Варианты приготовления рыбных тефтелей

Тефтели из рыбы принято считать блюдом правильного питания. Существует большое разнообразие рецептов приготовления, а рыбу используют самую разную. Тефтели можно дополнить вкусной подливой или гарниром. Как приготовить рыбные тефтели, разнообразив свой ежедневный рацион, читайте ниже.

В вашем рационе есть морепродукты?
Да, ем их часто
32.37%
Иногда употребляю
54.79%
Нет, не люблю
12.84%
Проголосовало: 553

С рисом в томатном соусе

Сочные, вкусные тефтели с подливкой не оставят равнодушными любителей рыбных блюд. Чтобы избежать сухости, рекомендуется добавлять в фарш дополнительный жирок. Этот рецепт рыбных тефтелей в томатном соусе станет любимым.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Горбуша ½ кг
  • Сало 50 грамм
  • Рис 50 грамм
  • Репчатый лук 100 грамм
  • Морковка 100 грамм
  • Куриное яйцо 1 шт
  • Томатный сок 300 мл
  • Лимонный сок 30 мл
  • Кетчуп 30 мл
  • Подсолнечное масло 50 мл
  • Укроп свежий 1 пучок
  • Сахар 1 ч/л
  • Соль по вкусу
  • Приправа для рыбы по вкусу
На порцию
Калории: 1,992 ккал
Белки: 120.85 г
Жиры: 134 г
Углеводы: 76.1 г
Шаги
1 час. 15 мин.Видео-рецептПечать
  • рыба мясорубка
    Филе горбуши измельчается любым способом (мясорубка, блендер).
  • Сало в мясорубке
    Аналогичные действия производятся с луком, салом.
  • морковь
    Морковка натирается на мелкой терке. ½ часть добавляется в фарш.
  • яйцо
    Масса солится, перчится. Вбивается яйцо. Все тщательно перемешивается.
  • Рис
    Отдельно отваривается рис (в воде с добавлением соли). После охлаждения добавляется в общую массу.
  • На пару для детей
    Формируются тефтельки. Обваливаются в небольшом количестве муки.
  • Лук
    Оставшийся репчатый лук нарезается кубиками.
  • морковь
    Морковка натирается с помощью терки.
  • овощи на сковороде
    В сковородку наливается подсолнечное масло. После разогрева обжариваются овощи. Выкладываются в отдельную миску.
  • Тефтели
    В этом же масле слегка обжариваются мясные шарики (по 2-3 минуты с обеих сторон).
  • На пару для детей
    Добавляются обжаренные морковка с луком. Вливается сок из томатов и лимона, кетчуп.
  • На пару для детей
    Блюдо солится, перчится, добавляется приправа и сахар. Аккуратно перемешивается. Томится на минимальном огне под герметично закрытой крышкой (15 минут).
  • На пару для детей
    Посыпается измельченной зеленушкой. Тефтели с рисом можно подавать к столу.

рыбные тефтели с рисом в томатном соусе
Яндекс картинки

Совет: рекомендуется готовить рис до полуготового состояния. Иначе он слишком разварится в процессе тушения тефтелей. Выбор риса лучше остановить на среднезерновом сорте.

На пару для детей

Все мы помним это блюдо из детства. Этот рецепт подойдет для маленького растущего организма. Ведь в рыбе содержится большое количество полезных веществ. Готовить тефтели на пару можно детям начиная с года. Порадуйте своего малыша не только вкусным, но и полезным рецептом.

Ингредиенты:

  • 300 г рыбного филе (хек, минтай);
  • 1 яйцо (куриное);
  • 1 ст. молока;
  • 100 г батона (горбушка);
  • 30 г манки;
  • 5 г соли.

Подготовка: 15 мин.

Готовка: 25 мин.

Сколько порций: 2-3

  1. Рыбное филе промывается, обсушивается с помощью бумажного полотенца.
  2. Батон отправляется в глубокую емкость, заливается теплым молоком.
  3. Для перекручивания рыбы можно использовать блендер, мясорубку или измельчить ножом.
  4. В тарелку с фаршем разбивается яйцо.
  5. Масса хорошо перемешивается.
  6. Батон отжимается от лишнего молока, разминается руками, добавляется к фаршу. С помощью ложки смешивается до однородной массы.
  7. Добавляется соль, манная крупа. Повторно перемешивается.
  8. Сетка пароварки смазывается рафинированным подсолнечным маслом.
  9. Формируются средние шарики (фрикадельки).
  10. Раскладываются в емкость пароварки (на расстоянии 2-3 см друг от друга).
  11. Герметично закрывается крышкой. Шарики готовятся на пару в течение 10-15 минут (зависит от размера).

Ккал: 608.75

Б: 25.58

Ж: 18.2

У: 83.51

Совет: куриное яйцо можно заменить тремя перепелиными. В них содержится большое количество полезных веществ.

На пару для детей
Яндекс картинки

С подливкой

Что может быть лучше нежных, аппетитных тефтелей? Только рыбные тефтели с вкусной подливкой. Даже самые ярые противники рыбных блюд не остаются равнодушными к этим шарикам. Схема приготовления этого простого блюда описана ниже.

Ингредиенты:

  • 500 г филе рыбы;
  • 100 г риса;
  • 150 г кабачков;
  • 150 г репчатого лука;
  • 100 г морковки;
  • 2 ст. лож. томата;
  • 50 мл растительного масла;
  • 1 стакан питьевой воды;
  • соль;
  • черный молотый перец;
  • мускатный орех.

Подготовка: 25 мин.

Готовка: 1 ч.

Сколько порций: 4

  1. Филе пропускается через мясорубку.
  2. Рис отваривается в подсоленной воде.
  3. Зелень (петрушка, укроп) мелко шинкуется.
  4. Кабачок очищается, измельчается с помощью терки.
  5. В общей миске смешиваются все ингредиенты: рыба, кабачок, рис. Добавляется зеленушка. Солится, приправляется специями.
  6. Хорошо вымешивается до однородной консистенции.
  7. Формируются шарики среднего размера.
  8. Раскладываются на противень, смазанный подсолнечным маслом.
  9. Духовой шкаф разогревается до 180-200 градусов. Тефтели запекаются в течение 15 минут.
  10. Очищенный лук шинкуется тонкими полукольцами, морковь натирается на терке.
  11. Овощи пассеруются на разогретом рафинированном масле до золотистого оттенка.
  12. Добавляется томат, немного мускатного ореха. Солится, перчится. Вливается вода.
  13. После закипания томится на маленьком огне (5 минут).
  14. Подливкой заливаются рыбные шарики (они должны быть в нее погружены).
  15. Блюдо доготавливается в духовке еще 15-20 минут.

Ккал: 1387.5

Б: 87

Ж: 68.7

У: 108.3

Совет: если подливки недостаточно, можно долить подсоленную кипяченую воду.

С подливкой
Яндекс картинки

Диетические из судака

Такое блюдо можно готовить людям, придерживающимся диеты. Калорий в нем мало, а вкус незабываемый. Мясо этой нежирной рыбы обогащено белками, необходимыми при правильном питании. Такие тефтели с рисом можно готовить даже маленьким детям.

Ингредиенты:

  • 0,5 кг судака (филейная часть);
  • 20 г сливочного масла;
  • 100 г лука;
  • 100 г моркови;
  • 1 яйцо;
  • 20 г манной крупы;
  • 40 г риса;
  • 200 мл йогурта (обезжиренного);
  • 20 мл сока лимона;
  • 350 мл бульона (рыбного или овощного);
  • свежая зелень;
  • лаврушка;
  • соль (по вкусу).

Подготовка: 25 мин.

Готовка: 50 мин

Сколько порций: 4

  1. Рис промывается несколько раз до чистой воды.
  2. Засыпается в кастрюльку. Заливается холодной водой, солится (соотношение: на 1 часть риса 2 части воды). Отваривается до готовности.
  3. В отварной рис добавляется кусочек масла, перемешивается.
  4. Рыбное филе без косточек перемалывается с добавлением репчатого лука.
  5. К фаршу добавляется рис, манная крупа. Вбивается яйцо. Солится. Все ингредиенты тщательно смешиваются.
  6. Формируются тефтели.
  7. Отваривается бульон (можно использовать рыбные остатки, зелень, овощи, лаврушку).
  8. В кастрюльку с бульоном перекладываются рыбные шарики. Провариваются на медленном огне (7-10 минут).
  9. С помощью шумовки выкладываются в миску.
  10. Зелень шинкуется, смешивается с солью до однородной массы. Вливается сок лимона, обезжиренный кефир, ¼ стакана бульона. Все ингредиенты смешиваются.
  11. Тефтельки заливаются йогуртовым соусом, подаются к столу.

Ккал: 1107.85

Б: 138.31

Ж: 28.35

У: 72.54

Диетические из судака
Яндекс картинки

С рисом и грибами в духовке

Сочное, ароматное блюдо. Придется по вкусу всей семье. Отличный вариант для вкусного домашнего обеда. А главное — не требует много усилий. Рыбные тефтели в духовке понравятся всей семье.

Ингредиенты:

  • 250 г филе минтая;
  • 250 г филе хека;
  • 150 г репчатого лука;
  • 100 г морковки;
  • 50 г риса (круглого);
  • 20 г манки;
  • яйцо;
  • 350 г грибов (можно использовать шампиньоны);
  • 300 мл сливок (питьевых);
  • 15 г пшеничной муки;
  • 60 г сливочного масла;
  • зелень (зеленый лук, петрушка);
  • смесь перцев;
  • соль.

Подготовка: 20 мин.

Готовка: 1 ч.

Сколько порций: 5

  1. Рыба измельчается в блендере или мясорубке с добавлением ½ луковицы.
  2. В фарш добавляется морковка, натертая на мелкой терке, манная крупа, яйцо, вареный рис.
  3. Масса солится, добавляется приправа для блюд из рыбы.
  4. Формируются круглые котлеты. Каждая тефтеля должна быть среднего размера.
  5. В сковороде разогревается масло. Пассеруется репчатый лук, нарезанный тонкими полукольцами.
  6. С шампиньонов снимается верхняя кожура. Нарезаются слайсами. Добавляются в сковородку к луку.
  7. Обжариваются до золотистого цвета (несколько минут после испарения жидкости). Добавляется пшеничная мука.
  8. Постоянно помешивая содержимое сковороды, вливаются сливки. Масса солится, добавляется смесь перцев. Проваривается пару минут.
  9. Духовой шкаф нагревается до 180 градусов.
  10. Тефтели перекладываются в форму для запекания. Заливаются подливой.
  11. Готовятся в духовке в течение 15-20 минут.
  12. Каждая порция посыпается шинкованным зеленым лучком.

Ккал: 1698.2

Б: 113.69

Ж: 93.28

У: 103

Совет: для придания дополнительного аромата, в фарш можно выдавить несколько зубчиков чеснока.

С рисом и грибами в духовке
Яндекс картинки

В мультиварке

Почти на каждой современной кухне есть помощница — мультиварка. Когда нужно приготовить вкусно, а главное — быстро. Вкусные тефтельки для полезного обеда порадуют всю семью. Даже дети не откажутся от такого блюда.

Ингредиенты:

  • 500 г окуня (филейная часть);
  • 40 г риса;
  • 150 г лука;
  • 100 г морковки;
  • яйцо куриное;
  • 25 г манной крупы;
  • ½ ст. молока;
  • 60 г белого батона;
  • 1 ст. кефира (лучше домашнего);
  • 50 г маринованных огурцов;
  • 2 зуб. чеснока;
  • 30 мл подсолнечного масла;
  • 10 мл лимонного сока;
  • укроп;
  • соль.

Подготовка: 15 мин.

Готовка: 40 мин.

Сколько порций: 4

  1. Предварительно отваривается рис до готовности (обязательно с добавлением соли).
  2. Лук с морковкой измельчаются.
  3. В жаровне разогревается масло. Обжаривается зажарка.
  4. Корочка батона предварительно замачивается в молоке.
  5. Рыбка перемалывается в блендере. Добавляется овощная зажарка, отжатый от молока батон, манная крупа, отваренный рис.
  6. В фарш разбивается яйцо. Солится, приправляется.
  7. Масса тщательно вымешивается чистыми руками.
  8. Формы из силикона смазываются маслом без запаха.
  9. Формируются круглые котлетки. Укладываются в форму (заполняются чуть больше половины).
  10. В чашу наливается ½ стакана воды (горячей). Устанавливаются формы.
  11. Крышка закрывается. Выбирается функция «Тушить» на полчаса.
  12. В кефир добавляется мелко нарезанная зелень, огурчики (можно измельчить в блендере), лимонный сок. Выдавливается чеснок. Доводится до вкуса перцем, солью.
  13. Готовые шарики выкладываются на общее блюдо, заливается йогуртовым соусом.

Ккал: 1348.74

Б: 118.74

Ж: 44.24

У: 118.63

Совет: манную крупу рекомендуется выбирать самого мелкого помола. Она придаст воздушности, мягкости готовому блюду.

В мультиварке
Яндекс картинки

С рисом в сметанном соусе

При добавлении сметаны в блюдо, оно становится более насыщенным, сочным. Рыбу рекомендуется выбирать с белым мясом. Оно более диетическое и нежное. Рыбные тефтели в сметанном соусе — очень вкусно, просто, быстро. Любителям несложных, но вкусных рецептов посвящается.

Ингредиенты:

  • 350 г трески (филе);
  • 350 г минтая (филе);
  • 1 луковица;
  • 1 морковка;
  • 2 яйца;
  • 1 стакан сметаны;
  • 30 мл соевого соуса;
  • 100 г твердого сыра;
  • 50 г риса;
  • ½ ст. молока (3,2%);
  • 40 мл подсолнечного масла;
  • соль;
  • приправа.

Подготовка: 25 мин.

Готовка: 1 ч.

Сколько порций: 5

  1. Желток отделяется от белка. Белок взбивается с помощью венчика. Добавляется в перемолотый рыбный фарш.
  2. Рис варится до готовности (он должен быть рассыпчатым). Отправляется к фаршу.
  3. В массу вливается соевый соус. Хорошо перемешивается.
  4. Формируются тефтельки.
  5. Измельченные морковь с луковицей пассеруются на разогретом подсолнечном масле.
  6. Целое яйцо взбивается. Добавляется к овощной зажарке. Вливается теплое молоко, сметанка.
  7. Сыр натирается на мелкой терке. Отправляется в сметанный соус-заливку. Масса солится, перчится. Перемешивается.
  8. Рыбные шарики выкладываются в смазанную маслом формочку.
  9. Поливаются заливкой. Готовятся в течение 25 минут (при 180 градусах).

Ккал: 1794.15

Б: 161.08

Ж: 97.29

У: 66.63

Совет: треску можно заменить пангасиусом, хеком.

С рисом в сметанном соусе
Яндекс картинки

В сливочном соусе

Мягкие, нежные, со сливочными нотками, рыбные шарики придутся по вкусу абсолютно всем. Даже дети с удовольствием едят рыбу в таком виде. Идеально сочетается с картофельным пюре, свежими овощами.

Ингредиенты:

  • 0,5 кг форели (или любой другой красной рыбы);
  • 150 г лука;
  • ½ лимона;
  • яйцо куриное;
  • 50 г круглозернового риса;
  • 200 мл сливок;
  • 200 мл кефира;
  • 5 г горчицы;
  • зелень;
  • соль.

Подготовка: 25 мин.

Готовка: 50 мин.

Сколько порций: 5

  1. Репчатый лук с рыбным филе перемалываются в мясорубке.
  2. Хорошо промытый рис отваривается до полуготового состояния.
  3. В общей тарелке замешивается фарш: рыба, яйцо, лимонный сок, полуготовый рис, измельченная зеленушка. Добавляется молотый перчик, соль.
  4. В отдельную емкость выливаются теплые сливки, кефир. Добавляется горчица, яйцо, лимонная цедра. Солится, приправляется специями. Соус взбивается венчиком или блендером.
  5. Лепятся тефтели. Раскладываются на смазанный противень.
  6. Заливаются сливочным соусом.
  7. Запекаются в течение получаса (при 180-200 градусах).

Ккал: 1075.9

Б: 114.84

Ж: 34.92

У: 74.4

В сливочном соусе
Яндекс картинки

С красной капустой и коричневым рисом

Вкусное, необычное блюдо ресторанного уровня. Как приготовить привычные рыбные шарики по-новому? Узнаете из этого рецепта.

Ингредиенты:

  • 0,3 кг филе рыбы;
  • 0,4 кг краснокочанной капусты;
  • 0,1 кг лука;
  • 10 г томата;
  • яйцо;
  • ½ ст. коричневого риса;
  • ½ ст. бульона (овощного или рыбного);
  • ½ ст. полусухого красного вина;
  • лаврушка;
  • соль;
  • черный молотый перец;
  • зелень.

Подготовка: 15 мин.

Готовка: 45 мин.

Сколько порций: 3-4

  1. Краснокочанная капуста тонко шинкуется.
  2. Проваривается в кипящей воде в течение 2-3 минут. Откидывается на дуршлаг. Остужается.
  3. Рыба с репчатым луком измельчается в мясорубке. Следом прокручивается полуготовая капуста.
  4. В массу разбивается куриное яйцо, засыпается промытый рис. Перчится, солится, тщательно перемешивается.
  5. Формируются круглые котлетки.
  6. Выкладываются в кастрюльку.
  7. Полусухое вино смешивается с томатной пастой. Заливается к тефтелям.
  8. Посыпается измельченной свежей зеленью.
  9. Кастрюля закрывается крышкой. После закипания томится на маленькой температуре в течение получаса.

Ккал: 850.35

Б: 65.6

Ж: 21.42

У: 106.96

Совет: любителям пикантных вкусов рекомендуется полить готовое блюдо соусом из острого перца.

С красной капустой и коричневым рисом
Яндекс картинки

В кисло-сладком соусе

Соус придает блюду особенный, насыщенный вкус. Такое блюдо можно подать даже на праздничный стол. Отличное сочетание вкусов и ингредиентов сделают этот рецепт вашим фаворитом.

Ингредиенты:

  • 1 кг рыбного филе;
  • 0,2 кг моркови;
  • 0,1 кг лука;
  • 0,2 кг батона;
  • 2 ст. лож. пшеничной муки;
  • 100 г томатов в собственном соку;
  • 40 мл подсолнечного масла;
  • 35 г томата;
  • 10 г сахара;
  • приправа;
  • соль.

Подготовка: 25 мин.

Готовка: 45 мин.


Сколько порций: 8

  1. Морковь натирается на терке, лук измельчается ножом.
  2. Обжариваются до золотистого цвета с небольшим количеством рафинированного масла.
  3. Батон замачивается на 10 минут в теплом молоке.
  4. Филе перекручивается в мясорубке.
  5. В общей миске объединяется рыба, раскрошенный батон, шинкованная зелень, овощная поджарка. Добавляется приправа, соль.
  6. Из массы лепятся шарики. Каждый нужно панировать в муке.
  7. Обжариваются до появления аппетитной корочки.
  8. В сковородку добавляется масло, обжаривается мука. Перемешивается. После появления золотистого оттенка, доливается бульон (или кипяченая вода), томат.
  9. Консервированные томаты очищаются от кожицы, нарезаются. Отправляются на сковороду. Соус приправляется специями, насыпается сахар.
  10. Хорошо перемешивается. После закипания тушится на маленьком огне 5-7 минут.
  11. Соус переливается в сковородку с обжаренными тефтелями. Томится 15-20 минут до готовности.
  12. Посыпается зеленью.

Ккал: 1955.8

Б: 171.39

Ж: 81.03

У: 137.27

В кисло-сладком соусе
Яндекс картинки

В томатно-грибном соусе

Такое второе блюдо сочетается с любым гарниром. Грибочки придают потрясающий аромат. Порадуйте своих близких вкусным, сытным обедом.

Ингредиенты:

  • 400 г филе хека;
  • 350 г томатов;
  • 250 г грибов (вешенки, шампиньоны);
  • 150 г репчатого лука;
  • ½ упаковки панировочных сухарей;
  • 35 мл подсолнечного масла;
  • молотый черный перец;
  • соль.

Подготовка: 15 мин.

Готовка: 50 мин.

Сколько порций: 4

  1. Филе, лук измельчаются с помощью ножа (или пропускаются через крупную насадку мясорубки).
  2. В общей тарелке смешиваются хек с луком, сухариками, солью, черным перцем. Перемешивается до однородной массы.
  3. С промытых шампиньонов снимается верхняя кожурка. Нарезаются средними ломтиками.
  4. Обжариваются на подсолнечном масле до золотистого оттенка.
  5. Томаты бланшируются, перемалываются до пюреобразного состояния. Перекладываются к грибам. Подсаливаются.
  6. Томатно-грибная подлива томится в течение 7 минут после закипания.
  7. Из рыбного фарша лепятся шарики.
  8. Перекладываются в сковородку с подливой.
  9. Накрываются крышкой. Готовятся 10-12 минут, переворачиваются на другую сторону. Тушатся еще 5-7 минут.
  10. Если кислоты в соусе недостаточно, рекомендуется сбрызнуть готовое блюдо лимонным соком.

Ккал: 1215.5

Б: 90.9

Ж: 49.02

У: 108.9

Совет: чтобы кожица с томатов снималась легче, рекомендуется ошпарить овощи кипятком, затем окунуть в холодную воду.

В томатно-грибном соусе
Яндекс картинки

Из минтая с творогом

Этот рецепт относится к диетическому меню, когда требования к качеству стоят на первом месте. Легкое, простое, но вкусное блюдо подарит вашему организму много полезных микроэлементов, разнообразит ежедневный рацион.

Ингредиенты:

  • 350 г минтая;
  • 250 г творога (с пониженным содержанием жира);
  • 150 г моркови;
  • 1 яйцо;
  • 30 мл подсолнечного масла;
  • соль;
  • зелень.

Подготовка: 10 мин.

Готовка: 25 мин.

Сколько порций: 3

  1. Рыба (филе), очищенная морковка, творог измельчаются в блендере. Объединяются в общей миске.
  2. Яйцо взбивается с небольшой щепоткой соли. Вмешивается в фарш.
  3. В массу вливается подсолнечное масло (без запаха).
  4. Лепятся небольшие тефтельки.
  5. Сетка пароварки смазывается маслом. Раскладываются рыбные шарики. Раскладываются веточки зелени.
  6. После закипания воды, сетка устанавливается в пароварку.
  7. Готовятся в течение 10 минут.

Ккал: 853.85

Б: 105.34

Ж: 41.77

У: 13.99

Из минтая с творогом
Яндекс картинки

В сливочно-горчичном соусе

Сливки — это всегда нежность, мягкость вкуса. Горчица — особенная пикантная нотка, разбавляющая сливочный вкус. Приготовив тефтели по этому рецепту однажды, вы будете возвращаться к нему постоянно.

Ингредиенты:

  • 350 г рыбного филе;
  • 1 яйцо;
  • 4 ст. лож. сухарей для панировки;
  • 30 г майонеза;
  • ½ ст. сливок (питьевых);
  • ½ стол. лож. горчицы в зернах;
  • 2 зуб. чеснока;
  • 30 мл подсолнечного масла;
  • 10 мл оливкового масла;
  • соль;
  • зеленый лук.

Подготовка:

Готовка:

Сколько порций: 3

  1. Рыба измельчается любым способом (блендер, мясорубка, комбайн).
  2. Лук шинкуется.
  3. В одной чашке смешиваются ингредиенты: рыба, панировочные сухарики, лук, взбитое куриное яйцо. Добавляется перец, солится.
  4. Перья зеленого лука нарезаются, отправляются в фарш. Все тщательно перемешивается.
  5. Из готовой массы формируются небольшие тефтели. Убираются в холодильник на несколько минут для охлаждения.
  6. На разогретой сковородке с маслом обжариваются шарики.
  7. В другой миске смешивается майонез со сливками, горчицей, зеленью, оливковым маслом (холодного отжима). Добавляется зеленушка, через пресс пропускаются зубчики чеснока. Если соли недостаточно — соус досаливается. Перчится. Взбивается венчиком.
  8. Обжаренные шарики перекладываются в стеклянную огнеупорную форму. Заливаются сливочно-горчичным соусом.
  9. Духовой шкаф разогревается до 180 градусов. Блюдо готовится в течение 15-20 минут.

Ккал: 1082.19

Б: 64.43

Ж: 88.34

У: 7.95

Совет: для приготовления соуса можно использовать дижонскую зерновую горчицу.

В сливочно-горчичном соусе
Яндекс картинки
Евгения
Евгения/ автор статьи

— Готовить — это же так просто! Главное следовать рецепту. Написано положить две чашки соли — кладешь две чашки соли!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: