Калорийность на 100 грамм (кбжу):
6.7 г
Белки
0.7 г
Жиры
78.9 г
Углеводы
344
ккал
45 мин.1
В каждом магазине можно найти консервированные сардины в масле. Из такого продукта готовят много разных вкусных блюд. Это низкокалорийная и очень полезная рыба.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 5 мин.2
Блюда японской кухни в нашей стране давно не считаются экзотическими. Причем сегодня необязательно посещать ресторан, чтобы попробовать их.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.4
Салат из сайры – одна из самых популярных холодных закусок среди любителей рыбных блюд. Она готовится в считанные минуты и всегда выигрышно смотрится на
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 0 мин.6
Рыбная запеканка в духовке понравится своим насыщенным, приятным вкусом, сбалансированным составом продуктов и содержанием полезных веществ.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 30 мин.10
Чтобы разнообразить ежедневное меню, можно приготовить рыбу в духовке в тесте. Простые рецепты позволят каждому сделать необыкновенно вкусные блюда для всей семьи.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
55 мин.4
Добавление в салат аппетитных и нежных креветок придаст вкусу блюда изысканности. Такой салат сможет украсить любой праздничный стол. Причем есть много
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 55 мин.6
Осетр может удивить гостей и близких своим насыщенным и изысканным вкусом. Уха, в домашних условиях, получается наваристой, ароматной, красивого цвета.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
55 мин.6
Приготовить гарнир к рыбным котлетам можно быстро из простых продуктов. С рыбкой отлично сочетаются картофель, зерновые крупы, макаронные изделия с подливой
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.2
Крабовые палочки – универсальный продукт. Их можно есть просто так, или готовить блюда из крабовых палочек. Они недорого стоят, имеют приятный вкус, доступны
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.6
Пикша – это вкусная и к тому же полезная рыба. Имеет вполне приемлемую стоимость, доступна во многих магазинах. Может использоваться не только как основное
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред