Калорийность на 100 грамм (кбжу):
19.0 г
Белки
2.5 г
Жиры
1.8 г
Углеводы
98
ккал
45 мин.6
Суп из кальмаров – необычное блюдо, которое сможет стать отличным обедом. Таким кушаньем вы удивите не только домочадцев, но и гостей.  Никаких сложностей
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.4
Блюда из кальмаров, как и других морепродуктов, готовятся очень быстро и довольно просто, а получается очень вкусно.  К тому же они очень полезны для нашего организма.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
35 мин.2
Кальмары в кляре – вкусное блюдо, обладающее неимоверным ароматом и вкусом. Это идеальная закуска к пиву, приготовить которую можно в домашних условиях.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.2
В меню многих ресторанов можно найти пасту с форелью в сливочном соусе. Это итальянское блюдо часто называют классикой кухни Средиземноморского побережья.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.5
Нежный салат с кальмарами – идеальный вариант для праздничного меню. Быстрое в приготовлении, аппетитное и сочное блюдо понравится любителям морепродуктов
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.3
Салат с кальмарами и ананасами – вкусная и легкая закуска, которую можно приготовить на ужин или даже к праздничному столу. Особенно оценят такой рецепт
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.4
Закуска из кальмаров с добавлением зеленого горошка может стать настоящей палочкой-выручалочкой: когда нужно приготовить блюдо на скорую руку.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.2
Кальмары — диетический продукт, как и курица. Оба ингредиента полезные; в салате отлично дополняют друг друга. Очень важно, что сытная закуска получается не калорийной.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.2
Кальмары – невероятно ценный дар моря. Им можно наслаждаться так часто, как только хочется, отбросив опасения о вреде для здоровья и фигуры, поскольку
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
10 час. 45 мин.3
В современном мире сложно найти того, кто не любит сушеные кальмары. Многие балуют себя такой закуской к пиву, а кто-то просто под хороший фильм.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
55 мин.4
Добавление в салат аппетитных и нежных креветок придаст вкусу блюда изысканности. Такой салат сможет украсить любой праздничный стол. Причем есть много
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред