Рецепт салата с крабовыми чипсами и кукурузой

Крабовые палочки являются диетическим продуктом, так как в них жиры равняются нулю. Натуральные крабовые палочки включают в себя рыбу и морепродукты, которые полезны для человеческого организма.

В вашем рационе есть морепродукты?
Да, ем их часто
33%
Иногда употребляю
54.17%
Нет, не люблю
12.83%
Проголосовало: 912

Салат с крабовыми чипсами

Салат приготовленный с крабовыми чипсами не только вкусный, а и бюджетный. К тому же его быстро можно приготовить, что весьма удобно, когда гости вот-вот на подходе.

салат с крабовыми чипсами

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 298 ккал
Белки: 2.4 г
Жиры: 23.1 г
Углеводы: 20.5 г
Шаги
20 мин.Видео-рецептПечать
  • яйцо
    Предварительно сваренные яйца нужно порезать на мелкие кубики.
  • лук
    Затем следует почистить репчатый лук и измельчить его при помощи ножа. После его необходимо переложить в глубокую миску и залить кипятком. Выдержать нарезанный лук в горячей воде около 5-10 минут, это позволит устранить из овоща присущую в нем горечь.
  • куриное мясо
    Далее требуется порезать на небольшие кубики отваренное заранее куриное мясо. Можно заменить колбасой, например «Докторской» или «Молочной».
  • салат с крабовыми чипсами
    Взять глубокую миску или салатницу и выложить в нее порезанные яйца, лук и колбасу (мясо). Высыпать из банки консервированную кукурузу, предварительно слив с нее жидкость.
  • салат с крабовыми чипсами
    Заправить салат майонезом. Желательно брать густой по консистенции, чтобы крабовые чипсы не превратились в кашицу.

Важно! Крабовые чипсы рекомендуется добавлять в салат непосредственно перед подачей его на стол, иначе они размякнут и блюдо потеряет основную изюминку, а именно необходимый хруст.

Если же чипсы добавить в салат и дать ему настояться около 30 минут, то у блюда появится нежная и приятная текстура.

Второй вариант салата с крабовыми чипсами

Салат с крабовыми чипсами, это блюдо, которое достаточно быстро приготовить. Им можно порадовать гостей, угостив их изысканным блюдом из простых продуктов.
салат с крабовыми чипсами

Ингредиенты:

  • 1 луковица среднего размера;
  • 100 грамм крабовых палочек (можно крабовое мясо);
  • 3 куриных яйца (сваренные);
  • 1 банка консервированной кукурузы;
  • 50 грамм чипсов со вкусом краба;
  • Соль и черный молотый перец (в зависимости от вкусовых предпочтений).

Способ приготовления:

Для начала нужно сварить куриные яйца (вкрутую) и остудить их, а затем порезать на небольшие кубики. Также необходимо:

  1. Измельчить крабовые палочки (крабовое мясо) таким же размером, как и яйца.крабовые палочки
  2. Лук мелко нарезать. Его рекомендуется залить кипятком на 5-10 минут. Благодаря кипяченой воде из овоща уйдет горечь. Перед тем, как лук выложить в салатницу, надо отжать с него жидкость.лук репчатый
  3. Банку с кукурузой следует открыть и высыпать содержимое в дуршлаг, чтобы стек маринад с зерен.кукуруза

Все ингредиенты нужно соединить (в глубокой миске или салатнице) и заправить майонезом. Соль и черный перец следует добавлять по вкусу. Чипсы со вкусом краба лучше всего присоединить к салату непосредственно перед подачей на стол. Можно хрустящий ингредиент добавить сразу и дать блюду настояться. Тогда можно и не узнать, что там присутствуют чипсы, а просто наслаждаться приятным вкусом и нежной структурой салата со вкусом краба.

Обратите внимание! Чтобы скорлупа у вареных яиц хорошо отчищалась, во время варки следует добавлять в воду соль. Примерно 1 ст.л. на литр воды.

Следует сказать, что несмотря на простоту ингредиентов и низкую их калорийность, блюдо получается достаточно сытным и самое главное, приятным на вкус. Такой салат можно подавать, как на праздничные мероприятия, так и радовать своих родных на обед или ужин.

Антон
Антон/ автор статьи

Рыбалка - это мое хобби, а кулинария - профессия. Главный редактор сайта.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: