Лобстер – это ракообразное, являющееся очень полезным деликатесным продуктом. В нем много витамина В, селена, цинка и магния. Кроме того, в мясе этого морского животного содержится белок в большом количестве, калорийность при этом минимальная. Благодаря этому продукт могут включить в рацион люди, следящие за своей фигурой. Омаров можно готовить различными способами. Но независимо от выбранного варианта приготовления блюдо получится вкусное. Перед тем как приготовить лобстера в домашних условиях, нужно правильно выбрать и подготовить продукт.
Выбор и подготовка
При покупке свежих лобстеров нужно обратить внимание на такие рекомендации:
- Панцирь у свежего ракообразного должен быть оранжевого или красного цвета.
- Надо удостовериться, что хвост у омара завернут в сторону брюшка, а не отвисает.
- Поверхность панциря должна быть влажная, без каких-либо пятен и нарушений.
- Сухой панцирь и мясо с желтоватым оттенком говорит о том, что моллюск был старым или болел.
- Стоит отказаться от покупки мёртвых лобстеров.
При покупке замороженного продукта надо удостовериться, что температура в холодильнике, где хранился омар, поддерживалась в пределах минус 26о. Кроме того, обязательно следует обратить внимание на дату заморозки, так как ракообразные в замороженном виде сохраняются свежими приблизительно в течение полугода.
Перед тем как начать готовить лобстера, важно его правильно подготовить к этому процессу. Замороженный продукт изначально надо разморозить, положив в миску или опустив в ёмкость с водой примерно на 3 часа. Зачастую эти ракообразные используются для готовки блюд в варёном или обжаренном виде. Из консервированных омаров обычно готовят холодные блюда и закуски.
Чтобы разделать моллюска, которого в дальнейшем будут подвергать обработке, для начала надо разделить его надвое. Для этого лобстера следует расположить на столе брюхом вниз. Нужно взять нож и сделать надрез вдоль хвоста по центру, держа моллюска за голову. Разрез должен идти в направлении от соединения между головой и хвостом к самому кончику. Затем делаем надрез в головной части, двигаясь в противоположную сторону.
Из головного отдела требуется вынуть внутренности. Здесь находятся желудок, икра и печень.
При покупке варёно-мороженных лобстеров, прежде чем приступить к приготовлению блюд, продукт нужно подвергнуть разморозке или подогреву в бульоне.
Ракообразных можно не только варить, но и запекать в духовке. В этом случае необходимо сделать надрез на брюшке и слегка раскрыть его. Затем мясо требуется посолить, посыпать приправами, смазать майонезом и отправить в духовку. Поначалу мясо приобретет розоватый оттенок и начнет выпячивать из разреза. Когда оно побелеет, лобстера можно вынимать из духовки и подавать на стол.
Фаршированный лобстер
Для приготовления лобстера в домашних условиях можно нафаршировать панцирь мясом ракообразного с другими ингредиентами и запечь в духовке.
- Лобстер 1 шт
- Лимон 1 шт
- Масло сливочное 50 гр
- Сыр Моцарелла 250 гр
- Соус соевый 20 гр
- Свежая зелень ½ пучка
- Бальзамический уксус 1 ст.л
- Сливки 33% 5 ст.л
-
Перед тем как приступить к приготовлению ракообразного таким способом, его следует сварить и вынуть содержимое из панциря.
-
Мясо ракообразного порезать кусочками среднего размера, положить в миску, добавить все ингредиенты, кроме сливочного масла, и перемешать.
-
Получившейся начинкой наполнить пустой панцирь и положить его в форму для запекания.
-
Сливочное масло нарезать мелкими кусочками и выложить по всей поверхности панциря.
-
Форму поставить в разогретую духовку и выпекать в течение 30 минут. Затем отправить на гриль и немного обжарить. Пока омар готовится, можно приготовить маринад. Для этого нужно смешать бальзамический уксус с зеленью и соевым соусом. Полученным маринадом полить готового лобстера и подавать на стол.
Обжаренный лобстер
Лобстеров можно не только варить, но и жарить.
Для приготовления лобстеров по такому рецепту из расчёта на 2 порции понадобятся такие продукты:
- 2 омара;
- 50 грамм масла сливочного;
- 1/2 лимона;
- немного соли, чёрного перца и любимых приправ.
Энергетическая ценность одной порции готового блюда:
- 116 калорий;
- 19,59 грамм белков;
- 2,9 грамм жиров;
- 1 грамм углеводов.
Процесс приготовления:
- Ракообразных очистить от панциря, оставив только хвосты.
- Аккуратно вынуть наружу мясо, однако не полностью, оно должно частично оставаться внутри хвоста.
- Расположить на противне, слегка посолить, поперчить и посыпать приправами по вкусу.
- Сверху ракообразного полить растопленным сливочным маслом.
- Отправить в разогретую духовку и обжарить в течение 10 минут, пока лобстер не станет полупрозрачным.
- Готовый продукт выложить на сервировочное блюдо.
Важно! Для украшения можно использовать лимонные дольки и зелень. Такое блюдо подойдет для праздничного стола.
Отварной лобстер
Самый простой способ приготовить омара – сварить его. Для одной порции нужно взять такие компоненты:
- один лобстер;
- соль по вкусу.
Энергетическая ценность готового блюда:
- 90 калорий;
- 18 грамм белков;
- 0,9 грамм жиров;
- 0,5 грамм углеводов.
Готовится такое блюдо всего 20 минут.
Процесс приготовления вареного лобстера:
- Перед тем как приступить к приготовлению ракообразного таким способом, нужно взять глубокую кастрюлю, налить в неё воды в таком количестве, чтобы ракообразное поместилось там полностью.
- Поставить кастрюлю на плиту и включить огонь.
- После закипания воды добавить соль и опустить туда омара. При погружении ракообразного следует сначала опускать голову, а потом уже всё тело.
- Моллюска нужно кипятить в течение 10 минут, затем выловить и оставить немного остыть.
- Когда лобстер немного остынет, его следует разделать.
При посещении ресторана, где подают отварных омаров, стоит удостовериться, что хвост ракообразного завернут в сторону брюшка. Это свидетельствует о том, что лобстера варили в живом виде и его употребление не нанесет вреда организму.
Биск
По такому рецепту лобстеров можно приготовить для романтического ужина или побаловать гостей во время праздника.
Для приготовления ракообразных данным способом из расчёта на 6 порций понадобится взять такие продукты:
- одного лобстера;
- 5 штук лука-шалот;
- сок половины лимона;
- 20 грамм сливочного масла;
- 200 мл сливок;
- 50 грамм длиннозерного риса;
- 50 грамм бренди;
- 250 мл белого вина (сухого);
- 250 мл бульона (рыбный);
- немного соли, перца и любимых специй;
- пару листочков лаврового листа.
Энергетическая ценность одной порции готового блюда:
- 288 калорий;
- 25 грамм белков;
- 6 грамм жиров;
- 15 грамм углеводов.
На приготовление такого блюда придется потратить полчаса.
Процесс приготовления:
- Перед тем как приступить к приготовлению биска, ракообразное нужно отварить, вынуть мясо из раковины и порезать небольшими кусочками.
- Морковку с луком почистить, вымыть, нашинковать, выложить в кастрюлю с разогретым сливочным маслом и обжарить.
- Через некоторое время добавить бренди, лимонный сок из 1/2 цитруса. Специи потушить, пока жидкость не выпарится наполовину.
- Затем влить рыбный бульон, положить панцирь с оставшимся лобстером, засыпать рис и продолжать варить в течение 20 минут при регулярном помешивании.
- Полученную смесь посолить и поперчить, выложить измельчённое мясо омара, накрыть крышкой.
- Уменьшить огонь до минимума и оставить томиться в течение 5 минут.
- Получившуюся массу пересыпать в блендер и перемешать до однородной консистенции.
- Прежде чем подать биск на стол, в тарелку с супом нужно добавить немного сливок.
Важно! Для этого рецепта лучше использовать такие специи — орегано паприку, сушёную петрушку или укроп, куркуму. Они прекрасно сочетаются с лобстером.
Для этого блюда характерен нежный вкус благодаря необычному сочетанию бренди со сливками и омаром. Чтобы порадовать себя таким деликатесом, не нужно идти в ресторан, так как блюдом можно приготовить в домашних условиях.
На гриле
Любителям блюд, приготовленных на гриле, рекомендуется попробовать лобстера по такому рецепту.
Для приготовления ракообразных данным способом понадобятся такие продукты:
- 4 лобстера;
- 200 грамм сливочного масла;
- 200 мл жирных сливок;
- 1 лимон;
- немного соли и перца.
Энергетическая ценность готового блюда:
- 116 калорий;
- 19,8 грамм белков;
- 2,9 грамм жиров;
- 1 грамм углеводов.
На приготовление такого блюда потребуется потратить полчаса.
Вот как можно готовить омара в домашних условиях на гриле:
- Нужно заняться подготовкой гриля. Устройство надо включить и прогреть до 200 градусов.
- Пока гриль разогревается, необходимо подготовить лобстеров. Для этого их следует расположить на разделочной доске и разделить пополам, проведя вдоль брюшка ножом.
- Сливочное масло растопить, смазать им ракообразное изнутри, посолить и поперчить.
- Разложить половинки омара на решётке гриля и полить сверху жирными сливками.
- Обжарить в течение 10 минут.
При приготовлении таких блюд не рекомендуется пользоваться специями, так как они способны испортить вкусовые качества ракообразного.
С чем подавать лобстера
Лобстеров можно употреблять в качестве самостоятельного блюда. Хотя есть возможность подчеркнуть их вкусовые качества. Для этого на стол можно подать помидоры или зелень. Кроме того, блюда из таких ракообразных можно дополнить сыром, ананасами, папайей, а также соусами.
Для приготовления соусов обычно используют сливки или манго. Отлично подходят к омарам фуа-гра и трюфели. По мнению некоторых дегустаторов, к лангустам отлично подходит крем-соус, в основе которого содержатся артишоки.
Из напитков к блюдам из омаров подойдет белое сухое вино.
Как хранить лобстеров
Срок хранения выловленных ракообразных составит максимум 7 суток, если температура окружающей среды не превышает 3-5 градусов. Однако оптимальным местом для хранения лобстеров является аквариум, в который налита морская вода. Стоит заметить, что ракообразные, выловленные в разной местности, не могут уживаться между собой.
Лучше всего омаров покупать весной или в начале осени, так как их вылавливают в основном в этот период. Лучший способ хранения ракообразных, по мнению кулинаров, в камере холодильника, используя ледяную подушку.
Срок хранения варёных омаров (их можно определить по красному или оранжевому цвету панциря) составит не больше 24 часов. Если лобстеры приготовлены за 5-6 часов до употребления, перед подачей рекомендуется повторно их прокипятить.