Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.3 г
Белки
0.1 г
Жиры
6.9 г
Углеводы
32
ккал
45 мин.4
Чтобы разнообразить повседневный рацион, можно сделать вкусные и сочные котлеты из хека. Это аппетитное, нежное и оригинальное блюдо. Для гарнира идеально
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.4
Для многих любителей морепродуктов креветки являются лучшим лакомством. Этот вкусный и полезный продукт входит в состав многих блюд. Креветки вареные
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.1
В каждом магазине можно найти консервированные сардины в масле. Из такого продукта готовят много разных вкусных блюд. Это низкокалорийная и очень полезная рыба.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 40 мин.5
Многие люди с детства обожают сельдь под шубой. Рецепт этого простого по приготовлению, но очень вкусного и сытного салата, передается из поколения в поколение.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 0 мин.6
Сельдь с яблоками под шубой относится к хорошо знакомым блюдам, в которых сочетается любимый незабываемый вкус, а также уникальный аромат.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 25 мин.12
Лосось относится к вкуснейшим сортам рыбы. Блюда, приготовленные из его филе, понравятся даже самым привередливым гурманам. Из мяса лосося можно готовить
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 30 мин.4
Для украшения праздничного стола или оформления семейного обеда прекрасно подойдет очень вкусное и ароматное блюдо – скумбрия в рукаве, запеченная в духовке.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 5 мин.4
Печень трески можно использовать для приготовления вкусного, питательного и изысканного салата «Мимоза». Он может стать великолепной закуской для праздничного стола.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 55 мин.2
Морская рыба – это источник чистого белка и полезных веществ. Диетологи всего мира настаивают на регулярном употреблении блюд на рыбной основе.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 45 мин.3
Рыбным желатином называется особое вещество, добываемое из рыбьего коллагена. Используется данный продукт во многих сферах. Из данной статьи вы сможете
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 15 мин.3
Рис с тунцом является очень вкусным, сытным и полезным гарниром. Он довольно низкокалорийный. Такое блюдо может разнообразить меню даже тех людей, которые
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 20 мин.10
Рыбный бульон является неотъемлемой частью многих блюд. Раньше считалось, что он обладает особыми лечебными свойствами, научно доказано его положительное
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.9
По мнению диетологов рыбный суп с крупой должен присутствовать в меню 1-2 раза в неделю. Питательная ценность такого блюда очень высока, уха хорошо утоляет
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.8
Рыбный суп часто путают с ухой, но эти блюда отличаются. Уху готовят из свежей рыбы и овощей . В супе же есть крупа, зажарка и рыба может быть...
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 40 мин.4
Многие с осторожностью относятся к рецептам, сочетающим в себе капусту и рыбу, но на самом деле подобные опасения абсолютно напрасны и эти продукты отлично
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 30 мин.4
Если вам хочется чего-то вкусного и полезного, приготовьте тушеную рыбу в горшочках. В рыбе есть витамины и другие необходимые вещества.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.4
Чтобы разнообразить свой повседневный рацион или праздничный стол, предлагаем вам 5 популярных рецептов рыбы в духовке с луком и морковью.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.5
Медики считают, что регулярное употребление картофельной запеканки с рыбой предотвращает образование раковых клеток, тромбов, склеротических бляшек, сохраняет
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 50 мин.6
Рыба в рукаве для запекания не только вкусно, но и очень полезно. Особенно в сочетании с гарнирами из круп или овощей. Такая рыбка придется по вкусу даже детям.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.10
Самое лучшее блюдо на все времена — рыбный суп. Он прекрасно утоляет голод, насыщает организм необходимыми микроэлементами. Плюс к этому: уха — всегда
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.4
Рыбный террин — это нежнейшая запеканка из рыбного филе. Готовится террин из рыбы очень легко: ингредиенты измельчаются, складываются в форму и запекаются.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред