Калорийность на 100 грамм (кбжу):
0.6 г
Белки
0.3 г
Жиры
4.6 г
Углеводы
24
ккал
2 час. 15 мин.2
Селёдка – это популярный и полезный продукт. Мякоть этой рыбы содержит массу полезных веществ и жирных кислот. Кроме того, мясо селёдки представляет собой
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.4
Запеченная рыба в пергаменте разнообразит ежедневное меню, станет источником полезных веществ для организма. Приготовить сочное, сытное блюдо в духовке
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.2
Гренадер – рыба очень интересная и необычная. Не многие слышали о ней, а пробовал ее уж точно не каждый. Рыбка эта является очень вкусной, обладает множеством
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.4
Приготовить из рыбы диетические блюда совсем просто. Доступный набор продуктов, понятные манипуляции по приготовлению и через несколько минут на столе
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.4
Мало кто знает, что ракушка, привезенная с Черного моря, в которой слышится морской шум – это раковина рапана. Рапан – моллюск, мясо которого часто используют в кулинарии.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред