Калорийность на 100 грамм (кбжу):
10.4 г
Белки
3.3 г
Жиры
38.7 г
Углеводы
251
ккал
55 мин.3
В праздничные дни не стоит ограничиваться диетическими блюдами. Наоборот, нужно наслаждаться и баловать себя вкусностями и деликатесами.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.4
Котлеты из наваги помогут разнообразить стандартное меню. Приготовить их достаточно просто. Они не слишком калорийны, как привычные многим котлеты с курицы или говядины.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
35 мин.2
Кальмары в кляре – вкусное блюдо, обладающее неимоверным ароматом и вкусом. Это идеальная закуска к пиву, приготовить которую можно в домашних условиях.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
72 час. 30 мин.5
Пресервы из сельди – это рыбные продукты, прошедшие специальную обработку (чаще всего – консервацию). Благодаря этому пресервы могут храниться долгое время
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
10 мин.3
У полосатого тунца также есть несколько других названий — аку, арктический бонито, обыкновенный скипедж, рыба-победитель. Он относится к семейству скумбриевых
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
35 мин.5
Во время приготовления пирогов используют разные начинки — мясные, овощные, фруктовые и даже рыбные. Можно в качестве основного компонента в начинке использовать
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.2
Омлет — это всегда идеальное решение для питательного завтрака, если на готовку остается мало времени. Такое блюдо можно подать на стол и к ужину.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.4
С тунцом можно приготовить множество различных салатов. Это хороший способ разнообразить повседневное меню. Также такое блюдо станет изюминкой на праздничном столе.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.3
Популярный салат «Норвежский с сельдью» может выступать как в роли закуски, так и в качестве полноценного обеда и ужина. Его можно готовить по разным рецептам
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.3
Дальневосточная навага отличается нежнейшим и сочным мясом. Она часто используется для праздничного и повседневного меню. Этот продукт отличается не только
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.3
Навага – это небольшая северная рыба. В ее мясе содержится много полезных веществ, необходимых для правильного функционирования всех систем организма человека.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.3
В Северном Ледовитом и Тихом океане обитает маленькая, но очень полезная рыба – навага. В ее составе содержится большое количество витаминных и минеральных
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.3
Навага или вахня – это морская рыба, которая обитает в холодных водах дальневосточных и северных регионов. Северная навага пользуется большой популярностью
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.4
Креветки – это продукт, который можно употреблять в чистом виде и в составе других блюд. Креветки придают любому блюду изысканность. Они ассоциируются
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
15 мин.4
Креветок часто используют во время приготовления азиатских и корейских блюд. Приготовить такие морепродукты можно разными способами. Традиционно таких
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.4
Креветки – это небольшие ракообразные. В природе насчитывается около двух тысяч различных видов. Эти ракообразные отлично приспосабливаются к условиям
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
15 мин.3
Креветка считается одним из наиболее полезных морепродуктов. Эти животные входят в семейство Ракообразные. Их родственниками являются омары и крабы.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
20 мин.4
Ботан или гребенчатая креветка является одной из самых полезных среди всех морепродуктов. В ее составе содержатся витамины, минералы, полиненасыщенные
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
4 час. 30 мин.5
Сельдь считается одной из наиболее вкусных рыб, которую употребляют в жареном, маринованном, соленом виде. Но среди всех способов приготовления, конечно
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.4
Королевский лосось имеет второе название чавыча. Данная разновидность рыбы предпочитает находиться в Тихом океане. Основное отличие особей – это их крупные размеры.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 15 мин.2
Лосось – это универсальный, полезный продукт, который отличается уникальными вкусовыми качествами. Его запекают, тушат, жарят и маринуют.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред