Калорийность на 100 грамм (кбжу):
3.0 г
Белки
10.0 г
Жиры
2.9 г
Углеводы
115
ккал
2 час. 0 мин.4
У рыбы чир есть и другое название — щокур. Рыболовы рады бы регулярно охотиться на эту рыбку, да не могут — она обитает в суровых краях, в холодных.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 15 мин.2
Гравлакс из лосося – нежная, пряная и тающая во рту рыба, пришедшая в европейскую кухню из холодной Скандинавии. Эта классическая холодная закуска из красной
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.4
Канапе с лососем – оригинальная и эффектная закуска, которая всегда выигрышно смотрится на праздничном застолье. Вкусные и аппетитные канапе станут отличной
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 25 мин.6
Киш – традиционное блюдо французской кухни, получившее популярность во всех уголках мира. Оно представляет собой открытый несладкий пирог с различными
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.6
Казалось бы простой вопрос, который однако открывает множество тонкостей – как вкусно запечь рыбу в духовке? Есть множество рецептов, способов, хитростей.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 50 мин.6
Рыба в рукаве для запекания не только вкусно, но и очень полезно. Особенно в сочетании с гарнирами из круп или овощей. Такая рыбка придется по вкусу даже детям.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 0 мин.4
Многие повара готовят изысканные блюда из молочной рыбы. Вкус мяса отличается нежной консистенцией, относится к диетическим. Что за рыба Взрослые особи
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.3
Рыба палтус – это представитель семейства камбаловых, обитающий в холодных северных морях. Она высоко ценится в кулинарии, ведь получить свежую и качественную
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 40 мин.1
Запеченный целиком карась с пряностями и овощами – пальчики оближешь. Блюдо подойдет как на обычный семейный ужин, так и гостям для праздничного стола.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 20 мин.6
Окунь – вкусная морская или речная рыба, которую можно приготовить разными способами. Один из них – запечь его в духовой печи. Получается невероятно аппетитное
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.2
Многие молодые мамы сомневаются относительно того, можно ли при грудном вскармливании в свой рацион вводить рыбу и морепродукты. Несколько десятилетий
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.3
Правильно приготовленный соус к биточкам из рыбы поможет повысить вкус и качество котлеток, сделать их мягче и сочнее. С предложенными вариантами изготовления
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.2
Для приготовления вкусных и полезных блюд люди используют морепродукты. Их питательность и польза способствуют общему укреплению здоровья.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.4
С наступлением лета не хочется нагружать организм тяжелыми горячими блюдами. В этот период необходимо наполнить организм витаминными и минеральными веществами.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.4
Скумбрия – не только вкусная, но и очень полезная рыба. В ней содержится много жиров и белков, полезных жирных кислот, витаминов группы А, В1-12, Д, Е, К и.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 20 мин.2
Скумбрия в банке – один из самых простых и популярных рецептов приготовления вкусной, сочной и аппетитной рыбы. Благодаря запеканию в стеклянной банке
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 15 мин.4
Запеченная скумбрия с луком и морковью – оригинальное и нежное блюдо с насыщенным вкусом и аппетитным ароматом. Благодаря запеканию с овощами рыба получается
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 15 мин.4
Ставрида – ценная морская рыба, пользующаяся большой популярностью среди кулинаров. Ее мясо нежное, мягкое и сочное, оно имеет богатый природный состав
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред