Обертывание водорослями – это самая популярная косметическая процедура. Она помогает избавиться от целлюлита, уменьшить объемы жировых отложений и улучшить состояние кожи. Морские водоросли оказывают полезное действие: выводят токсины и лишнюю воду, разглаживают, повышают тонус. Обычно проводится обертывание в салоне, но можно сделать его в домашних условиях. Чтобы добиться положительного результата, важно изучить правила проведения и соблюдать все рекомендации косметологов.
Польза водорослей
Во время обертывания водоросли, смоченные водой, накладываются на тело, а потом покрываются пленкой. Они воздействуют на эпидермис, насыщая клетки полезными микроэлементами и кислородом. Проводят обертывание для любого участка тела: живота, бедер, ягодиц, рук, груди.
В домашних условиях можно использовать разные водоросли для обертывания, но самыми популярными является ламинария. Она известна еще, как морская капуста. Благодаря богатому составу ламинария используется в пищу и часто добавляется в косметические средства. Она содержит йод, калий, натрий, магний и другие минералы, полиненасыщенные жирные кислоты и большое количество витаминов. Также в состав ламинарии входит альгинат – уникальное вещество, которое есть только в водорослях.
Кроме ламинарии часто используется спирулина – она больше подходит для восстановления поврежденной или зрелой кожи, а также фукус. Эта водоросль нейтрализует действие свободных радикалов и замедляет старение.
Обертывания с водорослями чаще используются для избавления от целлюлита. Но они оказывают комплексный положительный эффект:
- уменьшают выраженность растяжек;
- очищают поры от загрязнений;
- выводят токсины и лишнюю жидкость;
- активируют кровообращение, повышают тонус сосудов;
- укрепляют защитные силы;
- улучшают процессы регенерации;
- активируют процесс расщепления подкожного жира.
Полезно обертывание водорослями также для общего состояния организма. Оно повышает тонус, работоспособность, помогает справляться со стрессом и укрепляет иммунитет. При использовании ламинарии для нижней части тела оно помогает предотвратить развитие варикозного расширения вен.
Виды обертываний
Обертывания с водорослями бывают горячими, холодными и контрастными. Последний вид чаще проводят в салоне. Это комбинирование горячего и холодного обертывания. Проводится при запущенной стадии целлюлита. Иногда кроме влажного обертывания делают сухое – используется смесь порошка водорослей с разными добавками.
Для проведения холодного обертывания в домашних условиях водоросли заливаются водой комнатной температуры. Разбухают они при таком способе медленнее, около часа. После нанесения утеплять тело не нужно. Особенность этого метода в том, что он приводит к сужению сосудов, убирает отеки, выводит токсины. Кожа становится более гладкой и подтянутой. Холодное обертывание имеет меньше противопоказаний, его можно применять даже при варикозе. Но антицеллюлитный эффект более слабый.
В домашних условиях для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями часто проводится горячее обертывание. Слоевища ламинарии или порошок водорослей заливают горячей водой и настаивают полчаса. Распаренные листья или масса накладывается на выбранный участок тела, обертывается пленкой и утепляется. Если применяется контрастное обертывание, после снятия горячих водорослей прикладываются холодные.
Показания и противопоказания
Обертывания с водорослями рекомендуется проводить при целлюлите. Они помогают избавиться от подкожного жира в проблемных зонах, отеков, растяжек. Полезна эта процедура при снижении тургора кожи, возрастных изменениях, нарушении рельефа. Можно проводить ее для снятия стресса, повышения иммунитета, замедления старения.
Но обертывание с водорослями – это серьезная процедура. При неправильном проведении или несоблюдении рекомендаций она может оказать не тот эффект, который необходим. Возможны аллергические реакции, раздражение.
Нельзя делать обертывания в течение нескольких дней после эпиляции или химического пилинга, при простудных заболеваниях, менструации, наличии ранок на коже.
Есть еще такие противопоказания:
- индивидуальная непереносимость;
- гинекологические заболевания;
- гипертоническая болезнь;
- беременность;
- раздражение, экзема, дерматит;
- повышенная температура тела;
- нарушение работы щитовидной железы;
- сахарный диабет.
Особенно внимательным нужно быть при проведении горячих обертываний в домашних условиях. Они противопоказаны при проблемах с сосудами, выраженном варикозе и любых кожных заболеваниях.
Обертывание водорослями в домашних условиях
Провести обертывание с морскими водорослями в домашних условиях несложно. Нужно заранее приготовить и замочить необходимое количество водорослей. Также потребуется скраб, пищевая пленка, плед и крем для ухода за кожей после процедуры. Обертывания рекомендуется проводить каждые 2-3 дня, полный курс – 10-15. Повторять его можно не раньше, чем через месяц.
Этапы проведения
Чтобы правильно провести процедуру в домашних условиях, сначала нужно воспользоваться пошаговой инструкцией.
- Замочить подготовленные водоросли.
- Пока они разбухают, принять душ с применением скраба, тщательно очистить кожу.
- Высушить тело полотенцем.
- Нанести готовую смесь на проблемные участки равномерным слоем или покрыть тело листовыми водорослями, чтобы не было просветов.
- Обернуться пищевой пленкой. При горячем методе тепло укрыться.
- Смыть массу в душе, нанести питательный крем.
Первый сеанс должен быть продолжительностью 15-20 минут, потом можно увеличивать время до 30-60 минут.
Рекомендации косметологов
Для достижения необходимого результата важно изучить рекомендации косметологов:
- проводить обертывание в домашних условиях лучше вечером, во время сна улучшаются процессы регенерации;
- не стоит пренебрегать подготовкой – скрабирование улучшает усвоение полезных веществ;
- повысить эффективность можно также с помощью контрастного душа, массажа с щеткой или растирания жестким полотенцем;
- листовую ламинарию можно использовать повторно, оставив на 1-3 дня в воде, замоченный порошок после употребления выбрасывают.
Рецепты обертывания
Для проведения обертывания в домашних условиях используются свежие и сухие слоевища ламинарии, а также высушенные и измельченные в порошок водоросли. Для одной процедуры потребуется около 500 г листовых водорослей или 150 г порошка. Его разводят водой 1:4, некоторое время интенсивно размешивают, чтобы не образовалось комочков.
Есть множество рецептов обертывания с водорослями. Их сочетают с кофе, медом, корицей, уксусом, маслами или красным перцем. Многие составы не подходят для чувствительной кожи. Но есть несколько универсальных и поэтому популярных рецептов для применения в домашних условиях.
С ламинарией
Легко использовать для обертывания листовую ламинарию. Если она продается в сухом виде, предварительно водоросль заливается водой (100 г на 1 л) на полчаса. Свежую можно применять сразу. Листы ламинарии наматывают на проблемные участки тела. При использовании горячего метода сверху утепляют.
Холодное обертывание
Для этого вида обертывания чаще используются листы ламинарии. Их нужно замочить в прохладной воде – до 40˚. Оборачивать пленкой не обязательно, можно просто накрыть полотенцем.
Горячее обертывание
Если применяется горячее обертывание, вода для замачивания водорослей должна быть температуры 45-65˚. Меньше – это уже холодное, а больше 65˚ нагревать нельзя, потому что разрушатся витамины и другие полезные вещества. Сверху водоросли нужно обернуть пленкой и укрыться теплым одеялом.
С живыми водорослями и глиной
Хорошо сочетаются водоросли с глиной. Можно брать белую или голубую. Глина тоже благоприятно влияет на состояние эпидермиса, разглаживая, повышая упругость. Сначала развести 100 г порошка глины прохладной водой до консистенции сметаны. Смешать эту массу с 400 г измельченных слоевищ ламинарии или замоченных порошковых водорослей. Тщательно размешать, чтобы не было комочков.
С фукусом
Этот вид водоросли продается в высушенном порошкообразном виде. Для повышения упругости эпидермиса и уменьшения проявлений целлюлита применяется такой рецепт:
- 4 ст. л. сухих водорослей;
- 150 г разведенной водой голубой глины;
- 1 ст. л. корицы.
Фукус содержит большое количество йода, поэтому не рекомендуется использовать эту водоросль отдельно.
Положительный результат
Рекомендуется провести курс обертываний с морскими водорослями из 10-12 сеансов с интервалом 2-5 дней. Но результаты можно заметить уже после первой процедуры. Кожа станет более гладкой, шелковистой. Полный курс оказывает такой эффект:
- уходят отеки;
- уменьшаются жировые отложения;
- становятся менее выраженными растяжки и целлюлит;
- ускоряется обновление клеток;
- выравнивается рельеф и цвет эпидермиса, уменьшается пигментация;
- кожа становится увлажненной, упругой.
Для повышения эффективности обертывания косметологи рекомендуют делать массаж, правильно питаться и повысить физическую активность. Тогда результат будет держаться долго.
В салоне косметолог берет на себя все подготовительные процедуры и использует качественное сырье. Но в домашних условиях можно тоже провести эффективное обертывание. Преимущество его в том, что выбирается подходящее время и тратится меньше денег. Если соблюдать пошаговую инструкцию и все рекомендации косметологов, можно легко добиться положительного результата.
