Калорийность на 100 грамм (кбжу):
0.5 г
Белки
82.5 г
Жиры
0.8 г
Углеводы
748
ккал
40 мин.1
Врачи рекомендуют обязательно включить в рацион ребёнка рыбу. Она содержит в большом количестве полезные вещества, выступающие в качестве строительного
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.8
Приготовление в казане на костре свежей рыбы – отличный способ сохранить ее сочной и нежной благодаря использованию посуды с толстыми стенками.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.4
Кнели — это блюдо, которое пришло из Западной Европы. Поляки считают его своим национальным угощением. Оно относится к диетическим. Кнели не жарят, а отваривают
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.3
Минтай популярен в кулинарии. Его легко чистить, разделывать и просто готовить. К тому же, рыба отличается полезным витаминным составом, содержит много
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.8
Обычные макаронные изделия можно использовать для приготовления изысканного блюда, которое идеально дополнит праздничный стол. Если к макаронам добавить
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.6
Любители традиционной итальянской кухни всегда готовы удивить своих близких очередным вкуснейшим блюдом. Конечно же нельзя пройти мимо ароматной пасты
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 15 мин.8
Муксун или северный сиг – это рыба северных рек и озёр. Продукт ценится за маслянистый и неповторимый деликатесный вкус. Можно приготовить муксун в духовке
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.2
Морская рыба представляет большую пищевую ценность для человека. Её мякоть – это легкоусвояемый белок, в составе которого содержится кладезь витаминов
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
35 мин.3
Лангустины – это восхитительный деликатес, который легко можно приготовить в домашних условиях. Есть много рецептов, которые помогут создать настоящий
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.4
Рыба в томате – классическое сочетание в кулинарии, с ноткой ностальгии по советскому прошлому. Приготовить можно не только привычный вариант, но и поэкспериментировать
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
Рыба снеток благодаря своим вкусовым качествам и содержанию полезных веществ, часто используется для приготовления различных блюд в домашних условиях.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.5
Рис с морепродуктами — самая обычная повседневная еда для народов, живущих на морском побережье. Для отдаленных от моря регионов это блюдо из категории
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
49 мин.2
Начинающие кулинары, часто не рискуют готовить ризотто с морепродуктами, считая блюдо чем то непостижимым. Но придерживаясь подробного описания, процесс
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 55 мин.6
Традиционный русский пирог — расстегай. Свое название получил благодаря форме — ощущение, что пирожок вот-вот «расстегнется». Раньше эта выпечка употреблялась
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.4
Вкус лосося нежный и немного солоноватый, имеет мягкую, жирную текстуру. Он замечательно раскрывается в салатах. Салаты, приготовленные из него —
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.4
Стерлядь — рыба из семейства осетровых, давно покорившая сердца гурманов. С древнейших времен она пользовалась огромной популярностью благодаря своим
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
32 мин.4
Семга, известная также как атлантический лосось, считается одним из самых питательных и полезных продуктов в мире. Что же особенного в такой рыбе как семга
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.6
Килька в томате самый что ни на есть народный продукт. Даже в советские времена, когда полки магазинов не кишели изобилием, консервы кильки в томате были
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.1
Вкуснейший итальянский ризотто можно легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого подойдут вполне доступные продукты.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 5 мин.
Обыкновенный солнечник — это хищник из семейства Солнечниковые (Zeidae). Его также именуют «кузнецом», «японским солнечником»
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
58 мин.4
Последнее время многие выбирают правильную пищу, потому что, когда мы потребляем ее, наше тело получает достаточно энергии для работы и здорового функционирования.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред