Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.3 г
Белки
0.0 г
Жиры
5.3 г
Углеводы
27
ккал
50 мин.4
Кета в отличие от семги, рыбка более подвижная и за счет этого менее жирная. Она славится своей неповторимой, крупной и очень вкусной икрой.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 15 мин.3
Рис с тунцом является очень вкусным, сытным и полезным гарниром. Он довольно низкокалорийный. Такое блюдо может разнообразить меню даже тех людей, которые
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 5 мин.4
Котлеты из лосося – вкусное, сытное и полезное блюдо, отлично дополняющее семейный обед или праздничное застолье. Лососевые котлеты получаются сочными
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 15 мин.4
Буглама из рыбы готовится из разных видов рыб. Хотя совершенно недавно ее делали лишь из карпа или судака. Сегодня можно встретить рецепты, где употребляются
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.2
Диетологи советуют включать в рацион блюда с лососем и осетром дважды в неделю. Красная рыба богата важными для здоровья веществами. Это витамины, микроэлементы
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
3 час. 0 мин.5
Минтай представляет собой вкусный и полезный продукт. И поскольку тело не содержит большое количество мелких косточек, то разделка рыбы не вызывает особых сложностей.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 30 мин.3
Судак — рыба с нежным белым мясом, которая практически не содержит костей. Продукт богат белком, аминокислотами, полезными веществами, необходимыми для
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.6
В руках настоящей хозяйки даже суховатая рыбка способна получиться вкуснейшим блюдом. В горбуше мало жира, но зная данный минус, всё-таки возможно сделать
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.5
Морепродукты – это деликатес, от которого не откажется ни один гурман. Мидии с разными овощами, приготовление которых не требует особых кулинарных способностей
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.6
Крабовые палочки сегодня можно купить даже в самом маленьком продуктовом магазине. Если еще лет 20 назад их приобретали только для праздника, то сейчас
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.2
Кукумария представляет собой редкое лакомство с особым вкусом. Используется бесхребетное не только при приготовлении блюд, но и при борьбе с разными патологиями.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред