Калорийность на 100 грамм (кбжу):
10.4 г
Белки
3.3 г
Жиры
38.7 г
Углеводы
251
ккал
8 час. 0 мин.4
Речной жерех – это вкусная рыбка. Мякоть довольно костлявая и при жарке выходит суховатой. Рыбаки знают, что приготовить из этой рыбы можно отменный балык
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.3
Если вы думаете, что только запеченная в духовке рыба бывает вкусная, то спешим вас переубедить. Готовка рыбы в фольге на сковороде не менее вкусное, а
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.3
Карри – блюдо, популярное во всем мире. Но в каждой части света оно отличается – любая кухня приносит в рецепт что-то свое. Рыбное карри обладает уникальным
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 20 мин.4
Настоящие блюда русской кухни готовятся из достаточно простых ингредиентов, но при этом имеют изысканный вкус. Одно из таких блюд – рыбная скоблянка, которую
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 0 мин.4
Хек пользуется большой популярностью у хозяек, так как это полезная рыба. В ней много йода, она полезна при физическом труде и во время стресса.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 час. 30 мин.4
При составлении праздничного меню любая хозяйка старается найти какой-нибудь новый рецепт, который способен удовлетворить вкус каждого гостя.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
24 час. 40 мин.4
Сельдь по-голландски является старинным способом сухого засола рыбы. Процесс приготовления предполагает, что селедка будет находиться в кисло-сладком маринаде.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.4
Рыба является полезным продуктом, богатым витаминами, микроэлементами и макроэлементами. Именно поэтому блюда из нее особо популярны и пользуются спросом.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.4
Консервированный тунец прекрасно подходит для приготовления вкусных блюд. Не являются исключения и салаты. Особенно хорош тунец в сочетании с рисом в отварном виде.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.4
Навага – это ценная промысловая рыба, обитающая в морях Северного Ледовитого и Тихого океанов. Она относится к классу лучеперых рыб, семейству тресковых.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
55 мин.4
Минтай, приготовленный в соевом соусе, отличается сочной и нежной мякотью. Даже те, кто равнодушен к рыбным блюдам, не смогут устоять перед пикантным ароматом блюда.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.4
Минтай очень ценится хозяйками. Эта рыба холодных морей с богатым набором витаминов, полезных элементов и Омега-3 жирных кислот. Она не вызывает аллергическую
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.3
Минтай отличается белым мясом и нейтральным вкусом. Многие не решаются на его приготовление, опасаясь получить безвкусное и сухое блюдо.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.3
Мясо минтая является очень полезным для организма. У минтая отсутствует привкус моря или высокая жирность, поэтому из рыбы можно готовить разные блюда.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
35 мин.2
Многие не знают, что анчоусы — это название рыбы. Любители кулинарии часто используют этот продукт в разных рецептах. Анчоусы приносят большую пользу организму
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
24 час. 20 мин.4
Матье – это изобретение голландцев. Для приготовления Матье используют крупную и жирную атлантическую сельдь, которая известна на весь мир за свои отменные
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.4
Сельдь по-киевски — это паштет из рыбы с добавлением прочих ингредиентов. Украинская закуска имеет много общего с еврейским форшмаком. Киевская сельдь
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
55 мин.4
Тунец является оригинальной по текстуре океанической рыбой, чем-то похожей на мясо. Она богата белками, благодаря чему блюда, приготовленные с такой рыбкой
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.3
Тунец — это очень вкусная и полезная рыбка. Её можно использовать для приготовления разных блюд, в том числе салатов. Рассмотрим несколько рецептов салата
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
24 час. 25 мин.4
Форель – очень вкусная и полезная рыба, которая в своем составе имеет большое количество витаминов, минералов и разнообразных микроэлементов, которые необходимы
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.6
Салаты с печенью трески часто готовят со свежими овощами, так они получаются сочными и диетическими. Кроме огурцов, в качестве дополняющего ингредиента
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред