Калорийность на 100 грамм (кбжу):
9.0 г
Белки
2.0 г
Жиры
13.0 г
Углеводы
52
ккал
35 мин.4
Соба – это гречневая лапша, которая довольно часто используется в азиатских блюдах. Неповторимый азиатский вкус блюду придает особое масло – кунжутное
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.2
Татаки – это японский способ приготовления рыбы или мяса. Преимущество его заключается в кратковременной тепловой обработке, это позволяет сохранить все
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.4
Ишхан – это рыба из семейства лососевых, ее называют севанской форелью. Первые упоминания о такой рыбе были сделаны в 1888 году русским историком и кавказоведом Е.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.2
Из трески можно приготовить большое количество различных блюд. Это очень полезная для здоровья рыба. В ее составе содержится много важных веществ для организма человека.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.2
Тигровая креветка – это один из распространенных видов десятиногих раков. Такие ракообразные являются популярным деликатесом во многих странах мира.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
4 час. 30 мин.7
Многие хозяйки при покупке рыбы отдают предпочтение морским разновидностям, хотя речная рыбка не менее полезна. Из неё можно готовить множество разных
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.3
Форель может заменить свинину или баранину при приготовлении шашлыка. При этом значительно сократится общее время готовки, а полученное блюдо порадует
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 45 мин.2
В рыбных магазинах часто продают рыбу хек. Многие хозяйки не обращают на неё внимания. Однако, эта рыба очень полезная, а приготовить её можно быстро и вкусно.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
15 мин.3
Тунец – это морская рыба семейства скумбриевых. Мясо отличается насыщенным ярко-красным цветом, за это его называют «морской телятиной».
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.4
С тунцом можно приготовить множество различных салатов. Это хороший способ разнообразить повседневное меню. Также такое блюдо станет изюминкой на праздничном столе.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.2
Креветки относятся к отряду ракообразных, в природе их насчитывается около двух тысяч видов. Они отлично приспосабливаются к внешней среде и хорошо себя
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.4
Салат с кальмарами и болгарским перцем – оригинальная закуска для почитателей морепродуктов. Она выглядит ярко и нарядно, а готовится очень легко и просто.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
35 мин.4
Креветки на мангале – изумительно вкусное, ароматное и сочное блюдо, которое может стать отличной заменой мясным деликатесам. Шашлычки из креветок будут
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
8 час. 15 мин.4
Японское блюдо татаки часто готовится из тунца. Блюдо удивляет быстротой приготовления и минимальным количеством ингредиентов. Есть большое количество
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.2
Паста с сочными креветками и грибами – это удивительно вкусный рецепт, который придется по вкусу всем гурманам. Это блюдо придется по вкусу всем любителям
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 0 мин.4
Многие повара готовят изысканные блюда из молочной рыбы. Вкус мяса отличается нежной консистенцией, относится к диетическим. Что за рыба Взрослые особи
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.4
Мясо тунца ценится за свою питательность. Чаще всего блюда из этой рыбы можно встретить в азиатской и европейской кухни. Тунца едят в жареном, печеном
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.6
Когда говорят о японской кухне, то обязательно вспоминают очень вкусное блюдо – сашими. Традиционно для его приготовления используют филе сырой рыбы и морепродукты.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.4
Из консервированного тунца и пекинской капусты можно приготовить вкусный и сытный салат. Он может украсить любой праздничный стол или утолить голод во
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.3
Мисо суп с лососем – это блюдо из японской кухни, которое придется по вкусу всем любителям здоровой пищи. Калорийность низкая, что позволяет употреблять
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.1
Арктическая пеламида – это рыба из семейства скумбриевых. Рыба достаточно вкусная, сочная. Рецептов приготовления рыбы есть достаточно много, но одним
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред