Из морепродуктов можно приготовить не только вкусные, но и диетические блюда. Особенно такая пища хороша в летнее время. Салат с осьминогом – один из вариантов, как можно использовать морепродукты. Это оригинальное и красивое блюдо займет центральное место на любом столе.
Салат из осьминога с картофелем
Салат из осьминога, вероятнее всего придумали в Италии. Именно там сочетание картофеля и этого морепродукта очень любят. В аутентичном рецепте крупный осьминог поддается длительной варке в бульоне. Однако чаще для салата берут маленьких особей, которые готовятся быстрее и их проще найти на прилавках магазинов.
Для рецепта нужно подготовить такие продукты:
- Осьминог 400 г
- Картофель 4 шт
- Руккола 1 шт
- Помидоры Черри 6 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Петрушка 1 пучок
- Лимон 2 шт
- Каперсы 100 г
- Морковь 1 шт
- Чеснок 3 зубчика
- Сельдерей по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Оливковое масло 80 мл
-
На первом этапе нужно приготовить бульон. Для этого чистят овощи. Сельдерей с одной луковицей режут полукольцами. Морковь разделяют на тонкие ленты с помощью овощерезки. Все овощи отправляют в кастрюлю с водой и ждут, когда она закипит. Далее нужно снять пену и оставить бульон вариться на 45 мин. В конце в воду добавляют соль, сок одного лимона, несколько веток зелени и перец горошком. После того, как бульон сварится, его процеживают.
-
Далее по рецепту нужно отварить осьминоги. Бульон снова ставят на плиту, доводят до кипения, после чего отправляют в него морепродукты. Их варят в течение 25 мин. Осьминоги должны стать мягкими.
-
На следующем этапе готовят заправку. Для этого смешивают лимонный сок и 5 ст.л. оливкового масла. Соус солят и перчат. Туда же отправляют мелко нашинкованную петрушку и лук.
-
Время картофеля. Клубни тщательно моют и варят. После его очищают от кожуры. Далее картофель режут на кубики и смешивают с половиной заправки. Туда же можно добавить немного бульона.
-
Следующий шаг рецепта – обжаривание осьминогов. Делают это на оливковом масле. Сначала огонь делают сильным. Так морепродукты жарят в течение 2 мин. Потом в сковороду отправляют черри, убавляют огонь и через минуту добавляют картофель.
-
Время подачи. На порционные тарелки выкладывают рукколу, которую нужно сдобрить оставшейся заправкой. Далее идет черед осьминогов с картофелем. Сверху блюдо украшают каперсами.
Внимание! Для этого рецепта осьминоги и картофель берут в равном количестве.
С маринованными осьминогами
Рецепт салата с маринованными морепродуктами вполне может заменить основное блюдо. Благодаря ароматной заправке, приготовив раз, рецепт захочется готовить снова. Каждый ингредиент идеально дополняет друг друга.
Итак, для рецепта потребуется пробрести:
- осьминоги (для этого салат лучше взять бейби);
- креветки;
- болгарский перец;
- томат;
- огурец;
- лимон;
- лайм;
- апельсин;
- чеснок;
- розмарин;
- сушеный чеснок;
- лук порей;
- латук;
- укроп;
- базилик (приправа);
- сливочное, растительное и оливковое масло;
- соль;
- лавровый лист.
Приготовление рецепта:
- Сначала занимаются осьминогами. Их нужно отварить и правильно замариновать. Воду (1 л.) кипятят, добавляют сок 1/2 лимона, лавровый лист и щепотку соли. Морепродукты промывают и постепенно отправляют в кипяток. Варить их нужно не менее 5 мин.
- Пока мясо вариться, готовят маринад. Для этого соединяют оливковое масло, соль, 1/4 лимона и такое же количество лайма. Через пресс пропускают чеснок и добавляют к маринаду.
- У готовых осьминогов отрезают голову. Также тушки можно разделить на щупальца. Мясо нужно замариновать. Этот процесс займет полчаса.
- Креветки отвариваются обычным способом. Важно их не переварить. В кипящей воде они должны быть не более 5 мин. После их нужно очистить.
- Далее по рецепту на сковороду выкладывают сливочное масло и ветку розмарина. Также туда отправляют порезанный тонкими пластинами чеснок и недолго обжаривают. Как только он приобрел золотистый оттенок, его достают Важно получить аромат. На сковороду выкладывают креветки и слегка обжаривают. Туда же выдавливают сок 1/4 лимона и 1/2 апельсина. Обжаривают креветки до полного выпаривания воды. Это займет около 5 мин. Перед тем, как убрать сковороду с плиты, добавляют сушеный чеснок и базилик.
- Теперь очередь лука порея. Его нужно обжарить на до появления золотистого цвета. Для этого лук режут тонкими полосками. После приготовления его отправляют на салфетку, чтобы устранить лишний жир.
- Настало время овощей. Перец и огурец режут слайсами, томаты – дольками, укроп мелко дробят. Листья салата можно порвать руками. Все ингредиенты смешивают, посолив и добавив маринад, где находились осьминоги. Все это нужно тщательно перемешать.
- Подача салата состоит в том, чтобы выложить на порционную тарелку сначала овощи, а сверху красиво уложить морепродукты. Вместе с ними выкладывают креветки и лук порей. Салат с осьминогом готов!
С копченым осьминогом
Копченые морепродукты также обладают отличными вкусовыми качествами и подходят для приготовления салатов.
Для рецепта потребуются такие продукты:
- рис;
- копченый осьминог (лучше взять в масле);
- огурец;
- сладкий перец;
- зеленый лук;
- укроп;
- кунжутное масло.
Рецепт салата:
- Рис нужно отварить согласно инструкции.
- Осьминога достают из тары и дают стечь жидкости. Когда это произойдет, его режут на небольшие куски. Можно оставить пару щупалец для украшения блюда.
- Перец и огурец вымыть, просушить и нарезать соломкой или кубиками. Зелень вымыть и мелко подробить.
- Далее по рецепту все ингредиенты соединяют, заправляют кунжутным маслом и аккуратно смешивают. Салат украшают щупальцами и веточкой зелени.
Со щупальцами осьминога
Этот рецепт сделать очень легко. Для рецепта потребуются такие продукты:
- щупальца осьминога;
- огурец;
- томаты черри;
- морковь;
- стебель сельдерея;
- лимонный сок;
- оливковое масло;
- соль.
Этапы готовки рецепта:
- Щупальца можно приобрести в готовом виде в магазине. Для салата их нужно нарезать кружочками.
- Морковь чистят и режут по аналогии с морепродуктами. Осьминоги и морковь соединяют.
- Далее по рецепту нужно сделать лимонный сок. Много его не потребуется – около 1 ст.л. Сок и оливковое масло добавляют в салат.
- Перед подачей идет очередь томатов и огурцов. Их нарезают или соломкой или небольшими кубиками. Добавлять их надо в последнюю очередь, чтобы они не дали много сока. В противном случае блюдо будет плавать в жидкости. Солят салат по необходимости. При этом стоит помнить, что осьминог сам по себе уже соленый. Также в него можно добавить перец чили для любителей острого.
Из молодых осьминогов
Салат будет нежным и вкусным, если его сделать из молодых осьминогов. Для его приготовления потребуется подготовить такие продукты:
- осьминоги;
- яйца – 5 шт.;
- огурец среднего размера;
- оливковое масло.
Этапы приготовления рецепта:
- Яйца нужно сварить, устранить скорлупу и нарезать кубиками.
- Осьминоги также нарезают, как нравится.
- Огурец разделяют на полоски.
- Далее по рецепту все ингредиенты соединяют и заправляют оливковым маслом. Если осьминоги были в масле, то салат можно заправить им же.
Внимание! Молодые осьминоги вкуснее те, что продаются в масле. К тому же, им можно заправить сам салат. Если были приобретены натуральные морепродукты, к блюду из них подойдет оливковое extra virgin. Для пикантности, его можно настоять на приправах.
Салат с сыром и осьминогом
Этот салат обещает быть оригинальным, особенно если взять хороший сорт сыра.
Ингредиенты:
- осьминог;
- сыр бри;
- картофель;
- твердый сыр;
- помидоры черри;
- яйцо;
- зеленый лук;
- петрушка;
- сок лимона;
- сливочное масло;
- соль, перец.
Приготовление рецепта:
- Осьминога нужно отварить. Для придания мясу яркого вкуса, в воду можно добавить травы.
- Картофель почистить и запечь в духовке. Когда он приготовится, его режут на две части, избавляют от кожуры и разминают вилкой вместе со сливочным маслом, добавив немного тертого сыра. Также его нужно посолить и поперчить. Когда пюре будет готово, его нужно постараться снова уложить в кожуру.
- Далее делают заправку. Для этого мелко рубят чеснок, лук, петрушку и смешивают с оливковым маслом.
- Черри режут на две части. Яйцо варят вкрутую и режут кубиками. Также нужно разделить сыр бри.
- Подача: на блюдо помещают картофель, томаты, яйцо, сыр, осьминоги. Готовое блюдо поливают заправкой и небольшим количеством лимонного сока.
Салат из осьминога и зелёной фасоли
Зеленая фасоль придаст блюду изюминку. Для рецепта понадобятся такие ингредиенты:
- осьминог;
- картофель;
- лук шалот;
- зеленая фасоль;
- сливочное масло;
- кинза; чеснок;
- копченая паприка;
- тимьян.
К салату идет соус, который готовят из таких продуктов:
- сок лайма и лимона;
- цедра лайма и лимона;
- ваниль;
- мед;
- горчица в зернах;
- оливковое масло;
- соль, перец.
Как готовят рецепт:
- Прежде потребуется сварить морепродукты. Для этого осьминога отправляют в кипящую воду и варят на среднем огне в течение 50 мин. Для аромата в воду можно добавить лук, морковь и сельдерей. При этом солить бульон не нужно.
- Картофель моют, сушат, режут на две половины и маринуют. Для этой цели берут паприку, тимьян, чеснок, соль, перец, масло. В таком маринаде она должно постоять хотя бы 20 мин. После этого картофель отправляют в духовку, разогретую на 220 градусов на полчаса.
- Шалот режут тонкой соломкой. Фасоль делят пополам.
- Далее нужно приготовить соус. Для этого смешивают все ингредиенты, которые для него нужны, кроме масла. Его добавляют в самом конце, вливая тонкой струей, параллельно помешивая заправку.
- Когда осьминог приготовится, его вынимают из воды, дают остыть, после чего отрезают щупальца и голову, которую рубят соломкой. Щупальца нужно потомить на сливочном масле. В той же сковороде пассируют фасоль, лук и голову осьминога.
- Последний этап – соединение всех ингредиентов, которые сдабривают соусом.
Салат с кукурузой
Для этого рецепта потребуются такие ингредиенты:
- осьминоги;
- крабовые палочки;
- консервированная кукуруза;
- пару яиц;
- томаты;
- авокадо;
- сладкий перец;
- пол лимона;
- укроп;
- майонез.
Приготовление:
- Для этого салата лучше выбрать небольших осьминогов. Но если они окажутся довольно крупными, их можно отбить с помощью кулинарного молотка.
- Далее морепродукты отваривают. В воду добавляют лук, сладкий перец, томаты, укроп и зелень сельдерея. Если осьминоги небольшого размера, их варят около 5 мин.
- Яйца отваривают и трут на терке. Авокадо очищают и режут кубиками. Крабовые палочки нарезают соломкой.
- В миске смешивают все ингредиенты, в том числе консервированную кукурузу, солят, добавляют сок лимона и заправляют майонезом.