Рецепты приготовления крыльев ската

Крылья ската – вкусный и полезный морской деликатес, который высоко ценится в кулинарии. Мясо ската белое, нежное и сочное, оно очень быстро готовится и сохраняет мягкость после термической обработки. Плавники ската не содержат костей, а состоят из небольшого количества мягких хрящиков. Вкусные, аппетитные и неординарные блюда из крыльев ската – это беспроигрышный вариант для любого праздничного стола. Но для получения безупречного вкуса нужно учитывать специфические тонкости и нюансы приготовления экзотических плавников.

Какой рыбе отдаете предпочтение?
Морской
60.18%
Речной
32.78%
Не люблю рыбу
7.05%
Проголосовало: 1135

Как приготовить крылья ската

Крылья ската широко используются в кулинарии. Рыбные плавники жарят на гриле или сковороде, запекают в духовке, используют для приготовления первых и вторых блюд, запеканок и закусок.

Вкус готового блюда зависит от того, правильно ли выбраны и приготовлены крылья ската. Нужно учитывать несколько важных правил:

  1. Перед готовкой нужно снять кожицу с крыльев. Но это сделать непросто, так как они покрыты острыми шипами. Для очистки можно воспользоваться щипцами, сделав надрез в месте утолщения плавника.
  2. Если вы не хотите тратить время на чистку плавников, купите уже очищенный морепродукт.
  3. Перед тем как приготовить крылья скатов их нужно вымочить. Плавники могут содержать до 3% мочевины, придающей им специфический аммиачный запах. Залейте крылья холодной водой и оставьте для вымачивания на 1-2 часа.
  4. Для того чтобы быстро избавиться от аммиачного запаха можно добавить свежевыжатый лимонный сок.
  5. Мясо ската готовится очень быстро – не больше 4-5 минут с каждой стороны.

как приготовить крылья ската

Для готовки лучше выбирать молодые экземпляры – их мясо более вкусное, нежное и сочное, оно дольше сохраняется свежим и не имеет ярко выраженного аммиачного аромата.

Крылья ската – полезные свойства

Мясо ската отличается богатым биохимическим составом. Оно является незаменимым источником белка, аминокислот, насыщенных жирных кислот и других полезных элементов для организма.

Регулярное употребление крыльев помогает нормализовать работу щитовидной железы и эндокринной системы благодаря высокому содержанию йода. Скат насыщает организм железом, предотвращая развитие железодефицитной анемии, а аминокислоты укрепляют иммунитет и оказывают омолаживающее и антиоксидантное действие.

Калорийность крыльев ската

Крылья ската – низкокалорийный продукт, который можно включать в диетическое меню. В зависимости от способа приготовления и дополнительных ингредиентов калорийность морепродукта составляет 85-110 ккал на 100 г.

как приготовить крылья ската

Состав крыльев ската

Крылья ската имеют богатый природный состав. Этот морской деликатес содержит ряд полезных элементов:

  • йод;
  • железо;
  • кальций;
  • калий;
  • фосфор;
  • хром.

Также в состав плавников входит комплекс незаменимых аминокислот и насыщенных жирных кислот.

как приготовить крылья ската

Крылья ската в духовке

Один из самых простых и популярных способов, как готовить крылья скатов – запекание в духовке. Мясо рыбы отлично сочетается с любыми овощами, грибами, зеленью и сырами. Используя различные вкусовые комбинации можно приготовить полезное, аппетитное и необычное блюдо, которое станет украшением любого стола.

Рецепт ската, запеченного в духовке, очень прост. Для приготовления блюда понадобятся следующие ингредиенты:

Ингредиенты
Порции: +5
  • Крылья ската 2 кг
  • Лук репчатый 5 шт
  • Помидор 5 шт
  • Перец болгарский 2 шт
  • Чеснок 8 зубчиков
  • Майонез 180 мл
  • Зелень 1 пучок
  • Сахар-песок 2 ст. л.
  • Соль 6 ст. л.
  • Вода 2 л
  • Дополнительно можно использовать специи по своему вкусу – смесь молотых перцев, розмарин, тимьян, душистый перец-горошек.
На порцию
Калории: 111 ккал
Белки: 24 г
Жиры: 1.6 г
Шаги
40 мин.Видео-рецептПечать
  • как приготовить крылья ската
    Размороженные плавники очистите и порежьте кусочками среднего размера. Соль и сахарный песок всыпьте в воду, после чего залейте этой жидкостью рыбу и оставьте на 30-40 минут. Это поможет избавиться от неприятного аммиачного запаха. Вымоченные крылья ополосните под проточной водой и просушите бумажными салфетками или полотенцами.
  • как приготовить крылья ската
    Противень для запекания смажьте растительным маслом и разложите на нем ломтики плавников. Помидоры порежьте тоненькими дольками, луковицы нашинкуйте колечками, у болгарских перцев удалите плодоножку и семена, а мякоть нарежьте маленькими кубиками.
  • как приготовить крылья ската
    Посыпьте кусочки плавников овощной нарезкой, а сверху полейте майонезом, смешанным с измельченным чесноком и приправьте специями.
  • как приготовить крылья ската
    Посыпьте блюдо мелко рубленой петрушкой и укропом.

Отправьте противень с крыльями ската на 30-35 минут в духовку, предварительно разогретую до 180°С. Готовое блюдо переложите на тарелку и подавайте горячим.

как приготовить крылья ската

Скат с щавелевым соусом

Крылья ската под щавелевым соусом – сытное и сочное блюдо с необычной, пикантной кислинкой. Благодаря интересному вкусу и аппетитному внешнему виду такое блюдо можно подавать как к семейному обеду, так и к дружескому застолью.

  • плавники ската -1,6-1,8 кг;
  • свежий щавель – 3-4 пучка;
  • винный уксус – 2-3 ст. л;
  • сливочное масло- 240-260 г;
  • сливки 20% — 280-320 мл;
  • свежевыжатый сок лимона;
  • измельченный шалфей – 2-3 ч. л;
  • соль, смесь молотых перцев.

Плавники ската разморозьте естественным способом, затем порежьте небольшими ломтиками. Пересыпь крылья в небольшую кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Влейте к рыбе винный уксус и протомите на маленьком огне еще 18-20 минут. Переложите готовые крылья на тарелку.

Пока варятся плавники, приготовьте соус. Для этого мелко порубите свежий щавель и пересыпьте на сковороду с шалфеем и небольшим количеством сливочного масла. Обжарьте зелень 1-2 минуты – она должна стать темно-зеленого цвета.

Отдельно растопите в небольшом сотейнике оставшееся сливочное масло, добавьте в него сливки и подогрейте, но не давайте смеси закипеть. Соедините сливочный соус с щавелем, добавьте свежевыжатый лимонный фреш и пряности. Хорошо перемешайте и подавайте щавелевый соус вместе с подготовленными крыльями ската.

как приготовить крылья ската

Скат горячего копчения

Крылья ската горячего копчения – отличная закуска к отварному картофелю, рису, овощам или бокалу пенного пива. Для ее приготовления понадобится домашняя коптильня.

Плавники порубите на куски среднего размера. Обильно присыпьте поваренной солью и оставьте для пропитывания на 2-2,5 часа. После этого тщательно ополосните ломтики под проточной водой от остатков соли.

Разогрейте коптильню, используя мелкие щепки или опилки ореха, ольхи, липы и других лиственных деревьев. Заложите в коптильню рыбные ломтики. Точное время их приготовления зависит от размера плавников – в среднем от 25 до 45минут.

как приготовить крылья ската

Крылья ската на гриле

Крылья ската, приготовленные на гриле, могут стать оригинальной и необычной альтернативой мясным блюдам. Плавники получаются румяными, аппетитными и хрустящими. Вкусное угощение украсит любой дружеский пикник или семейный отдых на даче.

  • плавники ската – 1,8-2 кг;
  • пшеничная мука – 240-260г;
  • сливочное масло – 280-320 г;
  • куриные яйца – 4 шт;
  • панировочные сухарики – 240-260 г;
  • стебли сельдерея – 8-10 шт;
  • свежая зелень петрушки – пучок;
  • лимоны – 2 шт;
  • соль, смесь молотых перцев.

Размороженные рыбные крылья очистите от кожицы и шипов, ополосните под проточной водой и просушите бумажными салфетками или полотенцами.

Порежьте плавники порционными кусочками среднего размера, посыпьте солью, натрите разрезанным лимоном и запанируйте в пшеничной муке. Куриные яйца разбейте в тарелку и слегка взбейте вилкой.

Окунайте рыбные ломтики в яичную массу, запанируйте в панировочных сухариках и выложите на решетку гриля. Обжарьте плавники по 5-7 минут с каждой стороны, поливая во время приготовления растопленным сливочным маслом и свежевыжатым лимонным соком. Подавайте обжаренные крылья горячими, посыпав мелко рубленной зеленью укропа.

как приготовить крылья ската

Жареные крылья ската

Крылья ската, жареные на сковороде, получаются вкусными, сочными и нежными. Их изысканный вкус отлично сочетается с овощами и каперсами, а бальзамический уксус придает блюду пикантную кислинку.

  • плавники ската – 1,4-1,6 кг;
  • небольшая отварная свекла – 4 шт;
  • пармезан или другой твердый сыр – 650-700 г;
  • оливковое масло – 4 ст. л;
  • сливочное масло – 80-120 г;
  • каперсы – 3-4 ст. л;
  • салат латук – пучок;
  • свежая зелень петрушки или базилика – пучок;
  • бальзамический уксус – 2-3 ст. л;
  • соль, измельченный розмарин, смесь молотых перцев.

Плавники ската разморозьте, ополосните под проточной водой и обсушите бумажными салфетками или полотенцами. Нарежьте крылья порционными кусками среднего размера, посыпьте солью и молотым перцем.

Обжарьте рыбные крылья на сковороде с кипящим оливковым маслом, добавив щепотку розмарина. Добавьте кусочек сливочного масла и прожарьте на небольшом огне еще 4-6 минут, периодически поливая растопленным сливочным маслом. Переложите готового ската на тарелку.

Отварную свеклу и сыр порежьте небольшими кубиками. Засыпьте эти ингредиенты на сковороду с маслом, оставшимся после крыльев, добавьте каперсы и мелко рубленую зелень петрушки. Обжарьте примерно 3 минуты. Как только пармезан начнет плавиться, снимите сковороду с огня.

На дно тарелки уложите листья латука, взбрызните бальзамическим уксусом и маслом оливы, приправьте щепоткой розмарина. Все перемешайте и обжарьте на той же сковороде не больше минуты. Обратно уложите листья латука на тарелку, сверху распределите крылья ската, свеклу с сыром и остальными компонентами. Украсьте листиками свежей петрушки.

как приготовить крылья ската

Крылья ската с овощами и луковым конфи

Крылья ската с овощами и луковым конфи – изысканное и неординарное блюдо, которое можно подавать к любому праздничному столу. Оно обязательно привлечет внимание гостей роскошным оформлением и порадует необычным, насыщенным векусом.

  • плавники ската – 300-350 г;
  • помидоры черри – 7-8 шт;
  • спаржевая фасоль – 140-160 г;
  • репчатые луковицы – 2 шт;
  • яичные желтки – 7-8 шт;
  • куриные яйца – 2 шт;
  • бальзамический уксус – 2-3 ст. л;
  • соевый соус – 2-3 ст. л;
  • пшеничная мука – 60- г;
  • панировочные сухари – 60 г;
  • сливочное масло – 180-220 г;
  • измельченный шафран или карри – щепотка.

В первую очередь приготовьте конфи. Луковицы очистите от шелухи и порежьте тоненькими полуколечками, пересыпьте в сотейник. Залейте лук смесью из бальзамического уксуса и соевого соуса, добавьте небольшую щепотку сахара и томите на маленьком огне до тех пор, пока смесь не загустеет. Внешне она должна напоминать мармелад.

Размороженные крылья порежьте средними ломтиками, посолите и поперчите. Обмакните каждый ломтик во взбитые яйца, муку и панировочные сухарики, затем обжарьте на сковороде с оливковым маслом по 6-7 минут с каждой стороны.

Помидоры черри порежьте половинками, после чего всыпьте на ту же сковороду вместе со спаржевой фасолью и обжарьте до золотистого оттенка.

Отдельно приготовьте соус. Смешайте яичные желтки со сливочным маслом и пряностями. Поставьте на водяную баню и доведите до загустения, постоянно помешивая. Выложите на сервировочную тарелку луковый конфи, сверху уложите обжаренные овощи и мясо ската. Полейте готовое блюдо соусом и украсьте листиками свежей зелени.

Крылья ската – изысканный деликатес, который высоко ценится любителями морепродуктов. Блюда из ската – это сочетание нежного и сочного мяса, которое великолепно сочетается с овощами, грибами, сыром и пряной зеленью. Вкусные и аппетитные плавники ската украсят любой стол и произведут неизгладимое впечатление на гостей.

Антон
Антон/ автор статьи

Рыбалка - это мое хобби, а кулинария - профессия. Главный редактор сайта.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: