В кухне каждого европейского народа можно найти рецепт овощного салата с рыбой. Эти компоненты хорошо сочетаются и отлично усваиваются. В России пользуется популярностью рецепт салата «Селедка под шубой». За долгие годы к обычному рецепту стали добавлять разные дополнительные ингредиенты. В рецепт классической сельди под шубой обычно входят яйца.
Селедка под шубой с яйцом — классический рецепт
Этот салат относят к праздничным. Требуется потратить много времени на его приготовление. Ингредиенты в салате простые, при этом вкус превосходный.
- Сельдь слабосоленая 200 гр
- Свекла 200 гр
- Яйцо куриное 2 шт
- Картофель 200 гр
- Морковь 150 гр
- Лук репчатый 120 гр
- Майонез столовый молочный 40 гр
- Зелень свежая 10 гр
- Вымоем овощи, поставим их варить. Также нужно сварить яйца.
- Разделаем сельдь, снимем шкуру, удалим кости, порежем кубиками.
- Репчатый лук почистим, измельчим.
- Укроп помоем, обсушим, мелко порежем.
- Яйца остудим, также порежем или помнем вилкой.
- Свеклу, морковь картофель потрем на терке.
- На плоское блюдо начинаем выкладывать салат. Первый слой будет состоять из сельди, второй – репчатый лук.
- Следующим компонентом станет картофель. Его надо покрыть тонким слоем майонеза.
- Далее выкладываем морковь. Аккуратно распределяем по всей поверхности.
- Потом идет тертое яйцо. Последний слой будет свекольный. Его надо выровнять, свеклу требуется выложить на поверхности и по краям, слегка прижав.
- Свекольный слой покрывается майонезом.
Важно! Этот салат обязательно должен постоять 1-2 часа. Майонез пропитывает свеклу и придает блюду неповторимый вкус.

Селедка под шубой с яйцом и яблоком
Хозяйки часто добавляют ради эксперимента яблоко в разные рецепты. Этот фрукт хорошо сочетается с разными компонентами, не имеет ярко выраженного тяжелого вкуса. В этом рецепте яблоко заметно улучшает вкус.
Компоненты:
- филе слабосоленой сельди – 200 г;
- отварная свёкла – 150 г;
- свежее яблоко – 100 г;
- отварной картофель – 200 г;
- отварное куриное яйцо – 2 штуки;
- отварная морковь – 120 г;
- майонез – 120 г.
Продолжительность приготовления – 20 минут. Количество порций – 5.
В готовом блюде на 100 г:
- 181,7 ккал;
- белков – 6.1 г;
- углеводов – 7,6 г;
- жиров – 14 г.
Приготовление:
- Филе сельди измельчаем кубиками.
- Картофель отварной натираем на крупной терке, перемешиваем с третей частью майонеза, выкладываем на плоское блюдо и разравниваем по поверхности.
- Сверху картофеля вторым слоем аккуратно выкладываем сельдь.
- Следующий слой – натертое на крупной терке яблоко. Предварительно его моем и удаляем сердцевину. Если кожура жесткая, её можно почистить.
- Далее едет морковный слой. К натертой моркови следует добавить третью часть майонеза, тщательно размешать, только потом выложить слоем сверху яблок.
- Натираем свеклу, смешиваем с остатками майонеза, укладываем на поверхность, распределяем.
- Немного придавливаем ложкой салат, чтобы он сохранял форму.
- Натираем белок куриного яйца. Распределяем по бокам салата.
- Желток, натертый на мелкой терке, выкладываем сверху салата.
Важно! Лучше брать не сладкое яблоко, а с легкой кислинкой. Оно придаст салату нотки свежести.

Сельдь под шубой с яйцом и луком
Новый ингредиент придает традиционному блюду другой вкус, а также обогащает витаминами.
Компоненты:
- филе сельди слабосоленой – 200 г;
- свёкла – 200 г;
- яйца куриные – 2 штуки;
- лук репчатый – 120 г;
- зеленый лук – 50 г;
- картофель – 200 г;
- морковь – 150 г:
- майонез – 200 г;
- соль.
Продолжительность приготовления блюда – 40 минут. Количество порций – 5.
В сырых продуктах на 100 г:
- 160,5 ккал;
- белков – 11,1 г;
- углеводов – 8,1 г;
- жиров – 7,9 г.
Приготовление:
- Овощи и яйца отвариваем, остужаем и чистим.
- Репчатый лук нарезаем мелко. Выкладываем в блюдо, ошпариваем кипятком. По желанию добавляем немного уксуса (9%) и сахара, затем размешиваем.
- Картофель натираем на крупной терке, выкладываем на сервировочное плоское блюдо, сверху делаем сеточку из майонеза.
- Лук откидываем на дуршлаг, оставляем, чтобы стекла вода. Немного отжимаем ложкой.
- На картофель выкладываем филе сельди, порезанное кубиками.
- Сверху посыпаем равномерно репчатым луком. Покрываем тонким слоем майонеза.
- Натираем яйцо и выкладываем следующим слоем. Делаем сеточку из майонеза.
- Далее выкладываем морковный слой, аккуратно распределяя и приминая морковь по всей поверхности. Следующий слой — свёкла и майонез.
- Последним слоем будет зеленый лук.
Салат обязательно оставить на ночь в холодильнике, чтобы слои хорошо пропитались. Зеленым луком можно посыпать блюдо перед подачей на стол, чтобы у него был более привлекательный и свежий вид.

Селедка под шубой с яйцами и сыром
Сырный слой может завершать салат. Это придает новизну и особый вкус привычному блюду.
Компоненты:
- филе слабосоленой сельди – 1 штука;
- репчатый лук крупный – 1 штука;
- крупный маринованный огурец – 3 штуки;
- сливочное масло замороженное – 50 г;
- яйцо куриное вареное – 3 штуки;
- сыр твердый – 100 г;
- майонез – по вкусу.
Время приготовления составит 30 минут. Количество порций – 5.
В готовом блюде в 100 г:
- 156,4 ккал;
- белков – 12,2 г;
- углеводов – 1,4 г;
- жиров – 11,3 г.
Приготовление салата:
- Филе сельди мелко режем на кубики. Выкладываем ровным слоем на сервировочную плоскую тарелку.
- Репчатый лук измельчаем, посыпаем вторым слоем.
- На крупной терке натираем замороженное масло. Лучше это делать на весу, чтобы масло сразу попадало на блюдо и покрывало слоем лук.
- Нарезаем огурцы, делаем из них следующий слой, сверху наносим сетку из майонеза.
- Яйца измельчаем на крупной терке или вилкой. Смешиваем с майонезом. Выкладываем слоем в салатницу.
- На крупной терке натираем сыр. Лучше сделать это на весу над салатницей, чтобы слой получился пышным и воздушным.
- Приминать последний слой не надо.
- Для пропитывания слоёв салат надо убрать в холодильник хотя бы на 1-2 часа.
Для этого рецепта лучше взять белый салатный репчатый лук. Он не такой острый, как обычный.
Нежелательно брать готовую селедку в банках. Она готовится в масле пряного посола. Специи испортят вкус салата. Лучше всего использовать сельдь слабосоленую. Если она слишком соленная, её можно вымочить в воде или молоке.
Для приготовления сельди с сыром можно брать любой сыр, например, колбасный или косичкой.