Еще в Средневековье наши предки старались разнообразить свой рацион питания, добавляя к продуктам зелень, масло, впоследствии чего появились салаты. Современные кулинары не теряют хватку и продолжают удивлять сторонников правильного и легкого питания новыми вариантами комбинаций с самыми различными заправками. Чтобы получить большое количество витаминов и минералов, при этом, не ощущая дискомфорт от переедания, нужно попробовать аппетитный и целебный овощной салат с крабовыми палочками.
- Салат с крабовыми палочками, кукурузой и яйцами
- Салат из крабовых палочек, помидоров, сыра и перца
- Компоненты
- Пошаговый рецепт
- С рисом, кукурузой, яйцами и сыром
- Составляющие
- Алгоритм действий
- С капустой, перцем и яблоком
- Необходимые продукты
- Этапы изготовления
- С маринованными и свежими огурцами, кукурузой и яйцами
- Список компонентов
- Последовательность действий
- С мидиями, капустой, перцем и соевой заправкой
- Составляющие
- Процесс изготовления
- С ананасами, сыром и яйцами
- Требующиеся компоненты
- Алгоритм действий
- Салат из крабовых палочек, фасоли и перца
- Продукты
- Детальный рецепт
- С кальмарами, зеленым горошком, яйцами и огурцами
- Составляющие
- Изготовление
- Салат с жареными крабовыми палочками, грибами, огурцом и яйцами
- Компоненты
- Пошаговое руководство
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и яйцами
Проверенный рецепт, который гарантирует успех хозяйке во время прихода гостей. Традиционный крабовый салат прошел свое испытание временем и является одним из любимейших перекусов многих семей.
- Сурими 200 г
- Яйцо куриное 3 шт
- Кукуруза 1 б
- Зеленый лук 1 пучок
- Душистый перец по вкусу
- Соль по вкусу
- Майонез 50 г
- Основной компонент мелко нарубить.
- Яйца, предварительно сваренные вкрутую, измельчить.
- Зелень нашинковать. Откупорить банку с кукурузой, удалить жидкость.
- Все продукты соединить в большой чаше.
- Прибавить пряности по вкусу, приправить майонезом и аккуратно размешать.
Совет! Чтобы придать эстетичности порциям, можно помещать салат на заранее промытые и просушенные листья салата.
Салат из крабовых палочек, помидоров, сыра и перца
Оригинальное и яркое блюдо, которое отлично дополняется пикантностью чеснока и свежестью сыра. Его резонно ставить на праздничный стол, благодаря внешней привлекательности и несомненной аппетитности.
Компоненты
- Сурими — 250 г
- Томаты — 3 шт.
- Сладкий перец — 1 шт.
- Сыр — 200 г
- Майонез — по вкусу
- Чеснок — 2 дольки
Пошаговый рецепт
- Томат, перец и палочки нарубить в виде соломки.
- Сыр натереть на средней терке, а чеснок пропустить сквозь пресс.
- Соединить все составляющие и приправить майонезом.
Важно! Рыбный фарш покупать только известных производителей, которые занимаются производством рыбной продукции.
С рисом, кукурузой, яйцами и сыром
Сыр в составе известного всем оригинального салата оживит традиционный рецепт, придавая ему новый изысканный вкус. Простое, яркое и аппетитное блюдо станет самым востребованным на торжественном или буднем застолье.
Составляющие
- Сурими — 200 г
- Яйца — 4 шт.
- Рис — ½ ст.
- Кукуруза -1 банка
- Сыр — 100 г
- Зелень, соль, перец — по вкусу
- Майонез — 2-3 ст. л.
Алгоритм действий
- Подвергнуть варке яйца и рис. Охладить.
- Главный ингредиент и сыр порезать в виде кубиков.
- Яйца натереть, применяя крупную терку.
- Зелень подвергнуть измельчению.
- Соединить все продукты, приправить майонезом и пряностями.
Рекомендация! По желанию также для улучшения вкусовых качеств можно прибавить в салат еще луковицу и свежий огурец.
С капустой, перцем и яблоком
Простое и аппетитное блюдо, которое послужит отличным дополнением к запеченной либо жареной рыбе, мясу. Получается красиво и ярко, благодаря обилию ярких овощей среди составляющих, и к тому же, не требует много времени на готовку, что особенно важно для каждой современной хозяйки.
Необходимые продукты
- Белокочанная капуста — 150 г
- Сурими — 60 г
- Сыр — 40 г
- Яйцо — 1 шт.
- Кисло-сладкое яблоко — 1 шт.
- Чеснок — 1 долька
- Лимонный сок — 0,5 ч. л.
- Специи — по вкусу
- Сметана — 2-3 ст. л.
Этапы изготовления
- Яйца натереть, взяв крупную терку.
- Капусту тонко нашинковать, прибавить соль и размять руками, чтобы выделился сок, и овощ стал нежнее.
- Крабовое мясо избавить от слюды, нарезать соломкой.
- Сыр крупно натереть.
- Яблоко почистить, изъять семена и измельчить соломкой, можно воспользоваться теркой.
- Все ингредиенты смешать, сбрызнуть соком лимона, прибавить пропущенный сквозь пресс чеснок и перемешать со сметаной.
Совет! В качестве заправки можно использовать не только сметану, но и майонез, любой другой соус, который больше всего по душе.
С маринованными и свежими огурцами, кукурузой и яйцами
Преимущество закуски в том, что его можно подать как самостоятельное блюда, так и применить в качестве закуски с крекерами и поджаренными ломтиками хлеба. Рецептура довольно простая и доступная каждой хозяйке. Обычно его готовят к новогоднему застолью, но, отбросив стереотипы, можно подать его в любой день.
Список компонентов
- Сурими — 150 г
- Огурец свежий — 100 г
- Огурец соленый — 150 г
- Яйцо — 2 шт.
- Кукуруза — 150 г
- Лук зеленый — 2 ветки
- Соль, специи — по вкусу
- Майонез — 2 ст. л.
Последовательность действий
- Сурими отчистить от упаковки и нашинковать в виде тонких колечек.
- Свежий и соленый огурец нарубать кубиками.
- Яйца охладить, после снять скорлупу и также измельчить в виде кубиков.
- Откупорить банку кукурузы, с помощью дуршлага избавить ее от лишней жидкости.
- Зеленый лук вместе с белой частью мелко нарубить.
- Соединить все компоненты, поперчить, посолить и приправить соусом. Все качественно размешать, распределяя равномерно майонез.
Блюдо можно готовить за день до застолья. Но для этого потребуется заранее подготовить все составляющие и засыпать в емкость с крышкой, а перед подачей приправить соусом и пряностями.
С мидиями, капустой, перцем и соевой заправкой
Любители морепродуктов не останутся равнодушными после пробы такой закуски. Это блюдо можно ассоциировать не только со здоровым питанием, но и с торжеством, так как его насыщенность и аромат, несомненно, вызовут бурю эмоций и поднимут настроение.
Составляющие
- Мидии маринованные — 100 г
- Морская капуста — 100 г
- Огурец свежий — 1 шт.
- Сурими — 100 г
- Оливковое масло — 20 мл
- Соль, пряности — по вкусу
- Сок лимона — 15 мл
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Жидкий мед — 1 ч. л.
Процесс изготовления
- Огурцы порезать в виде соломки.
- Основной компонент разделить на тонкие волокна.
- Соединить подготовленные продукты с морской капустой и мидиями.
- Сделать заправку, соединив соевый соус, масло, сок, мед, горчицу, специи и перемешать.
- Полить блюдо получившейся жидкостью и ставить на стол.
Совет! Мидии рекомендуется, прежде чем соединять с остальными компонентами, присыпать пряностями и оставить на 5-10 минут, чтобы придать им неповторимого вкуса.
С ананасами, сыром и яйцами
Блюда с ананасами всегда отличаются легкостью и яркостью. Не каждому привычно сочетать два таких продукта, как тропический фрукт и крабовое мясо, но комбинация действительно превосходна.
Требующиеся компоненты
- Сурими — 100 г
- Консервированные ананасы — 80 г
- Сыр — 70 г
- Репчатый лук — 50 г
- Яйца — 3 шт.
- Майонез — 3 ст. л.
- Уксус — 1 ст. л.
- Зеленый лук — 3-4 пера
Алгоритм действий
- Яйца отварить, охладить, разделить на белки и желтки, и по отдельности покрошить.
- Лук нашинковать небольшими брусками, для устранения горьковатого привкуса залить на 15 минут кипятком и уксусом. Потом слить жидкость и дать остыть.
- Сыр и палочки натереть на мелкой терке.
- Ананасы извлечь из сиропа и порезать маленькими кубиками по 0,5 см с каждой стороны.
- Взяв кулинарное кольцо, на плоскую тарелку поместить первый слой – яичные белки, затем ананасы, сурими и равномерно смазать все майонезом. После выложить лук, сыр и снова распределить соус. Последний шар – желтки.
- Аккуратно снять форму и украсить луком.
Зеленый лук и уксус являются необязательными, поэтому при их отсутствии или непереносимости можно сделать салат, просто исключив это продукты.
Салат из крабовых палочек, фасоли и перца
Блюдо получается вкусным, питательным и ярким, что еще больше будоражит вкусовые рецепторы, заставляя попробовать. Самый сытный ингредиент композиции – фасоль, которая придает блюду пользы и насыщенности.
Продукты
- Консервированная фасоль — 250 г
- Крабовые палочки — 250 г
- Болгарский перец — 1 шт.
- Чеснок — 2 дольки
- Сыр — 100 г
- Майонез — 180 г
Детальный рецепт
- Откупорить фасоль, слить жидкость с помощью дуршлага.
- Главный компонент, перец, сыр нашинковать в виде кубиков.
- Все составляющие переместить в салатницу и прибавить пропущенный сквозь пресс чеснок.
- Прибавить соус и специи, размешать и можно ставить на стол.
Совет! Чтобы придать эстетичности блюду, можно взять красную фасоль и желтый сладкий перец, такой контраст будет смотреться привлекательно на обеденном столе.
С кальмарами, зеленым горошком, яйцами и огурцами
Блюдо – находка для любителей морепродуктов, ни один гурман не сможет устоять перед его ароматом и привлекательным внешним видом. С помощью этого деликатеса можно не только разнообразить привычный рацион, но и удивить гостей на торжество.
Составляющие
- Кальмары — 100 г
- Крабовые палочки — 100 г
- Зеленый горошек — 150 г
- Лук репчатый — 100 г
- Яйца — 2 шт.
- Майонез — 2 ст. л.
- Уксус — 3 ст. л.
- Огурец — 100 г
- Соль, перец — по вкусу
Изготовление
- Охлажденные яйца отчистить от скорлупы и нарубить произвольными кусками.
- Кальмаров залить кипятком на 3 минуты, после чего дать остудить и разделить на полоски.
- Лук нашинковать полукольцами, залить прохладной водой с уксусом, взятых в равных частях, на 15 минут.
- Огурец нарубить в виде кубиков.
- Все заготовки засыпать в салатницу, вместе с изъятым из банки консервированным горошком.
- Внести специи и заправку, перемешать по необходимости отрегулировать вкус.
При подготовке лука можно использовать другой маринад в зависимости от личных предпочтений.
Салат с жареными крабовыми палочками, грибами, огурцом и яйцами
Посредством жарки можно сделать блюдо более аппетитным. Жареные крабовые палочки приобретают совершенно иной приятный рыбный насыщенный вкус и хруст, превращаясь в лапшу. В качестве грибов наиболее удачная композиция с вешенками и шампиньонами.
Компоненты
- Грибы — 200 г;
- Луковица — 1 шт.;
- Крабовые палочки — 80 г ;
- Яйца — 1-2 шт.;
- Чеснок — 1 долька;
- Соль, перец — по вкусу;
- Растительное масло — 3-4 ст. л.;
Пошаговое руководство
- Грибы нашинковать маленькими кусочками и отправить на разогретую сковородку, смазанную маслом на растительной основе.
- Обжаривать, мешая, в течение 2-3 минут, затем прибавить очищенный репчатый лук, нарезанный кубиками.
- Жарить 7-10 минут на среднем огне, не забывая мешать, приправить пряностями.
- Переместить приготовленную массу на тарелку и дать остыть.
- В ту же сковороду влить немного масла и отправить нарезанный кружочками морской деликатес и жарить, пока они не подрумянятся.
- Остудить и смешать с грибами.
- Яйца отварить, дать остыть и покрошить кубиками, чеснок пропустить сквозь пресс.
- Все компоненты соединить в одной емкости, приправить соусом и размешать, по необходимости довести до вкуса с помощью пряностей.
На заметку! Закуска будет выглядеть намного привлекательнее на обеденном столе, если украсить его петрушкой.