Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.0 г
Белки
20.0 г
Жиры
6.0 г
Углеводы
212
ккал
45 мин.4
Лёгкий салат, в состав которого входят креветки и айсберг, является отличным решением для семейного ужина. Это блюдо можно часто встретить в меню ресторанов.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 5 мин.4
Булгур с рыбой – блюдо вкусное и аппетитное. Оно станет идеальным ужином для всей вашей семьи. Приготовить такое несложно – достаточно следовать инструкции
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.6
Когда говорят о японской кухне, то обязательно вспоминают очень вкусное блюдо – сашими. Традиционно для его приготовления используют филе сырой рыбы и морепродукты.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
10 мин.2
Бутерброды с красной рыбой и авокадо – превосходная разновидность питательного завтрака и лёгкого перекуса. Их довольно легко сделать и тосты с такими
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.2
Суши-салат – оригинальное и необычное блюдо для любого праздничного застолья. По традиции в него нужно класть рисовую крупу, красную рыбку, а также листья нори.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред