Ингредиенты: Минтай
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
15.9 г
Белки0.9 г
Жиры0.0 г
Углеводы72
ккалМинтай широко распространён в кулинарии. В составе он содержит большое количество жизненно важных элементов, а мясо представляет собой чистый и легко усваиваемый белок.
Одним из доступных, вкусных, а главное полезных продуктов является рыба. Для приготовления не понадобится много времени. А в результате получается вкусное
Самое лучшее блюдо на все времена — рыбный суп. Он прекрасно утоляет голод, насыщает организм необходимыми микроэлементами. Плюс к этому: уха — всегда
Одно из самых вкусных блюд из рыбы — это суфле. Оно очень нежное по консистенции и на вкус необычное, потому что мясная нотка в нем сочетается со сливочной....
Буглама из рыбы готовится из разных видов рыб. Хотя совершенно недавно ее делали лишь из карпа или судака. Сегодня можно встретить рецепты, где употребляются
Минтай – одна из самых распространенных промысловых рыб. Ее популярность обусловлена отменными вкусовыми качествами, минимальными количеством костей, полезным
Сушеный минтай – оригинальная закуска с насыщенным сладковато-соленым вкусом и пряным ароматом. Это отличное дополнение к пиву, которое можно с легкостью
Минтай представляет собой вкусный и полезный продукт. И поскольку тело не содержит большое количество мелких косточек, то разделка рыбы не вызывает особых сложностей.