Калорийность на 100 грамм (кбжу):
10.4 г
Белки
3.3 г
Жиры
38.7 г
Углеводы
251
ккал
55 мин.6
Паэлья — это воскресное блюдо. Его готовят в огромных чугунных сковородах, покрытых рисом и сокровищами лесов и морей. Это также просто повод окружить себя друзьями.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.6
Из морепродуктов можно приготовить не только вкусные, но и диетические блюда. Особенно такая пища хороша в летнее время. Салат с осьминогом – один из вариантов
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.6
Сочные и аппетитные котлеты из палтуса с поджаристой румяной корочкой – это вкусное и полезное блюдо, которое понравится всей семье. Мясо палтуса имеет
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.6
Морская капуста – ценный и полезный продукт, который издавна используется в кулинарии многих стран мира. Бурая водоросль ламинария, называемая также морской
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.5
Рулет с сайрой – вкусная, сытная и аппетитная закуска, способная украсить любой стол. Она готовится очень быстро и просто, из доступных ингредиентов.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.5
Вы когда-нибудь готовили рыбу или блюда из рыбы в мультиварке? Нет? Тогда попробуйте рецепты, описанные ниже. В данной статье разберем как очень просто
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 40 мин.4
Рыбные тефтельки, сделанные из мяса щуки, с добавлением риса получаются необычайно вкусными и сочными. Во время приготовления будет использоваться томатная паста.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.2
Судак является прекрасным вариантом для приготовления низкокалорийных, диетических блюд. Но вместе с тем, мясо этой рыбы очень нежное и сочное.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.2
Кижуч в духовке — это довольно ароматное и питательное кушанье, которое придётся по душе всем домочадцам и подарит позитивное настроение после трапезы.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.5
Кто не любит барбекю летом? Во время семейных или дружеских встреч мы любим собираться вместе вокруг костра для непринужденной трапезы. Хотя чаще всего
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.4
Суп из мидий – оригинальное и изысканное первое блюдо с изысканным и насыщенным вкусом. Благодаря морепродуктам суп получается интересным и выразительным
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.4
Каждая хозяйка хочет кормить свою семью вкусными и полезными блюдами. Иногда привычные рецепты надоедают и хочется попробовать что-то новое.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.4
Использование морской капусты для похудения – надежный способ избавиться от обременительных килограммов и избежать их повторного набора.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.2
Запечённый в фольге карп — питательное и вкусно блюдо, которое подойдёт как для повседневного, так и праздничного стола. Рыба гармонично сочетается с разными
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.2
Судак — диетический продукт, в 100 граммах тушки присутствует 84 ккал. По душе судак придётся всем, кто любит здоровую еду. В филе такого типа рыбы большое
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 30 мин.3
Судак — рыба с нежным белым мясом, которая практически не содержит костей. Продукт богат белком, аминокислотами, полезными веществами, необходимыми для
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.60
Рыба по-монастырски — вкусное и полезное блюдо, богатое полезными веществами. Рецепт приготовления не требует использования экзотических ингредиентов и
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 40 мин.6
Разнообразие кушаний, которые возможно приготовить на гриле, удивляет воображение. Невероятно нежной и пикантной получается рыбка, причём рецептов её изготовления
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.8
Жареный на сковороде карп – превосходное блюдо и для повседневного приема пищи, и для праздничного стола. Такое кушанье вы можете приготовить на праздник
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 40 мин.6
Судак в духовке — полезное и невероятно вкусное кушанье. Некоторые предпочитают рыбку, сделанную на пару, а кто-то любит жареную, но нежнее всего тушка
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.2
Запеченная рыба на электрогриле тефаль отличается изумительным вкусом, сохраняет максимум витаминов, быстро готовится. Карп на гриле подойдет для повседневного
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред