Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.8 г
Белки
20.0 г
Жиры
3.2 г
Углеводы
206
ккал
40 мин.3
Форель содержит много полезных веществ. Из нее можно приготовить много разных питательных и вкусных блюд: пожарить, запечь или сварить уху.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.5
Клыкач — это рыба из семейства нототениевых отряда окунеобразных. Вид был впервые описан в 1937 году. Считается, что такое название было присвоено данной
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.4
Кальмар во фритюре – оригинальный и в то же время простой рецепт, помогающий удивить родных вкусным, легким и изысканным блюдом. Кольца кальмаров во фритюре
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.4
Крем-фиш кальмар с сочными креветками отзывы имеет исключительно положительные, так как закуска очень ароматная и вкусная. Рецепт приготовления очень прост
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
55 мин.5
Карась в сметане на сковороде – отличное кушанье для сытного и полезного ужина. Приготовление не отнимает большого количества времени, да и не отличается сложностью.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
35 мин.4
Покупая в магазине или на рынке скумбрию иногда вместо нее можно купить совершенно другую рыбу. Особенно неприятно бывает обнаружить такую подмену за праздничным
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 10 мин.8
Морская скумбрия вкусная и полезная рыба. И не удивительно, что многие включают ее в рацион. Скумбрия готовится быстро. Рецептов приготовления много.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.8
Пирог с рыбой – превосходное кушанье, которое идеально годится и к празднику, и в обычный день. Чтобы он получился вкусным, важно особое внимание уделять
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.4
Щука – вкуснейшая и питательная рыбка. В её мясе присутствует большое количество витаминов и микроэлементов, важных для организма. Большинство хозяек не
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 40 мин.2
Судак в сметане отличается своей сочностью и неповторимым вкусом. Благодаря сметанному соусу, удается сохранить нежность и текстуру мяса.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.2
Судак — диетический продукт, в 100 граммах тушки присутствует 84 ккал. По душе судак придётся всем, кто любит здоровую еду. В филе такого типа рыбы большое
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.6
Брускетта с крабом – это оригинальная вариация всем известного бутерброда. Вкусная и изысканная закуска готовится быстро и просто, с разнообразными наполнениями
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.4
Говорят, что красную рыбу практически невозможно испортить при приготовлении. Раз вы решили приготовить горбушу, то следует понимать, что рыба эта довольно сухая.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 30 мин.3
Салака – это мелкая рыба, вкусная, питательная и дешевая. В ней содержится большое количество белка и полезных кислот. Она не популярна в быту, так как от неё много.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 30 мин.4
Угощаясь вкусным рыбным блюдом, мы задумываемся, где обитало это создание до того, как попало на стол. Рыба нототения (Notothenia или другие роды), подвергнутая
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.4
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками – вкусное, легкое и невероятно «воздушное» блюдо, которое идеально подходит для праздничного застолья
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред