Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.4 г
Белки
0.0 г
Жиры
10.4 г
Углеводы
47
ккал
1 час. 30 мин.3
Судак — рыба с нежным белым мясом, которая практически не содержит костей. Продукт богат белком, аминокислотами, полезными веществами, необходимыми для
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.60
Рыба по-монастырски — вкусное и полезное блюдо, богатое полезными веществами. Рецепт приготовления не требует использования экзотических ингредиентов и
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 40 мин.6
Разнообразие кушаний, которые возможно приготовить на гриле, удивляет воображение. Невероятно нежной и пикантной получается рыбка, причём рецептов её изготовления
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.8
Рыбные котлеты из щуки – замечательное блюдо для тех, кто хочет попробовать что-нибудь новенькое и угостить домочадцев аппетитным блюдом.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 30 мин.4
Судак — ценный диетический продукт. Его мясо содержит 20 аминокислот и более 18% белка. Классический домашний рецепт Для исполнения классического
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 30 мин.3
Традиционная корейская кухня отличается многообразием блюд, ярких вкусов, сочетает в себе пикантные азиатские нотки. Хе (или второе название «хве») представляет
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
50 мин.5
Судак –хищник, который обитает в речных водоёмах. Он весьма привередлив к среде обитания и поэтому водится преимущественно в чистой воде.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.6
Салат с крабовыми палочками и яблоком – оригинальная вариация классического салата, получившая популярность среди любителей ярких и креативных сочетаний.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
45 мин.6
Палтус – одна из самых ценных и популярных морских рыб. Она высоко ценится в кулинарии благодаря сочной, плотной и упругой текстуре, отменным вкусовым
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.4
Мойва – одна из наиболее распространенных мелких рыб из семейства корюшковых, востребованных во многих кухнях мира. Чаще всего эта вкусная и полезная рыба
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
25 мин.4
Салат с мидиями – это вкусная, оригинальная и изысканная закуска, которая традиционно подается во многих ресторанах. Различные рецепты приготовления блюда
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
30 мин.6
Крабовый суп – это вкусное блюдо, которым можно порадовать своих близких и друзей. Такой суп всегда получается вкусным, изысканным, а также легким и диетическим.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.8
Из консервированной сардины можно приготовить вкусные и сытные котлеты. Процесс приготовления не займет много времени. Данное блюдо не только разнообразит
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 10 мин.10
Если вы приобрели в магазине либо на рынке карпа, хочется создать что-нибудь вкусненькое, чтобы порадовать и себя, и своих близких людей.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 5 мин.6
Рис с мидиями – изысканное и аппетитное блюдо, которое готовится из минимального набора продуктов. Оно может стать отличным решением для сытного семейного
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 20 мин.6
Мойва — это достаточно мелкая рыбка. Она очень полезная и питательная, содержит важные микроэлементы. Если такую рыбу запечь в духовке, добавив картошку
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 30 мин.8
Плов с мидиями – это вкусная и оригинальная альтернатива классическому плову с бараниной или говядиной. Блюдо получается рассыпчатым, ароматным и чрезвычайно вкусным.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
60 мин.5
Салат из морской капусты по-корейски – оригинальная и пикантная закуска, которая придется по вкусу любителям интересных и неординарных вкусовых решений.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
2 час. 0 мин.5
Салат «Рыбки в пруду» со шпротами – вкусное, сочное и оригинальное блюдо, которое украсит любой праздничный стол и своим ярким, забавным оформлением поднимет настроение.
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
1 час. 15 мин.4
Отличным дополнением любого стола станет салат с копченой горбушей. Красная рыба сама по себе обладает приятным вкусом, а в сочетании с другими продуктами
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред
40 мин.10
По статистике, каждый второй человек не ест горбушу по той причине, что она слишком сухая. Есть много рецептов, по которым можно приготовить рыбу в духовке
Морепродукты и рыбы - рецепты, польза и вред