать пополам. Из одной половины выдавить сок, вторую нарезать тонкими ломтиками.
- Лук очистить, разрезать на четыре части и нарезать четверть кольцами.
- Сельдь смешать с луком и ломтиками лимона, посыпать черным перцем. Блюдо готово к употреблению.
Калорийность блюда
- Ккал — 108,2
- Белки — 11,3
- Жиры — 5,7
- Углеводы — 2,9

Селедка по-голландски
Очень вкусна селедка по-голландски. Скорее всего, к Голландии этот рецепт не имеет никакого отношения, но поскольку все сложное и многокомпонентное в России принято ассоциировать с импортом, а импорт всегда хорошо продается, то однажды этот рецепт получил название «селедка по-голландски» и с тех пор пользуется большой популярностью в нашей стране. В этом рецепте к сельди добавлены овощи и укроп зонтиками, так как в семенах больше всего ароматных эфирных масел. Однако в холодное время года можно добавить и зелень укропа, а также сухой укроп и семена. На вкусе готового блюда это скажется незначительно. Если мариновать сырую свежемороженую сельдь, то овощи получаются слишком соленые, а сельдь малосольная. Можно мариновать готовую селедку. На вкусе и качестве блюда это не отразится.
Ингредиенты
- Сельдь – 1 шт.,
- Морковь – 1 шт.,
- Лук – 1 шт.,
- Лимон – половина плода,
- Соль — 2 ч. л.,
- Сахар – 3 ч. л.,
- Зонтики укропа – 4 шт.,
- Лавр – 4 листа,
- Специи – на вкус,
- Масло растительное – ½ стак.
Шаги
- Филе очищенной выпотрошенной сельди нарезать кусочками.
- Приготовить засолочную смесь из сахара, соли и специй.
- Лук нарезать полукольцами, морковь соломкой. Лимон очистить и нарезать тонкими ломтиками.
- В подготовленную емкость уложить слой лука, затем моркови, затем лимона и сельди посыпанной засолочной смесью. При засолке равномерно распределить лавр внутри емкости. Залить все растительным маслом и закрыть крышкой. Периодически банку нужно переворачивать. Через трое суток селедку можно есть.
Калорийность блюда
- Ккал — 162
- Белки — 9,2
- Жиры — 11,6
- Углеводы — 5,5

Засолка селедки за 2 часа
Этот рецепт может выручить если соленой селедки нет, а она нужна строго через два часа. Чем мельче кусочки сельди, тем быстрее она просаливается. Однако при солении рассольным методом сельдь не только впитывает соль, но и выделяет в рассол внутренние соки, поэтому будет лучше, если площадь среза по сравнению с объемом засаливаемых кусочков сельди будет минимальной.
Ингредиенты
- Сельдь – 1 шт.
- На 0,5 л рассола:
- Соль – 2 ст. л.,
- Сахар – 1 ст.л.,
- Лавр – 1 шт.,
- Перец горошек – 4 шт.
Шаги
- Сельдь выпотрошить, отрезать голову, хвост. Нарезать рыбу кусочками.
- Воду для рассола поставить на плиту, добавить специи и кипятить 2 минуты.
- После остывания залить рассолом сельдь и оставить на 2 часа.
Калорийность блюда
- Ккал — 146,33
- Белки — 239
- Жиры — 20
- Углеводы — 18

Донская селедка – особенности посола
Донская селедка, в отличие от других видов сельди, меньших размеров и имеет более плоскую спинку, но по вкусу нежнее и деликатнее океанических разновидностей этой рыбы. Традиционно ее солят сухим, безрассольным способом, натирая и пересыпая смесью соли и сахара. Сахар при этом не только улучшает вкус сельди, но играет роль консерванта, сохраняя сельдь от появления ржавчины на более длительный срок. Тузлук или сок. который выделяется на 3-4 сутки помогает рыбе просолиться более равномерно. Поскольку первыми портятся внутренности рыбы, то образующийся при солении тузлук (рассол) должен сначала заполнять и просаливать брюшко. Для этого рыбу выкладывают брюшками вниз, а через три дня верхний и нижний слои рыбы нужно поменять местами. Посол сельди таким способом помогает сохранить продукт на долгое время вплоть до следующего рыболовного сезона.
Ингредиенты
- Донская сельдь – 1 кг,
- Для засолочной смеси:
- Сахар — 1 стакан,
- Соль — 2 стакан,
- Лавр – 4-5 листочков,
- Перец горошек – 8-10 шт.,
- Укроп – по вкусу
Шаги
- Смешать соль и сахар приготовив посолочную смесь.
- Для соления сельди лучше всего использовать поддоны для хранения овощей внизу холодильника. Селедку натереть посолочной смесью из соли и сахара, щедро насыпать смеси в жабры и поместить рыбу в поддон брюшком вниз. Первый ряд сельди выкладывается головами в одну сторону, а второй в другую. Каждый ряд рыбы посыпать сверху посолочной смесью, перцем и лавром.
- Через 3-4 дня, после выделения тузлука, верхний и нижний слои нужно поменять местами. Через 7 дней рыба готова к употреблению.
- Если расфасовать сельдь в вакуумные пакеты и положить их в холодильник. То можно хранить сельдь около года. Она не будет ржаветь и вонять.
Калорийность блюда
- Ккал — 165
- Белки — 8,6
- Жиры — 11
- Углеводы — 11,1
Солить сельдь достаточно просто. Для этого можно использовать как сухой безрассольный, так и рассольный способ. При использовании рассольного метода рыба просаливается быстрее чем при солении селедки сухим способом, а кусочки просаливаются быстрее, чем целая рыба. Однако если солить рыбу неповрежденной, то все соки остаются внутри нее и рыба получается вкуснее, чем соленая кусками. Исключением являются вкусные овощные маринады, которые не только улучшают вкус рыбы, но и добавляют ей массу полезных качеств.



