Паста с горбушей понравится любому любителю макарон, а таких существует множество. Красная рыба украсит собой блюдо и сделает его по-настоящему роскошным. Сливочный соус сделает рецепт с горбушей более нежным и романтичным.
С консервами
Наиболее простым вариантом рецепта с горбушей будет использование консервов. Такой вариант с рыбными консервами можно приготовить быстро, просто и очень вкусно.
Совет. Длинные макароны можно накрутить самостоятельно. От этого они будут только изящнее и полезнее. Для этого нужно замесить тесто из воды, яиц и муки. Муку можно брать любую: амарантовую, ржаную, виноградную или овсяную.
- Горбуша консервированная 1 банка
- Паста или макароны 400 г.
- Чеснок 4 зубчика
- Сливки 30% 100 мл.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло оливковое 50 мл.
- По вкусу
- Соль
- Перец чёрный молотый
- Пряные травы
-
Пасту поставить вариться в немного подсоленной воде. Важно бросать макароны в кипящую воду и сразу размешивать, чтобы они не слиплись. Дальше за ними лишь нужно наблюдать.
-
Лук мелко порубить и обжарить на сковороде до прозрачного состояния.
-
Консервы выложить на сковородку, добавить рубленый чеснок и перемешать с луком. Обжаривать еще 5 минут. Все посолить и сдобрить перцем.
-
Помидоры порезать и добавить также к рыбе. Тушить на открытой сковороде еще 5 минут.
-
Пасту откинуть на дуршлаг, когда она еще будет немного недоваренной. Дать стечь и выложить на сковороду. Залить сливками, перемешать и тушить еще 5 минут. Смотрится такая паста с консервой очень красиво, как на фото.
Из свежей рыбы с томатами
Рецепт пасты с горбушей будет наиболее ароматным, если взять свежую рыбу.
Необходимые продукты:
- Филе горбуши — 500 граммов
- Паста или любые плотные изделия – 400 граммов
- Помидоры – 2 овоща
- Чеснок – 4 дольки
- Сливки 30% жирности – 100 мл
- Масло оливковое – 2 ст. ложки
- Пряные травы: петрушка, базилик, кинза – по личным предпочтениям
- Соль, специи – по творческому замыслу.
Порядок готовки горбуши с макаронами поэтапно:
- Пасту отварить до неполной готовности и откинуть на дуршлаг. После чего промыть холодной водой.
- Пока паста варится почистить чеснок, мелко порубить и поджарить на сковороде с маслом в течение 2 минут.
- Помидоры порезать кусками и добавить сюда же. Все тушить 5 минут.
- Из горбуши удалить лишние кости, мясо порезать кубиками и также выложить на сковородку. Всыпать немного соли и специй. Тушить в томатном соусе еще 10 минут.
- Травы искрошить и добавить к горбуше. Сюда же вылить сливки и дать им немного закипеть. После чего выдержать 5 минут и добавить тертый сыр.
- На сковороду выложить пасту, все перемешать и держать еще 2 минуты. Паста готова.
Срок приготовления – 2 минуты
Время готовки – полчаса
Количество порций – 2 порции
КБЖУ рецепта с горбушей:
- Калорийность — 2722 килокалорий
- Белки — 142
- Жиры — 99
- Углеводы – 309
Совет. К горбуше в процессе тушения можно добавить еще ягод барбариса – это придаст всему блюду более изысканный вкус.
В сметанном соусе
Сметанный соус сделает любое мясо более нежным, тем более мясо горбуши.
Необходимые ингредиенты:
- Целая рыба горбуша, можно без головы – 700 граммов
- Паста: спагетти, фетучини или тальятелле – 400 граммов
- Сметана 20% жирности – 200 мл
- Сливки 30% жирности – 100 мл
- Лук репчатый – 1 корнеплод
- Лавровый лист – 2 шт.
- Оливковое масло – 3 ст. ложки
- Пряная зелень – по желанию
- Соль, перец – по желанию
Совет. Любая итальянская паста варится до момента «аль денте», что в переводе означает на зубок. Чтобы уловить этот момент, макароны нужно варить на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке. Это важно, так как при тушении в сковороде паста дойдет до нужной кондиции, а также пропитается соусом.
Как готовить пасту со сметаной и сливками пошагово:
- Рыбу почистить и разделать. Нарезать на порционные, продольные куски, которые натереть солью и перцем.
- Лук порезать перьями и обжарить на сковороде с маслом до прозрачного состояния.
- Пасту отварить в воде с солью, а затем откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.
- На сковороду с луком выложить куски рыбы и жарить 1-2 минуты на интенсивном огне. Затем добавить сметану и сливки. Все перемешать и тушить на слабой мощности 10 минут с закрытой крышкой. После этого добавить пряные травы, лавровый лист, соль, перец. Тушить еще 5 минут.
- В конце добавить пасту, перемешать. Продержать на слабом огне под закрытой крышкой еще 5 минут. Как видно на фото, выглядит такое блюдо шикарно.
Срок приготовления – 10 минут
Время готовки – полчаса
Количество порций – на 2-х человек
КБЖУ пасты со сливочным соусом:
- Калорийность — 3567 килокалорий
- Белки — 186
- Жиры — 170
- Углеводы – 317
Из консервов в масле в сливочном соусе с сыром
И консервов горбуши можно приготовить очень вкусное блюдо, если добавить к нему сыра, сливок и пряностей.
Составляющее рецепта с пастой и консервой:
- Консервированная горбуша – 1 банка или 300 граммов
- Паста: пенне, фузилли, рожки, ригатони, челлентани– 400 граммов
- Сыр любого твердого сорта: пармезан, гауда, российский – 50 граммов
- Сливки 30% жирности – 100 мл
- Чеснок – 1 головка
- Оливковое масло – 2 ст. ложки
- Пряные травы: розмарин, тархун или базилик – несколько веточек
- Соль, специи – по желанию.
Важно! Состав соуса для пасты зависит от нее самой. Чем короче и толще макаронные изделия, тем гуще должен быть соус. Рифленые рожки или перья очень быстро впитают в себя нежные сливки, сметану или жидкий томатный соус. Поэтому к такому варианту пасты больше подойдет соус с сыром. А для длинных макарон лучше оставить более нежные варианты из одних сливок.
Как приготовить пасту с рыбными консервами:
- Чеснок почистить, разобрать по долькам. Зубчики отправить на сковородку и жарить до появления корочки. Он прожариться и уже не будет таким ядреным.
- Пасту поставить вариться. Воду немного подсолить.
- Консервы размять на тарелке, посолить, поперчить и отправить к чесноку на сковородку. Все тщательно перемешать.
- Влить сливки, засыпать рубленую зелень и держать на низкой интенсивности с закрытой крышкой 5 минут.
- Когда паста почти сварится, ее отправить на дуршлаг, дать стечь. Выложить на сковороду, перемешать и томить еще 5 минут. Макаронные изделия пропитаются горбушей. Выключить огонь, добавить тертый сыр, перемешать и подавать к столу.
Срок приготовления – 2 минуты
Время готовки – четверть часа
Количество порций – на 2-х человек
КБЖУ пасты с сыром:
- Калорийность — 2851 килокалорий
- Белки — 130
- Жиры — 114
- Углеводы – 320
С горбушей горячего копчения
Горбуша горячего копчения имеет яркий, характерный аромат, который будет эффектно смотреться в пасте.
Состав рецепта:
- Горбуша горячего копчения – 1 шт.
- Оливки – 50 граммов
- Шампиньон – 1 шт.
- Паста длинных сортов – 400 граммов
- Чеснок – 2 зубчика
- Вяленые томаты – 2-3 овоща
- Сливки 30% жирности – 100 мл
- Оливковое масло – 3 ст. ложки
- Пряные травы – по замыслу
- Соль, белый, черный перец и паприка – по желанию
Как приготовить горбушу горячего копчения очень вкусно:
- Шампиньон и чеснок мелко порубить и выложить на сковороду с маслом. Жарить 3 минуты.
- Пасту поставить вариться в воде, которую немного посолить.
- Оливки измельчить и добавить к чесноку с шампиньоном. Добавить сливки, соль, перец и тушить еще 3 минуты на маленькой интенсивности.
- Горбушу почистить и нарезать средними кусками.
- Вяленые помидоры порезать кубиками и присоединить к оливкам с чесноком. Как только паста будет почти готова, ее необходимо выложить на дуршлаг и сразу отправить на сковородку к соусу. Все перемешать, продержать 3 минуты.
- Горбушу выложить на блюдо сверху, выключить огонь. Сковородку закрыть крышкой и дать настояться горбуше 30 секунд. После этого можно блюдо подавать.
Срок приготовления – 2 минуты
Время готовки – четверть часа
Количество порций – на 2-х человек
КБЖУ пасты:
- Калорийность — 2979 килокалорий
- Белки — 174
- Жиры — 115
- Углеводы – 306
Горбуша или любая другая лососевая рыба прекрасно подходит к макаронным изделиям в любом виде. Нежное мясо рыбы хорошо сочетается с пастой всех видов, а сливочный соус делает этот дуэт еще более изысканным.