Уха из сазана готовится очень быстро, содержит изумительный привкус и аромат характерный для кушаний, изготовленных из речной рыбы. Сазан владеет нежнейшим сладковатым мясом розовато-серого цвета и применяется для изготовления жареных либо запечённых яств и, естественно же, ухи!
Уха из сазана с пшеном
Легко, просто и полезно — что ещё надо хозяюшке? Питательный и нежный рыбный супчик из сазана придётся по душе домочадцам, а классический рецепт приготовления в домашних условиях ухи не займёт много времени и усилий.
- Рыба 1 шт
- Пшенная крупа ½ ст
- Картофель 4 шт
- Масло растительное 5 ст.л.
- Лук репчатый 80 гр
- Зелень по вкусу
- Соль по вкусу
- Морковь 70 гр
-
Рыба чистится от чешуйчатого слоя, извлекаются потроха, хорошенько промывается и разделывается. Филе откладывается, а голова, хвост и спинка замачиваются в водичке, для вымывания кровяных сгустков
-
Наливается водичка в кастрюльку, перекладывается сазан и ждём когда закипит, убавляется огонь до минимального и варим до полного приготовления.
-
Лук чистится, споласкиваются и нарезается на кубики. Морковка натирается на тёрке и обжаривается на сковороде с подсолнечным маслицем до аппетитного оттенка
-
Картошка очищается от шкурки, споласкивается и нарезается соломкой.
-
Вытаскивается отварная рыбка, процеживается бульончик, добавляется лавр, перчик и соль, засыпается картошечка и обжаренные овощи
-
Отделяется мясо от костей и высыпается вместе с пшеном в будущий рыбный суп.
-
Готовим 30 мин., далее убирается с плиты и оставляется настаиваться для полного раскрытия привкуса и аромата.
-
Перед подачей на стол, каждую порцию рыбного супчика с пшеном можно посыпать измельчённой зеленью.
С картошкой
Ароматная уха из сазана с овощами и зеленью. Простой способ изготовления в домашних условиях.
Компоненты:
- Зелень — 1 пучок.
- Картошка — 6 шт.
- Лавр — 2 шт.
- Чёрный перчик — 5 шт.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Петрушка (корень) — 1 шт.
- Морковка — 70 гр.
- Луковица — 150 гр.
- Вода — 1.5 л
- Сазан — 1 кг.
КБЖУ на 100 грамм кушанья:
- Калорийность: 49 ккал.
- Белки: 6.
- Жиры: 1.
- Углеводы: 5.
- Порции: 5.
Сколько времени уходит на готовку: 90 мин.
Пошагово:
- Лук очищается от шелухи, промывается и нарезается на полукольца, морковка и корень петрушки — кусочками. Картошка режется на крупные ломтики.
- Овощи обжариваются на сливочном масле до золотистого цвета.
- В закипевшую водичку перекладывается картошечка, варить её до мягкости, после кладутся обжаренные овощи, потрошеная и вымытая рыбная мелочь и готовят супчик на минимальном огне 20-25 мин.
- В конце варки в бульончик добавляются пряности. Убирается с огня и даётся ему настояться под крышкой ещё приблизительно четверть часа.
- При подаче в тарелочку кладётся картошечка, наливается бульон с овощами и посыпается блюдо мелко нашинкованной зеленью укропчика.
С водкой
Довольно интересный и простой рецепт с сазаном и секретным продуктом — водка не только нейтрализует речной запах, но и придаёт мясу сочность и упругость, куски не развалятся и получатся нежнейшими на вкус, оставляя изумительное послевкусие.
Компоненты:
- Сазан – 1 кг.
- Картошечка — 0.5 кг.
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Укроп и петрушка по вкусу.
- Лавр, соль и перчик по вкусу.
- Масло сливочное – 100 гр.
- Водка – 1 рюмка.
КБЖУ на 100 грамм блюда:
- Калории: 23 ккал.
- Белки: 2.
- Жиры: 1.
- Углеводы: 3.
Порции: 5.
Время готовки: 80 мин.
Пошагово:
- Рыба очищается от чешуйчатого слоя, потрошится и тщательно промывается. Отделяется от филе верхняя и нижняя часть и спинка и перекладываются в кастрюльку с водичкой. Готовится бульончик полчасика.
- Мясо срезается с кожицы, извлекаются косточки и нарезается кусками.
- Картошка чистится и нарезается квадратиками, морковка — кружками, лучок мелко шинкуется на кубики.
- Процеживается бульончик, достаются вареные части тушки и выбрасываются.
- Кладётся соль, перец и закладываются очищенные овощи и рыбное филе, доводится ещё раз до кипения после убавляется огонь. Варить супчик нужно примерно 30 мин.
- Перед подачей блюда, в каждую тарелочку выкладывается ломтик сливочного масла и посыпается зеленью.
На заметку: дома возможно достичь эффекта приготовленной на костре ухи, если добавить жидкий дым в процессе изготовления.
С манкой
Изысканный и лёгкий в изготовлении вариант супчика из сазана дома, заслуживающий более пристального внимания. Уха получается изумительной — питательной, с ярко насыщенным рыбным привкусом и изумительным ароматом.
Компоненты:
- Голова и хребет рыбы — 500 гр.
- Картофель — 4 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Лук — 1 шт.
- Крупа манная — 4 ст.л.
- Лавр, специи по вкусу.
- Томатная паста — 2 ст. л.
КБЖУ на 100 грамм блюда:
- Калорийность: 48 ккал.
- Белки: 5.
- Жиры: 2.
- Углеводы: 4.
Время готовки: 100 мин.
Порции: 3.
Пошагово:
- Варится рыбный бульончик из верхней части и хребтов сазана с добавкой лаврового листа и пряностей.
- Картошка чистится, споласкивается и нарезается крупными ломтиками, готовится 5 мин. с момента закипания — не доводится до готовности, доходить супчик будет в духовке.
- Корнеплод и лучок чистятся, промываются и мелко режутся. Обжариваются овощи на сковородке с добавлением томатного соуса.
- Бульончик переливается в жаропрочную ёмкость с большими бортиками. Добавляется готовая смесь из овощей.
- Разогревается духовой шкаф.
- Добавляется манка, и отправляется кушанье довариваться в духовку ещё на 15-20 мин.
- Рыбный суп получается густым и довольно питательным, подавать к столу его надо сразу, дополняется свежим хлебом и украшается зеленью.
Уха из головы сазана с рисом
Представленная рецептура ухи схожа с классической, но привкус получается наиболее пикантным и интересным за счёт рисовой крупы в составе.
Компоненты:
- Головы рыбы — 5 шт.
- Картофель — 3 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Рисовая крупа — 100 гр.
- Соль, перчик, зелень по вкусу.
КБЖУ на 100 грамм блюда:
- Калории: 52 ккал.
- Белки: 4.
- Жиры: 2.
- Углеводы: 5.
Порции: 3-4.
Время готовки: 70 мин.
Пошагово:
- Голова сазана хорошенько промывается, выкладывается в кастрюльку и заливается водичкой.
- Добавляется лавровый лист и ждём закипания, систематически снимается пенка.
- Картофель, корнеплод чистятся, споласкиваются и нарезаются крупными кусочками, лучок помельче шинкуется.
- Овощи жарятся с небольшим количеством подсолнечного маслица.
- Процеживается бульончик и удаляются уже ненужные рыбные части.
- Питательный рыбный бульончик солится, перчится, добавляется картошечка и овощи. Туда же высыпается заранее хорошенько промытая рисовая крупа.
- Готовим приблизительно 20 мин. на среднем огне.
Для получения прозрачного бульона, следует воспользоваться очищенной водичкой, а не проточной.
Уха из головы сазана с рисом готова!
На овощном бульоне
Супчик из сазана редко делают в духовом шкафу. Но если имеется в запасе казанок и несколько часиков свободного времени, можно попробовать данный способ изготовления ухи.
Компоненты:
- Рыба – 500 гр.
- Помидор — 1 шт.
- Лук — 80 гр.
- Сладкий перчик — 1 шт.
- Картошка — 3 шт.
- Сельдерей – по желанию.
- Подсолнечное масло — 3 ст. л.
- Пряности по вкусу.
КБЖУ на 100 грамм блюда:
- Калории: 37 ккал.
- Белки: 4.
- Жиры: 1.
- Углеводы: 3.
Время готовки: 120 мин.
Порции: 3.
Пошаговое изготовление:
- Сазан чистится от чешуйчатого слоя, извлекаются внутренности, нарезается на небольшие кусочки. Подготовленная рыбка отправляется в кастрюльку, ставится вариться до полной готовности.
- Из кастрюли достаётся рыбёшка и отделяется от косточек.
- Кипятком обдаётся помидор: таким образом быстрее и легче с него сойдёт шкурка. После нарезается помельче.
- Луковица чистится от шелухи, споласкивается и шинкуется кубиками.
- Картофель очищается, моется и режется дольками.
- Из болгарского перчика извлекаются семена и нарезается средними квадратиками.
- Сельдерей возможно мелко нарвать.
- Овощи обжариваются до полуготовности на подсолнечном маслице.
- В кастрюльку к бульончику отправляется картошечка, варится до мягкости._
- За несколько минуток до завершения процесса готовки добавляются в уху тушёные овощи.
- Кладутся пряности и мясо сазана.
Сазан выделяется от карпа не лишь внешностью, но и привкусом. Речная рыба обычно содержит специфический запах, потому требует особенного подхода. В момент изготовления следует применять пряности, коренья, лимонные дольки для избавления от неприятного послевкусия. На варку рыбного супчика уходит приблизительно 40-60 минут.